關(guān)注心理健康課件

1、健康,？,？,？,？,十五分鐘心理健康課堂,主講人：黃世煬,聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織認(rèn)為：健康不但指沒(méi)有身體疾患，而且指有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。,？,什么是,心理健康的基本含義是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。,關(guān)注心理健康,研究表明，人的心理活動(dòng)和人體的生理功能之間存在著內(nèi)在的相關(guān)聯(lián)系

2、。如果處在良好的情緒狀態(tài)，可以使生理功能處于最佳狀態(tài)，相反，則會(huì)降低或破壞這種功能，不僅影響工作和生活，還能導(dǎo)致各種疾病,. 心理健康有利于提高學(xué)習(xí)的效率,感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、想象、思維 大量都是心理活動(dòng)的，每個(gè)活動(dòng)中還包括更細(xì)的分支，例如感覺(jué)里還包括注意等，這些都有科學(xué)研究成果，是有規(guī)律可循的，掌握知識(shí)、形成技能和道德品質(zhì)的學(xué)習(xí)過(guò)程，就是學(xué)生們?cè)谶@些心理活動(dòng)的調(diào)節(jié)和支配下的實(shí)踐活動(dòng)。認(rèn)識(shí)這些規(guī)律不僅可以避免日常的誤區(qū)，而且，可

3、以運(yùn)用這些規(guī)律更大程度開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)效能。另外，每個(gè)年齡階段都有其身心特點(diǎn)，比如青春期的高中生普遍情緒產(chǎn)生的頻率和幅度都較大，如果不認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，部分會(huì)極端的想是不是自己突然不正常了 ，還有部分可能會(huì)轉(zhuǎn)為言行，引起沖突，造成人際困難，最終由于很大程度影響學(xué)習(xí)心境而影響學(xué)習(xí)效率。,穩(wěn)定社會(huì)、家庭的和諧,近年來(lái)，越來(lái)越多的報(bào)道，發(fā)現(xiàn)青少年的犯罪率在逐年提高。這些都與不健康的心理有直接關(guān)系。都是由于他們?nèi)烁癜l(fā)展過(guò)程中的一些缺失與偏移引起的一系列心理問(wèn)