懷孕常見并發(fā)癥的處理

1、懷孕常見并發(fā)癥的處理懷孕常見并發(fā)癥的處理許多婦女整個孕期間的感覺都非常好，但多數(shù)人至少會出現(xiàn)1到2種常見的并發(fā)癥，這些并發(fā)癥主要是由激素改變、子宮增大壓迫其他器官以及身體前面過多的重量引起。1.癥狀和主訴：腰背痛、腰背部和盆腔的肌肉、疼痛原因和理由：腰背疼最可能的原因是胎兒的重量造成的，胎兒的重量把你向前牽拉，使得你必須微微向后靠來保持平衡。措施和對策：1.）每天的日?；顒又斜M可能保持直腰背，例如步行、站立、坐、搬東西等的時候都保持這種

2、姿勢。2.）用輕手法按摩腰背部的肌肉。3.）盡可能多休息。4.）參見第39頁關(guān)于懷孕期間保持好的姿勢和背部保健鍛煉的提示。2.癥狀和主訴：氣急感覺自己用力的時候喘不上氣，特別是在爬樓梯和搬東西的時候。原因和理由：懷孕最后幾周內(nèi)，胎兒越來越大，壓迫你的胸部，使你呼吸困難，也可能是由于貧血引起的。措施和對策：1.）盡可能多休息。2.）躺在床上休息，頭下面多墊一個枕頭。3.）如果還不好要咨詢醫(yī)生。3.癥狀和主訴：貪食和厭食一段時間內(nèi)非常想吃某

3、些食物，對懷孕以前很喜歡的一些食物厭食。原因和理由：貪食可引起吃得過多和消化不良，另一方面，厭食可能引起營養(yǎng)不足，例如，不吃肉可能會影響你體內(nèi)的鐵含量。措施和對策：1）貪食：如果很喜歡高脂肪或高糖食物，則要控制每餐食量。2）厭食：從同類食物種類選擇替代品種，確保充足的營養(yǎng)。3）如果無法解決，要咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，可能需要營養(yǎng)補(bǔ)充品。4癥狀和主訴：便秘大便次數(shù)少，大便干結(jié)。原因和理由：這是由于懷孕期間孕激素的作用，使腸道的肌肉松弛，導(dǎo)致你的

4、腸蠕動緩慢所引起的。如果你在服用補(bǔ)鐵劑，這種情況也可能是補(bǔ)鐵的藥片引起的。措施和對策：1）多喝水，吃富含纖維的食物，如水果、菜、全粒食物和豆類。2）經(jīng)常做一些輕體力活動，如，散步等。1）經(jīng)常做盆底肌肉鍛煉（見第39頁）2）不要搬重物10癥狀和主訴：腿痙攣肌肉疼痛收縮，常見于小腿和雙腳，往往發(fā)生于夜間。原因和理由：是懷孕最后幾個月的常見問題，是由于你攜帶胎兒的額外重量引起的。措施和對策：1）按摩疼痛的部位。2）腳趾向上，用力向身體拉自己的

5、腳。3）看醫(yī)生，排出嚴(yán)重疾病。11癥狀和主訴：晨吐惡心和或嘔吐，常常在聞到某些食物的氣味后發(fā)生。原因和理由：是懷孕最早的表現(xiàn)，常常發(fā)生于第612周之間，這種情況也可能發(fā)生于晚上或者在你疲勞的時候。措施和對策：1）早上起床前先吃一塊干的烤面包或餅干。2）不要吃和聞使你想吐的食物。3）少量多餐。4）吃清淡容易消化的食物，如粥或湯面條。12癥狀和主訴：失眠難以入睡，睡覺中間醒來以后不能繼續(xù)入睡。原因和理由：特別是懷孕最后幾周的常見問題，往往是

6、由于肚中寶寶活動，對孩子的出生感到焦慮，或者肚子脹大感到不舒服所致。措施和對策：1）深呼吸，放松思想和身體。2）每天睡前洗溫水浴或做點(diǎn)輕松的放松活動可能有用。3）側(cè)身睡，頭和膝蓋下面多墊個枕頭。13癥狀和主訴：妊娠紋乳房和腹部皮膚上出現(xiàn)的條紋。原因和理由：如果皮膚伸展超過了正常的彈性范圍會發(fā)生這種情況，特別多見于乳房和腹部，這種情況是有遺傳的，分娩以后，這些條紋會漸漸變淡，成為細(xì)小的銀色條紋。措施和對策：1）不要讓體重增加的過快。2）懷