心理危機干預的實施案例

1、1中職生心理危機干預的個案中職生心理危機干預的個案一、心理危機一般而言，危機（crisis）有兩個含義，一是指突發(fā)事件，出乎人們意料發(fā)生的；二是指人所處的緊急狀態(tài)。而心理危機是指當個體遭遇重大問題或變化的發(fā)生使個體感到難以解決、難以把握時，平衡就會打破，正常的生活受到干擾，內(nèi)心的緊張不斷積蓄，繼而出現(xiàn)無所適從甚至思維和行為的紊亂，進入一種失衡狀態(tài)，這就是心理危機狀態(tài)。當個體面對危機時會產(chǎn)生一系列身心反應。危機反應主要表現(xiàn)在生理上、情緒上

2、、認知上和行為上。生理方面：腸胃不適、腹瀉、食欲下降、頭痛、疲乏、失眠、做惡夢、容易驚嚇、感覺呼吸困難或窒息、哽塞感、肌肉緊張等。情緒方面：常出現(xiàn)害怕、焦慮、恐懼、懷疑、不信任、沮喪、憂郁、悲傷、易怒，絕望、無助、麻木、否認、孤獨、緊張、不安，憤怒、煩躁、自責、過分敏感或警覺、無法放松、持續(xù)擔憂等。認知方面：常出現(xiàn)注意力不集中、缺乏自信、無法做決定，健忘、效能降低、不能把思想從危機事件上轉移等。行為方面：害怕見人、暴飲暴食、容易自責或怪

3、罪他人、不易信任他人等。目前，中小學生也在為學習、考試忙得焦點爛額，“郁悶”成為當下校園里最流行的一個詞。一些學生竟因心理壓力過重而崩潰，甚至結束了自己年輕的生命。更多的教育工作者已開始關注起一個嚴肅的課題：學生心理危機干預。心理危機干預是一種心理治療方式，指對處于困境或遭受挫折的人予以心理關懷和短程幫助的一種方式。他能夠幫助心理疾病患者正確理解和認識自己的危機，由于患者通常無法看到生活中發(fā)生的困境與自己心理障礙之間存在的關系，所以心理

4、治療者可以通過傾聽、提問等直接有效的方法，使患者釋放被壓抑的情感，并通過一定的干預措施來扭轉錯位的心理。危機干預分為預防性、治療性和補救性三種。二、心理危機干預個案實例（一）問題的發(fā)生XYQ，女，高一學生。這是一個很文靜，很有禮貌，也曾經(jīng)是很有理想很有抱負的女孩子。在初中時成績相當不錯，是父母的驕傲，老師的寵兒，同學心中的榜樣?？墒怯捎谥锌际Ю瑏淼轿倚?，第一次月考成績不是很理想，結果成績離理想的相去甚遠，想到自己曾經(jīng)的輝煌不由失落感倍

5、增。特別是同桌Z，原來的成績比她更不好，而現(xiàn)在的同桌成績遠遠超過了他，這無疑使她更受打擊?？伤龔娏业叵氚殉煽兏闵先ィ偱伦约荷险n漏聽什么，結果每次學習效果不是很明顯。每次考試他都想著要翻本，可事實是一次比一次差，甚至拿到試卷就會發(fā)抖，腦中一片空白。從此她一度萎靡，上課提不起精神，甚至連頭也不敢抬，總感覺老師和同學都在笑話她，都在歧視她。就在這時她和C在宿舍因一點小事發(fā)生了沖突，曾拿起小刀，想自殺。經(jīng)過我的教育和開導，事情很容易就解決了。

6、C也沒再把這件事放在心上，可XYQ卻認為這是C對他輕視踐踏的突出表現(xiàn)，又聯(lián)想到從開學到現(xiàn)在很多次他自認為C侮辱他的事情，斷定自己有今天全是C這個小人背后搞的鬼，他越想越氣，決心要報復，但又沒膽量，總這樣憋著，漸漸地感覺胸悶，心慌，頭痛和厭食。最后，他終于無法控制自己，向C發(fā)出了挑戰(zhàn)書，也辱罵C。幸虧我及時得到消息予以阻止，否則后果不堪設想。（二）問題的分析1.開始于考試焦慮我們從XYQ第一次月考考試失敗后產(chǎn)生的一系列心理變化可以推斷，他

7、一開始是處于典型的考試焦慮狀態(tài)，他的自負和脆弱讓他無法接受自己不如人的事實，矛盾使得他心3其實，XYQ的這些心理問題主要和學習壓力有關，她不能正確面對各種學習壓力特別是競爭壓力，對自己的要求又過于高，這樣就導致了內(nèi)心的矛盾和沖突。針對這種情況，接下來的心理輔導重點就放在了建立正確的壓力觀了。我主要幫助她認識如下問題：（1）得失心不要太重。得失心太重往往會使自己患得患失，更增加心中的壓力和緊張。人一生中最大的光榮，不在于從不失敗，而在于每

8、次跌倒后，都能勇敢地爬起來。如果能從考試失敗中站起來，才是真正勇者的表現(xiàn)。（2）正視考試的價值。不要怕考試，把考試當作自己努力成效的工具。考試不但能指出你該努力的方向，也能警告你是否該努力了，這樣的“益友”到哪里找呢？人一生中最丟臉的事，莫過于被同一塊石頭絆倒兩次。我們要吸取考試經(jīng)驗，才能使今日的失敗成為明日的勝利。（3）充實實力最重要。如果每天都在想“考不好，怎么辦？”只會造成無謂的煩惱，占用你寶貴的時間，對自己絲毫沒有幫助，倒不如把

9、心思和時間花在讀書上，有了實力，還怕考不好嗎？學習永遠不嫌遲，只要努力再努力，成功必然屬于你。在談話階段，我發(fā)現(xiàn)XYQ的變化是讓人欣喜的，她重新拿起了他厭惡的課本和練習卷，甚至還會找同學問問題，看來她已經(jīng)準備認真投入學習了。（四）反思目前即使是發(fā)達城市，學生心理危機干預也還只是處在起步階段?，F(xiàn)在學校對心理干預關注得還不是很多，而且現(xiàn)在的危機干預機制多數(shù)還是停留在補救階段，預防性的危機干預機制還不普遍。就連日常的心理教育也面臨很多困難。很