體育與健康課程標準

1、泉州華光職業(yè)學院泉州華光職業(yè)學院《體育與健康體育與健康》課程標準課程標準課程代碼：030587課程類別：C類適用專業(yè)：運動休閑服務與管理授課單位：運動科技學院學分學時：4學分，64學時編寫執(zhí)筆人：王一鋒教研室主任審核簽字：審核日期：二級學院院長審定簽字：審定日期：一、一、課程的性質與任務課程的性質與任務1課程的性質課程的性質《體育與健康》課程是運動休閑服務與管理專業(yè)的專業(yè)實訓課程屬于核心課程，屬于核心課程，《體育與健康》課程是大學生以身

2、體練習為主要手段，通過合理的體育與健康教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程；是學校課程體系的重要組成部分；是高等學校體育工作的中心環(huán)節(jié)。《體育與健康》課程是寓促進身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結合的教育過程；是實施素質教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。高等職業(yè)教育與普通本（專）科教育雖同屬高等教育，但在培養(yǎng)模式與規(guī)格上，兩者有著明顯的區(qū)別。

3、高職體育教育在讓學生通過體育課程教學，掌握管理、與促進自身健康的能力（增強健康層面）。同時，高職《體育與健康》課程還須利用體育鍛煉的手段和體育載體，有針對二、課程目標二、課程目標1知識目標依據(jù)教育部部頒課程綱要實施的培養(yǎng)目標，通過《體育與健康》課程教學，使學生達到：積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合

4、作的關系，形成良好的行為習慣。2能力與技能目標熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力；掌握常見運動創(chuàng)傷的處置方法。能測試和評價體質健康狀況，掌握有效提高身體素質、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。根據(jù)自己的能力設置體育學習目標；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運用適宜的方法調節(jié)