如何進(jìn)行胎教

1、如何進(jìn)行胎教作者：馮德全教授轉(zhuǎn)貼自：0歲方案什么是胎教胎教就是在婦女懷孕期間，科學(xué)地調(diào)節(jié)母體內(nèi)外環(huán)境，母親保持良好的身心衛(wèi)生和情緒，防止不良的主觀和客觀因素對(duì)胎兒的影響，提供優(yōu)良條件，包括飲食營(yíng)養(yǎng)有意識(shí)地給予胎兒感覺(jué)器官以良性刺激，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，身心健康，為出生后智力發(fā)育及健康成長(zhǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。胎教是優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教三者的“結(jié)合部”，也是早期教育的起點(diǎn)。如何進(jìn)行胎教胎教的方法有很多種，可根據(jù)不同具體情況進(jìn)行實(shí)施。1、營(yíng)養(yǎng)胎教要講究

2、孕期母子的合理營(yíng)養(yǎng)，而非只填飽肚子或認(rèn)為吃得越多越好。營(yíng)養(yǎng)要全面，食品要多樣，飲食要有規(guī)律，進(jìn)食要適量。必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素有：蛋白質(zhì)、谷物類、維生素類、微量元素和無(wú)機(jī)鹽類及必須脂肪酸。2、情緒胎教現(xiàn)代生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，母親的情緒和智力活動(dòng)直接影響內(nèi)分泌的種類和量，而內(nèi)分泌物質(zhì)經(jīng)血液流到胎兒體內(nèi)，使胎兒受到或優(yōu)或劣的影響。母親心情穩(wěn)定，因而會(huì)產(chǎn)生好的荷爾蒙，這些好的荷爾蒙會(huì)經(jīng)由內(nèi)分泌系統(tǒng)傳輸?shù)教ケP，因而影響胎兒潛能的開(kāi)發(fā)。①盡量創(chuàng)造一個(gè)舒適的

3、環(huán)境，室內(nèi)顏色調(diào)和，四周保持整潔。放置一些花卉、盆景，墻上掛幾張活潑可愛(ài)的小寶寶照片，可使孕婦保持情緒愉快。②避免收看情節(jié)緊張的電視節(jié)目或收聽(tīng)令人情緒緊張的廣播。因孕期情緒受到驚嚇可使腎上腺素分泌增加，子宮的血流量將會(huì)減少，從而影響胎兒受損。③過(guò)有規(guī)律的生活，忘掉煩惱和憂愁，想不開(kāi)處，往開(kāi)處想，應(yīng)十分重視精神愉快，心理健康，要憧憬美好的未來(lái)。3、音樂(lè)胎教②未來(lái)的父親也應(yīng)該撫摸胎兒，并告訴胎兒是父親在撫摸。③到妊娠6—7個(gè)月時(shí)，孕婦能摸清