《體育與健康》單元教學(xué)計劃

1、《體育與健康體育與健康》單元教學(xué)計劃單元教學(xué)計劃八年級40人任課教師高雪艷內(nèi)容跨越式跳高課時預(yù)計5次課教學(xué)目標1、通過多種練習手段，使學(xué)生初步掌握助跑、起跳、過竿和落地技術(shù)了解和掌握發(fā)展跳躍能力的知識和方法。2、發(fā)展學(xué)生的彈跳能力靈敏素質(zhì)及身體各方面協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、機智果斷、勇往直前的精神。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)重、難點教學(xué)方法與策略11、跨越式跳高的助跑與起跳。2、初步掌握跨越式跳高動作。重點：有力起跳、充分擺腿，過桿身體姿勢

2、合理。難點：助跑起跳動作的銜接。1、用單腳起跳等方法，讓學(xué)生明確起跳腳。2、雙人進行原地踢桿練習。3、單人過斜桿練習。4、雙人上一步擺腿過斜桿練習5、上三步擺腿過桿練習6、上五到七步擺腿過桿練習。7、拓展練習。8、素質(zhì)練習。21、改進跨越式跳高起跳技術(shù)。2、強調(diào)擺動腿和起跳過桿銜接要領(lǐng)。重點：擺動腿和起跳腿的過桿技術(shù)。難點：擺動腿過桿后內(nèi)旋下壓，帶動上體內(nèi)旋。1、復(fù)習上一步起跳動作。2、教師示范上三步起跳動作，提出練習要求。3、學(xué)生做上

3、3步5步起跳練習，提示學(xué)生兩腿依次過桿。4、力量素質(zhì)練習。31、強化擺腿過桿，強調(diào)腳尖內(nèi)旋下壓，起跳腿積極高抬，擺動腿腿同側(cè)肩向橫桿方向扭轉(zhuǎn)。2、落地過桿后，擺動腿先著地，屈膝緩沖。重點：跨越式跳高完整技術(shù)學(xué)習。難點：過竿后擺動腿的內(nèi)旋下壓。1、教師講解示范，強調(diào)過竿后上體的內(nèi)旋。2、連續(xù)進行上三步至5步起跳過竿練習。3、分層練習。提示學(xué)生側(cè)跑加速用力請起跳，依次擺腿過桿，助跑自然，落地屈膝緩沖。4、教師巡回指導(dǎo)。5、素質(zhì)練習41復(fù)習課

4、。2、學(xué)習跨越式跳高步點的丈量方法。重點：助跑與起跳的結(jié)合。難點：各技術(shù)環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)結(jié)合。1、復(fù)習跨越式跳高完整動作。2、學(xué)習跨越式跳高步點的丈量方法。3、分層練習。4、力量素質(zhì)練習5跨越式跳高考核重點：跨越式跳高考核。難點：隨著考核高度的增高，依然做出穩(wěn)定、完善的技術(shù)動作。1、教師介紹跨越式跳高規(guī)則和裁判方法。2、介紹跨越式跳高技評要求。3、教師介紹跨越式跳高考核評價要求?！扼w育與健康體育與健康》課時教學(xué)計劃課時教學(xué)計劃第1課教學(xué)內(nèi)容：跨

5、越式跳高授課時間：月日星期：學(xué)習目標1、學(xué)生能基本了解跨越式跳高的動作要領(lǐng)。2、70%的學(xué)生基本掌握跨越式跳高的完整動作，并能積極有力起跳，充分擺腿同時提高學(xué)生彈跳力。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷積極進取的優(yōu)良品質(zhì)，并體驗成功的樂趣。教學(xué)重、難點重點：有力起跳、充分擺腿，過桿身體姿勢合理。難點：助跑起跳動作的銜接。運動負荷課的部分教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)策略與要求學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)組織形式時間次數(shù)強度準備部分基本部分1、課堂常規(guī)2、導(dǎo)入教師提問3慢跑熱身6

6、、棒操1、講解和示范跨越式跳高動作要領(lǐng)。2、原地利用PVC管進行專門性練習（1）原地擺1集合整隊，師生問好2、引出本課主題，宣布本課內(nèi)容。3教師指揮學(xué)生四路縱隊進行慢跑，慢跑的過程中過根據(jù)老師的要求進行裂隊并隊跑，跑動過程中喊口號。在教師帶領(lǐng)下跟隨音樂做棒操。1、教師通講解示范結(jié)合圖解進行集體學(xué)習跨越式跳高動作。示范兩組動作，并且提問哪種方法能跳的更好？2、教師利用pvc管進行練習各種練習，使學(xué)生初步掌握動作要領(lǐng)（1）示范講解原地擺臂單

7、腳腳背依次踢竿1、積極站隊，體育委員整隊，師生問好。2、明確目標，注意力集中，積極回答問題。3根據(jù)老師的要求進行慢跑，并且積極參與口號練習。學(xué)生便步走到指定位置，認真活動各關(guān)節(jié)。1、學(xué)生認真聽講，知道跨越式跳高技術(shù)的動作要領(lǐng)。積極回答老師的提問。2、學(xué)生根據(jù)老師的要求積極練習。（1）兩人合作擺臂圖一○○○○○○○○○○○○○○▲圖二圖三○○○○○○○○○○○○○○▲徒手操隊形成四列橫隊體操隊形聚集形隊形四列橫隊體操隊形2分鐘8分鐘48反