運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法演進(jìn)史論.pdf

1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法自古由來已久，探究、弄清或恢復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法發(fā)展歷史的進(jìn)路和真實(shí)面目，認(rèn)識運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法發(fā)展的主流不僅是完善基礎(chǔ)性體育學(xué)科的內(nèi)容體系，也是對人類科學(xué)史的重要補(bǔ)充。本文基于科學(xué)史和科學(xué)哲學(xué)理論采用定性與定量相合的方法研究結(jié)論如下：
　?、胚\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法范式的變革與運(yùn)動(dòng)成績的增長密切相關(guān)，以現(xiàn)代奧運(yùn)會運(yùn)動(dòng)成績增長的量化趨勢并結(jié)合定性分析，將運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法演進(jìn)史分期為：古代（公元前776年-公元1896

2、年）、近代：I期（1896年-1920年）和II期（1920s-1940s末）、現(xiàn)代：I期（1950s初-1970s末）和II期（1980s-2012年）；
　　⑵古代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練隨人主體地位變遷和國家需求扮演不同角色：古希臘側(cè)重競技娛神、軍事準(zhǔn)備、健與美和教育；古羅馬側(cè)重軍事準(zhǔn)備；中世紀(jì)幾乎是軍事準(zhǔn)備；文藝復(fù)興之后首在健康“醫(yī)藥”，次為軍事準(zhǔn)備；啟蒙運(yùn)動(dòng)之后側(cè)重競技娛樂、教育、健康“醫(yī)藥”。希波克拉底創(chuàng)立的“四體液學(xué)說”是一直主導(dǎo)1

3、9世紀(jì)中葉以前的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論，訓(xùn)練方法主要包括合理飲食、系統(tǒng)訓(xùn)練、充足睡眠，而清洗腸道、出汗、放血是平衡體液的重要手段。
　?、墙\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法遭遇兩次世界大戰(zhàn)卻未斷層，且隨城市化進(jìn)程更加拓展了社會需求?？萍蓟?、工業(yè)化導(dǎo)致“四體液學(xué)說”被“人體代謝”理論取代，能量守恒原理則將運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法引入機(jī)械化的工業(yè)效率主導(dǎo)模式。直到以A.V Hill為代表的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)證實(shí)了能量守恒與轉(zhuǎn)化定律對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的卓有成效，圍繞生理學(xué)提高競技

4、能力的訓(xùn)練方法才得以發(fā)展，訓(xùn)練負(fù)荷不斷增加，由此拉開現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)序幕。
　?、痊F(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練受到工業(yè)化、經(jīng)濟(jì)全球化、冷戰(zhàn)對峙、舉國體制等因素的影響明顯，同時(shí)，隨著科學(xué)不斷深入并迎來大科學(xué)時(shí)代的快速驅(qū)動(dòng)，生物學(xué)日趨主導(dǎo)認(rèn)可了力量訓(xùn)練及體能訓(xùn)練，應(yīng)激理論衍生的“超量恢復(fù)”和“正負(fù)訓(xùn)練效應(yīng)”等經(jīng)典模型并不斷融合數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)信息技術(shù)帶來運(yùn)動(dòng)成績快速增長，基于一般系統(tǒng)論提出的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練分期理論則是對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練復(fù)雜性的有效應(yīng)對，由此亟待復(fù)雜系統(tǒng)