體育與健康耐久跑單元教學計劃

1、體育與健康耐久跑單元教學計劃（水平四）體育與健康耐久跑單元教學計劃（水平四）沭陽縣懷文中學袁瑞堂摘自：《袁瑞堂的BLOG》一、單元設計指導思想一、單元設計指導思想根據(jù)新課程標準要求，樹立“健康第一”的思想，以學生身心發(fā)展為核心，促進學生身體、生理、心理和社會適應能力的全面發(fā)展；通過各種教學方法和手段的運用，激發(fā)學生對耐久跑學習的興趣，充分發(fā)揮學生主動性和主體性，搭建一個學生展示自我的平臺，把學生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)作為重

2、點來抓，使學生在寬松和諧的氣氛中體驗成功，享受快樂；為學生終身體育意識打下堅實的基礎。二、單元設計構想二、單元設計構想該單元學習內容多，教學難度大，單一的耐久跑教學枯糙乏味。為解決該問題，我們發(fā)揮教研組集體智慧力量，深入地進行教學研究，采取集體備課的形式，共同探討設計適合學生學習興趣、能力提高的方法，通過多種形式的輔助教學，培養(yǎng)學生的學習積極性，樹立自信心、進取心，養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習慣。在設計教學流程時，以耐久跑教學內容為主線，輔以

3、游戲、健身操、花樣跑、臺階訓練及測試等輔助教材進行練習；整個教學流程強調有趣性、多樣性和實效性，注重學生能力培養(yǎng)，將合作意識、團隊精神、保護幫助融入到課堂中；在教學的個別環(huán)節(jié)，進行小組間、學生間評價，鼓勵優(yōu)秀改進不足，形成和諧包容的課堂氛圍，爭取獲得較好的教學效果。三、學生情況分析三、學生情況分析初二學生正處于分化與定形階段，學生學習習慣、學習方式在交替更新時期，此時，學生精力旺盛，希望通過體育活動強身健體、調整情緒，提高運動成績，為未

4、來中考體育奠定基礎。因而，耐久跑是初二教學的重點，教師如何把握這個教材，既要使學生主動學習，又要使學生樂意學習。通過學生情況分析認為：學生在學習耐久跑教材時，有一定的畏難情緒。一方面，教材本身就枯糙乏味，教師的教學方式簡單缺泛創(chuàng)新，過去教學千篇一律，影響了學生學習興趣；另一方面，學生吃苦耐勞精神欠缺，主動學習愿望不強。教師談到學習耐久跑時，學生怨言多，意見分歧大。這些原因的產(chǎn)生與過去學校體育教學方法、手段、措施不力有很大的關系。那么，在

5、新課程標準的指導下，教師要運用新的教學理念和現(xiàn)代教育手段，結合多種教學方法，激勵學生主動學習，自覺參與的熱情；培養(yǎng)學生運動興趣，提高體育素養(yǎng)。要改變傳統(tǒng)教學方式，力求教學的多樣性、趣味性，把學生吸引到體育課堂中來。為學生終身體育奠定基礎。四、教材分析與處理四、教材分析與處理本單元主教材內容是耐久跑，從技術教學看包括起跑、途中跑、彎道跑、終點沖刺、呼吸方法、跑動節(jié)奏、體力分配等等；如果只是為了完成傳授主教材的教學內容，讓學生知道這些技術是

6、遠遠不夠的。在新課程標準的指導下，面向全體學生，樹立“健康第一”的指導思想，在體育健康課教學中既要弘揚學生的主體性和主動性，又要充分體現(xiàn)體育健康課的價值，使學生身心全面發(fā)展促進學生身心健康向上，為終身體育奠定堅實的基礎。那么，如何調動學生的學習積極性，改變傳統(tǒng)教學方法，提高教學效益呢？通過分析探討，針對初二教材和學校、學生擇難點要求一教學主題：《突破障礙、沖出封鎖》重點：越過障礙的方法難點：合作探究游戲改造通過練習提高奔跑能力要求學生注

7、意安全、團結協(xié)作。1、運用各種模擬情境的教學方法，2、教師引導，學生合作研究二1、站立式起跑與沖刺2、計時跑5分鐘重點：呼吸方法難點：跑的節(jié)奏掌握起跑與沖刺方法，提高奔跑能力。1、跑的專門練習。2、教師講解示范3、蹲距式起跑練習。4、50米加速跑。5、創(chuàng)想練習三1、變速跑2、游戲與力量練習重點：直道加速的變速跑難點：變速的時機把握提高學生跑動中速度變化的能力，要求學生體會教學內容。教師引導，口令標志，學生體驗并總結，教師總結。先學后教四

8、1、彎道跑的探究學習嘗試2、游戲“齊心協(xié)力”重點：探究實踐難點：總結歸納通過探究發(fā)現(xiàn)問題，解決問題要求學生動腦并敢于實踐。1、自由選擇學習方法，根據(jù)教師要求到各種彎道上體驗練習2、由教師主持學生討論得到彎道跑的技術要領。3、直道進入彎道的接力，能力的運用。4、分組練習，各組利用場地上的圓或用器材擺置圓弧進行追逐跑的游戲和比賽。五、1、彎道跑與變速跑2、游戲“健康跑”重點：彎道加速的變速跑難點：直道與彎道跑的變化。使學生掌握彎道跑技術，提