如何進行胎教_第1頁
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1、如何進行胎教作者:馮德全教授轉(zhuǎn)貼自:0歲方案什么是胎教胎教就是在婦女懷孕期間,科學地調(diào)節(jié)母體內(nèi)外環(huán)境,母親保持良好的身心衛(wèi)生和情緒,防止不良的主觀和客觀因素對胎兒的影響,提供優(yōu)良條件,包括飲食營養(yǎng)有意識地給予胎兒感覺器官以良性刺激,促進胎兒大腦發(fā)育,身心健康,為出生后智力發(fā)育及健康成長奠定良好的基礎(chǔ)。胎教是優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教三者的“結(jié)合部”,也是早期教育的起點。如何進行胎教胎教的方法有很多種,可根據(jù)不同具體情況進行實施。1、營養(yǎng)胎教要講究

2、孕期母子的合理營養(yǎng),而非只填飽肚子或認為吃得越多越好。營養(yǎng)要全面,食品要多樣,飲食要有規(guī)律,進食要適量。必須補充的營養(yǎng)素有:蛋白質(zhì)、谷物類、維生素類、微量元素和無機鹽類及必須脂肪酸。2、情緒胎教現(xiàn)代生理學研究發(fā)現(xiàn),母親的情緒和智力活動直接影響內(nèi)分泌的種類和量,而內(nèi)分泌物質(zhì)經(jīng)血液流到胎兒體內(nèi),使胎兒受到或優(yōu)或劣的影響。母親心情穩(wěn)定,因而會產(chǎn)生好的荷爾蒙,這些好的荷爾蒙會經(jīng)由內(nèi)分泌系統(tǒng)傳輸?shù)教ケP,因而影響胎兒潛能的開發(fā)。①盡量創(chuàng)造一個舒適的

3、環(huán)境,室內(nèi)顏色調(diào)和,四周保持整潔。放置一些花卉、盆景,墻上掛幾張活潑可愛的小寶寶照片,可使孕婦保持情緒愉快。②避免收看情節(jié)緊張的電視節(jié)目或收聽令人情緒緊張的廣播。因孕期情緒受到驚嚇可使腎上腺素分泌增加,子宮的血流量將會減少,從而影響胎兒受損。③過有規(guī)律的生活,忘掉煩惱和憂愁,想不開處,往開處想,應(yīng)十分重視精神愉快,心理健康,要憧憬美好的未來。3、音樂胎教②未來的父親也應(yīng)該撫摸胎兒,并告訴胎兒是父親在撫摸。③到妊娠6—7個月時,孕婦能摸清

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