大學生戀愛心理健康

1、大學生戀愛心理健康,課前互動,問題1：談過戀愛的同學請舉手。問題2：你對你的同伴滿意嗎？問題3：你希望你的戀人是一個怎樣的人？,,古人是如何對待愛情的？,一 剪 梅,紅藕香殘玉簟秋。輕解羅裳，獨上蘭舟。云中誰寄錦書來，雁字回時，月滿西樓。 花自飄零水自流，一種相思，兩處閑愁。 此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。 李清照，號易安居士，是我國著名的女詞人。這首詞是李清照結(jié)婚不久與丈夫離別之后所寫的。描寫詞人

2、孤寂在家盼望丈夫來信的急切心情，以及相思、愁苦無奈之情。,李清照,一 剪 梅 (譯文) 李清照,荷已殘，香已消，冷滑如玉的竹席，透出深深的涼秋，輕輕脫換下薄紗羅裙，獨自泛一葉蘭舟。仰頭凝望遠天，那白云舒卷處，誰會將錦書寄有？正是雁群排成“人”字，一行行南歸時候，月光皎潔浸人，灑滿這西邊獨倚的亭樓。 花，自在地飄零，水，自在地飄流，一種離別的相思，你與我，牽動

3、起兩處的閑愁。啊，無法排除的是——這相思，這離愁，剛從微蹙的眉間消失，又隱隱纏繞上了心頭。,1、李清照在什么樣的背景下寫下了這首詞？同學們讀完這首詞以后有哪些感悟？2、古代描寫愛情的詩詞有哪些？請舉例！,討 論,大學生戀愛中的問題？,大學生要不要談戀愛？談戀愛會不會影響學習？我們之間是愛情還是友情？愛要怎樣去表白？我該如何拒絕她（他）？我愛的人，她（他）卻不愛我!愛我的人，我卻不愛他（她）！是兄弟（姐妹）重要，還是戀人

4、重要？愛情的底線在哪里？,,大學生要不要談戀愛？談戀愛會不會影響學習？我們之間是愛情還是友情？愛要怎樣去表白？我該如何拒絕她（他）？我愛的人，她（他）卻不愛我!愛我的人，我卻不愛他（她）！是兄弟（姐妹）重要，還是戀人重要？愛情的底線在哪里？,目 錄,一、大學生戀愛心理二、常見戀愛心理問題三、大學生戀愛心理調(diào)試四、大學生戀愛困惑討論,一、大學生戀愛心理,愛 情 是 什 么 ？,愛是 ......,愿意兩個人

5、從一無所有開始!,愿意用她的語言和她聊天 ！,愛是 ......,愛是 ......,多點理解, 少點要求！,愛是......,多給他一次機會 ！,以真情真心相對 ！,愛是......,愛是......,忽然送她一束花 ！,愛是一門需要知識和努力的藝術(shù)”。愛可以教人高尚,也可以使人卑賤;它可以教人幸福,也可使人痛苦。,愛是什么？,愛情的特征,（1) 互愛性 男女雙方在地位上是完全平等的,不存在依附和占有關(guān)系。愛情不

6、是私欲,也不等同于同情或憐憫。 （2）排他性和專一性 雙方在感情上和性關(guān)系上都忠貞專一,不與任何第三者分享。但并不意味著對他人的排斥和漠不關(guān)心, 與他人（異性）建立友誼都是正當和正常的,（3）無私性 保留自己完整性和獨立性下與他人合二為一。真愛，不會在乎對方給自己帶來多少物質(zhì)上的享受，只會考慮自己為對方奉獻了多少。 （4）持久性 對愛情內(nèi)容的更新上，要不斷地更新自我，完善自我，帶給對方新的認識，新的感受。 對

7、愛情的珍惜上，不因?qū)Ψ降慕】?、地位等發(fā)生變化而改變感情，而應該在對方最需要自己的時候給予鼓勵和慰籍。愛情所包含的感情因素和義務因素貫穿于戀愛過程和婚后夫妻生活和家庭關(guān)系之中。,愛情三元論,,當代著名心理學家羅伯特?斯騰伯格 親密 激情 承諾,愛情三元論,親密：與伴侶親近和聯(lián)系的感覺，包括對愛人的 贊賞、照顧愛人的愿望。激情：指對方關(guān)系中令人“熱血沸騰”的部分，包括性的吸引力。承諾：將自己投身于一份感情的決定及維

8、持感情的努力，保持這份愛并和你的伴侶持久相守。,愛情三角,愛情的實質(zhì),愛,親 密,激 情,承　諾,斯騰伯格愛情三角形理論,愛情的幾個關(guān)系,人際關(guān)系發(fā)展圖：,,,,,,,,,,,Ａ,,Ｂ,Ｃ,Ｄ,Ｅ,互不相識,,開始注意,表面接觸,建立友誼,親密關(guān)系,不同類型的愛,1、喜歡式愛情2、迷戀式愛情3、空洞式愛情4、浪漫式愛情5、友伴式愛情6、虛幻式愛情7、完美式愛情,大學生戀愛心理動機,1、尋求純真的感情2

9、、解除寂寞，尋找寄托3、嘗試情感，學會成熟4、順其自然，情感滿足,常見的戀愛心理問題,（一）大學生戀愛的心理特點（二）大學生戀愛中常見的心理效應（三）大學生戀愛中常見的心理困擾 （四）大學生戀愛中不良傾向,（一）大學生戀愛的心理特點,自主性強 注重情感 注重形式 不穩(wěn)定性,（二）大學生戀愛中常見的心理效應,光暈心理： “情人眼里出西施”。又稱為光環(huán)效應或成見效應，指人際交

10、往中形成的一種夸大的社會印象 逆反心理：因客觀與個人主觀需要不相符，而產(chǎn)生強烈的抵觸情緒，并引發(fā)一種負向要求和行為的心理活動傾向。自卑心理：自身的“缺陷”和“不足”不接綱造,（三）大學生戀愛中常見的心理困擾,1、寂寞與愛情 弗洛姆：“人的孤獨和性欲使人很容易沉溺于愛情，這絲毫沒有什么神秘之處，相反它倒是極易獲得也極易失去的東西?！a(chǎn)性地愛一個人就是指關(guān)切他，對他的生命負有責任感，而且對他全部人性的力量的成長和發(fā)展負有責任感

11、?！?一些大學生由于對大學生活不適應，陷入孤獨寂寞，希望尋求異性知已，消愁解悶，尋求寄托，即所謂“寂寞期的戀愛”。,2、好感與愛情將男女之間相互對異性的吸引、好感等同于愛情異性之間的好感是廣泛的、無排他性的，愛情則是專一的、排他性的、具有性愛的因素好感常表現(xiàn)為人們一時出現(xiàn)的情緒感受；而愛情則是長時間的相互了解形成的。,3.虛榮與愛情虛榮:一些人以追求名譽、榮耀等表面的光彩，來滿足自尊需要的心理戀愛:是兩顆心的相互吸引

12、,4. 友誼與愛情友誼和愛情的異同 支柱不同：友誼的支柱是理解，愛情的支柱是感情 地位不同：友誼的地位是平等，愛情的地位是一體化 體系不同：友誼的系統(tǒng)是開放的，愛情的系統(tǒng)是關(guān)閉的 基礎(chǔ)不同：友誼的基礎(chǔ)是信賴，愛情則糾纏著不安和期待 心境不同：友誼充滿“充足感”，愛情則充滿“欠缺感”,（四）大學生戀愛中的非理性觀念與不良傾向,1）沒有愛情的大學生活是失敗的 2）愛情是靠努力可以爭取到3）愛不需要理由4）因為相愛

13、而發(fā)生的性關(guān)系無可非議 5）戀人是完美的，愛情是至高無上的,1．愛情的非理性觀念,6）愛是緣分也是感覺7）不在乎天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有 8）愛情重在過程不在結(jié)果9）愛情能夠改變對方10）失戀是人生重大的失敗,2、大學生戀愛中出現(xiàn)不良傾向,（1）神圣愛情開始傾斜 1．戀愛起點低齡(年級)化 2．戀愛功能休閑化 3．戀愛追求時尚化 4．戀愛態(tài)度體驗化 5．戀愛過程快餐化 6．戀愛目的實用化 7．戀愛交往放縱化 8

14、、爭風吃醋以致斗毆9、發(fā)生性行為,,(2)愛情價值出現(xiàn)錯位 愛情價值取向上,由重情感轉(zhuǎn)向重實惠愛情價值目標上,由重事業(yè)轉(zhuǎn)向重功利價值評價上,由保守轉(zhuǎn)向?qū)捜?(三)大學生戀愛心理調(diào)試,戀愛苦悶、失 戀 與 單 戀,王同學是我市某高校的大二學生。開學兩個月，宿舍里6個男生有4個談戀愛了，經(jīng)常跟女朋友出去約會。“還好，宿舍里還有一個人沒有談戀愛，可以和自己一起讀書、吃飯”。小王心想，到了第三個月，那個同學也不跟他一起吃飯了，后來小王

15、知道，那個哥們也在追求女生了。 有一次，他在宿舍里睡覺，其他舍友不知道他在，就各自講起了戀愛過程，說著說著，就說到了小王，舍友們都說他連戀愛都不會談，一點用都沒有。于是，他也開始追求女孩子，可是追求了好幾次，都被拒絕了，于是，小王變得很自卑，強迫自己去追求女孩，可是總是被拒絕。這樣惡性循環(huán)后，小王的成績下降，更加不合群。,案例,失戀的定義　　一般意義上所謂的“失戀”是指一個癡情人被其戀愛對象拋棄。失戀引起的主要情緒反應是痛苦與煩

16、惱，大多數(shù)人能正確對待和處理這種戀愛受挫現(xiàn)象，愉快地走向新生活，然而也有一些人不能及時排除這種強烈情緒。導致心理失衡，性格反常?！　〗鼇?，很多人即使和平分手，或者拋棄人的一方，也稱作失戀；不過這種情況下的失戀，比傳統(tǒng)意義上的被拋棄的那種失戀來說，情緒反應會略小一些，會較快從陰影中走出并邁向新的戀愛。,失 戀,失戀的外在表現(xiàn),一、羞愧難當，陷入自卑與迷惘，成為愛情殉葬品。 二、對拋棄自己的人仍一往情深，對逝去的愛情充滿美好的回憶與

17、幻想，自期欺人，否認失戀存在，而陷入了單相思的泥潭，也有人會出現(xiàn)一種既愛又恨的特殊感情矛盾?！∪?、因失戀而絕望暴怒，失去理智，產(chǎn)生報復心理。 四、攻擊對方；或自殘；或從此嫉俗厭世懷疑一切異性，看什么都不順眼；或從此玩世不恭，得過且過，尋求刺激，發(fā)泄心中不滿。,克服失戀的痛苦,1、傾訴2、轉(zhuǎn)移注意力3、重新建構(gòu)對戀愛的認識4、感情升華,當一個人愛上另一個人時，沒有告知或者暗示而讓對方知道你的想法的，這叫做暗戀；而一個人愛上

18、另一個人，通過表白或者暗示讓對方知道你愛她（他），且對方不接受你的感情時，叫做單戀。這也是單戀和暗戀的區(qū)別。單戀和暗戀一樣是一個人的“戀愛”，是一種心境。,單 戀,大學生戀愛困惑？愛要怎么說出口？如何拒絕不愛的人？愛情的底線在哪里？,四、大學生戀愛困惑討論,大學生戀愛的困惑？,視頻討論：1、常見的戀愛困惑有哪些？2、你有戀愛困惑嗎？面對困惑你是如何處理的？,愛要怎么說出口？,視頻討論：1、愛需要怎樣表達？2、