耐久跑單元

1、主題單元標(biāo)題主題單元標(biāo)題耐久跑作者姓名作者姓名張洪陽畢慧芳學(xué)科領(lǐng)域?qū)W科領(lǐng)域(在學(xué)科名稱后打√表示主屬學(xué)科，打表示相關(guān)學(xué)科）思想品德語文體育√音樂美術(shù)外語物理化學(xué)生物歷史地理信息技術(shù)科學(xué)社區(qū)服務(wù)社會實(shí)踐勞動(dòng)與技術(shù)其他（請列出）：適用年級適用年級初中四年級所需時(shí)間所需時(shí)間5課時(shí)主題單元學(xué)習(xí)概述主題單元學(xué)習(xí)概述(說明：簡述主題單元在課程中的地位和作用、單元的組成情況，單元的學(xué)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)、解釋專題的劃分和專題之間的關(guān)系，單元的主要的學(xué)習(xí)方式和

2、預(yù)期的學(xué)習(xí)成果，字?jǐn)?shù)300500)中長跑是初中教學(xué)的難點(diǎn)常規(guī)教學(xué)項(xiàng)目，也是學(xué)生的“厭學(xué)”模塊，但它卻是健身效果好，便于長期開展，不受場地、器械限制的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以很好地培養(yǎng)吃苦耐勞、拼搏進(jìn)取的精神，并樹立終身體育的思想。通過不同的練習(xí)方法和手段，結(jié)合健康教育的理論學(xué)習(xí)，知識的誘導(dǎo)討論，正確認(rèn)識中長跑的意義，同時(shí)結(jié)合自主探究和校園定向跑的拓展練習(xí)與生活緊密結(jié)合，啟發(fā)學(xué)生的思維，讓來源于生活的技術(shù)又回歸生活。在問題的導(dǎo)引下，在自主探究中培養(yǎng)

3、體育情感和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，提高社會適應(yīng)能力。本單元中，我設(shè)計(jì)了三個(gè)專題組織學(xué)習(xí)活動(dòng)，專題一：中長跑的基本技術(shù)和方法。通過視頻觀看，啟發(fā)導(dǎo)入，運(yùn)用多種練習(xí)方法，學(xué)習(xí)掌握中長跑的技術(shù)和基本練習(xí)方法。專題二：中長跑與身體健康、自主探究學(xué)習(xí)。運(yùn)用問題的導(dǎo)入，進(jìn)行分組探究活動(dòng)，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，了解中長跑與健康的關(guān)系，提高健康意識，培養(yǎng)健康、進(jìn)取、積極向上的體育思想。專題三：中長跑的拓展練習(xí)操場定向跑。通過操場定向跑的拓展練習(xí)，把學(xué)生帶回生活當(dāng)中

4、，讓學(xué)生在生活中學(xué)習(xí)知識，鍛煉能力，學(xué)會團(tuán)結(jié)合作，提高社會適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想。主題單元規(guī)劃思維導(dǎo)圖主題單元規(guī)劃思維導(dǎo)圖（說明：將主題單元規(guī)劃的思維導(dǎo)圖導(dǎo)出為jpeg文件后，粘貼在這里；如果提交到平臺，則需要使用圖片導(dǎo)入的功能，具體操作見《2013學(xué)員教師遠(yuǎn)程研修手冊》。）主題單元學(xué)習(xí)目標(biāo)主題單元學(xué)習(xí)目標(biāo)（說明：依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)要求描述學(xué)生在本主題單元學(xué)習(xí)中所要達(dá)到的主要目標(biāo)）專題問題設(shè)計(jì)專題問題設(shè)計(jì)1、你知道哪些耐久跑的練習(xí)

5、方法？什么是極點(diǎn)？當(dāng)出現(xiàn)極點(diǎn)的時(shí)候你該怎么辦？所需教學(xué)環(huán)境和教學(xué)資源所需教學(xué)環(huán)境和教學(xué)資源(說明：在此列出本專題所需要的教學(xué)環(huán)境和學(xué)習(xí)過程中所需的信息化資源、常規(guī)資源等和各種支持資源)信息化資源操場學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)（說明：為達(dá)到本專題的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從學(xué)生的角度設(shè)計(jì)學(xué)生應(yīng)參與的學(xué)習(xí)活動(dòng)。如本專題由幾個(gè)課時(shí)組成，則應(yīng)分課時(shí)描述每個(gè)課時(shí)的學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)。請以活動(dòng)1、活動(dòng)2、活動(dòng)3等的形式，提綱挈領(lǐng)地描述每個(gè)課時(shí)包含哪些學(xué)習(xí)活動(dòng)以及每個(gè)活動(dòng)

6、的主要步驟。注意，在這些學(xué)習(xí)活動(dòng)中應(yīng)通過對所設(shè)計(jì)的本專題的問題的探究完成學(xué)習(xí)任務(wù)）活動(dòng)一：觀看視頻、導(dǎo)入課題觀看王軍霞比賽的視頻片段，通過王軍霞領(lǐng)獎(jiǎng)畫面，渲染氣氛。（三分鐘），并導(dǎo)入本單元學(xué)習(xí)主題中長跑活動(dòng)二：問題與研討提出問題一：（五分鐘）1、說出中長跑的不同練習(xí)方法（最少三個(gè)）。2、什么是極點(diǎn)？教師提問，學(xué)生回答。提問二：中長跑的技術(shù)要點(diǎn)是什么？通過查閱資源學(xué)生根據(jù)理解和分析歸納總結(jié)回答問題。教師對學(xué)生的回答簡單評價(jià)和總結(jié)，并做好記

7、錄。切入主題，安排學(xué)習(xí)任務(wù)?；顒?dòng)三：中長跑的學(xué)習(xí)與鍛煉步驟一按照事先的準(zhǔn)備進(jìn)行分組，按能力把學(xué)生均勻分配到各組，然后由小組長組織進(jìn)入指定地點(diǎn)分組練習(xí)；步驟二：先進(jìn)行技術(shù)動(dòng)做的模仿練習(xí)（原地和小范圍練習(xí)），教師巡回指導(dǎo)，然后按照要求進(jìn)行十分鐘的集體跑步練習(xí)（由教師設(shè)定練習(xí)方案），步驟四：教師通過脈搏的測定監(jiān)控學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量的大?。ㄅ懿介g歇測定），隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整。步驟五：教師可以通過視頻、音樂等方法渲染氣氛，放松學(xué)生的心情，營造放松、興奮的場景