12本心理學(xué)類好書教你與自己的心好好相處

1、12本心理學(xué)類好書，教你與自己的心好好相處你會不會常常覺得自己不夠完美？你是否經(jīng)常受到負(fù)面情緒的侵襲？勇敢點，不要怕，知道嗎？倘若你學(xué)會敏銳捕捉并且坦然接受自己的情緒，你就能獲得不可思議的成長，而這種成長對于一個人的心靈來說，至關(guān)重要。今天天鵝君為大家推薦12本心理學(xué)類好書，教你學(xué)會如何與自己的心好好相處~《自控力：和壓力做朋友》推薦語：壓不死你的只會使你更強(qiáng)大！百萬級暢銷書《自控力》作者教你如何應(yīng)對壓力，只需8周輕松轉(zhuǎn)化負(fù)能量！以科學(xué)

2、為依據(jù)，重新看待壓力，解決每天都會面臨的各種問題！點擊了解本書更多信息和壓力做朋友，每個人都值得一看（視頻超1000萬次播放）一張PPT讀懂《自控力：和壓力做朋友》1000萬人看過的TED演講視頻，《自控力》作者新書《自控力：和壓力做朋友》《自控力》推薦語：斯坦福大學(xué)非常受歡迎心理學(xué)課程。兩百萬冊超級暢銷書，據(jù)說關(guān)注黑天鵝圖書的朋友幾乎每個人都讀過這本書！點擊了解本書更多信息兩百萬冊暢銷書《自控力》讀書筆記PPT為什么長期睡眠不足的人，

3、自控力往往很差《當(dāng)我遇見一個人》推薦語：母親即命運，知名心理學(xué)家李雪真誠詮釋，尹建莉、張德路。點擊了解本書更多信息再親密的人也是另外一個人為什么會有小三？家庭中那些容易被忽視的傷害相比父母孩子，只有配偶才會陪伴我們一生本周新書《為何家會傷人（升級版）》《感謝自己的不完美》推薦語：心理學(xué)暢銷書作家武志紅帶你發(fā)現(xiàn)另一個思考的方向，走出痛苦、走出迷茫、走出寂寞！點擊了解本書更多信息越控制，越失序？焦慮是推動我們認(rèn)識世界的動力在一段關(guān)系中，你曾

4、經(jīng)有內(nèi)疚嗎？向創(chuàng)可貼式的愛說“不”武志紅：感謝自己的不完美《登天的感覺》推薦語：美國哈佛大學(xué)心理學(xué)博士岳曉東經(jīng)典作品白金版，高校心理學(xué)系、國內(nèi)心理咨詢培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推薦必讀書目，暢銷20年，新增5萬字內(nèi)容，中國心理咨詢師人人必讀！著名主持人楊瀾，哈佛大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)教授羅伯特雷萬恩哈佛大學(xué)終身教授，多元智能理論創(chuàng)始人霍華德加德納清華大學(xué)心理系主任，加州大學(xué)伯克利分校終身教授彭凱平傾情推薦！點擊了解本書更多信息善解人意是我們一生一世需要修煉的