0-3歲嬰幼兒早教能力訓(xùn)練方案(全)

1、嬰兒訓(xùn)練方案03個(gè)月個(gè)月嬰兒訓(xùn)練方案一、認(rèn)知能力的培養(yǎng)1、視覺訓(xùn)練：嬰兒仰臥位，在小兒胸部上方20～30cm用玩具，最好是紅顏色或黑白對(duì)比鮮明的玩具吸引小兒注意，并訓(xùn)練小兒視線隨物體作上下、左右、圓圈、遠(yuǎn)近、斜線等方向運(yùn)動(dòng)，來刺激視覺發(fā)育，發(fā)展眼球運(yùn)動(dòng)的靈活性及協(xié)調(diào)性。2、聽覺訓(xùn)練：家長(zhǎng)可在小兒周圍不同方向，用說話聲或玩具聲訓(xùn)練小兒轉(zhuǎn)頭尋找聲源。母親的聲音是嬰兒最喜愛聽的聲音之一。母親用愉快、親切、溫柔的語(yǔ)調(diào)，面對(duì)面地和嬰兒說話，可吸引

2、小兒注意成人說話的聲音、表情、口形等，誘發(fā)嬰兒良好、積極的情緒和發(fā)音的欲望?？蛇x擇不同旋律、速度、響度、曲調(diào)或不同樂器奏出的音樂或發(fā)聲玩具，也可利用家中不同物體敲擊聲如鐘表聲、敲碗聲等，或改變對(duì)嬰兒說話的聲調(diào)來訓(xùn)練小兒分辨各種聲音。當(dāng)然，不要突然使用過大的聲音，以免嬰兒受驚嚇。3、觸覺訓(xùn)練：嬰兒面頰、口唇、眉弓、手指頭或腳趾頭等處對(duì)觸壓覺很敏感?？衫檬只蚋鞣N形狀、質(zhì)地的物體進(jìn)行觸覺練習(xí)。光滑的絲綢圍巾、粗糙的麻布、柔軟的羽毛、棉花、頭

3、梳齒、粗細(xì)不同的毛巾或海綿、幾何形狀的玩具均可讓小兒產(chǎn)生不同的觸覺感，有助于發(fā)展小兒的觸覺識(shí)別能力。4、味、嗅、溫度等感知覺訓(xùn)練：利用日常生活，發(fā)展嬰兒各種感覺。如吃飯時(shí)，用筷子蘸萊汁給嬰兒嘗嘗；吃蘋果時(shí)讓嬰兒聞聞蘋果香味、嘗嘗蘋果味道；洗澡時(shí)，讓小兒聞聞肥皂香味，用奶瓶喂奶時(shí)，讓孩子用手感受一下奶瓶的溫度等等，均有助于嬰兒感知覺的發(fā)展。二、動(dòng)作能力的培養(yǎng)1、抬頭練習(xí)關(guān)于育兒知識(shí)和育兒經(jīng)驗(yàn)的育兒網(wǎng)提供孕期護(hù)理嬰幼護(hù)理嬰兒早教幼兒早教親子

4、游戲交流的育兒論壇（1）俯臥抬頭：使小兒俯臥，兩臂屈肘于胸前，成人在小兒頭側(cè)引逗小兒抬頭，開始訓(xùn)練每次30秒鐘，以后可根據(jù)小兒訓(xùn)練情況逐漸延長(zhǎng)至3分鐘左右。育兒#Be（2）坐位豎頭：將嬰兒抱坐在成人一只前臂上，嬰兒的頭背部貼在成人前胸，成人一只手抱住嬰兒的胸部，使小兒面前呈現(xiàn)廣闊的空間，能注視到周圍更多新奇的東西，這可激發(fā)小兒興趣，使小兒主動(dòng)練習(xí)豎頭。也可讓嬰兒胸部貼在成人的胸前和肩部，使嬰兒的頭位于成人肩部以上，用另一只手托住嬰兒的頭

5、、頸、背，以防止小兒頭后仰。2、側(cè)翻訓(xùn)練（1）轉(zhuǎn)側(cè)練習(xí)：用小兒感興趣的發(fā)聲玩具，在小兒頭部左右側(cè)逗引小兒，使小兒頭部側(cè)轉(zhuǎn)注意玩具。每次訓(xùn)練2～3分鐘，每日數(shù)次。這可促進(jìn)頸肌的靈活性和協(xié)調(diào)性，為側(cè)翻身作準(zhǔn)備。（2）側(cè)翻練習(xí)：小兒滿月后，可開始訓(xùn)練側(cè)翻動(dòng)作。先用一個(gè)發(fā)聲玩具，吸引小兒轉(zhuǎn)頭注視，然后，成人一手握住小兒一只手，另一只手將小兒同側(cè)腿搭在另一條腿上，輔助小兒向?qū)?cè)側(cè)翻注視，左右輪流側(cè)翻練習(xí)，以幫助小兒感覺體位的變化，學(xué)習(xí)側(cè)翻動(dòng)作。每

6、日2次，每次側(cè)翻2～3次。3、手部動(dòng)作訓(xùn)練（1）手部感知練習(xí)：除了前面所述訓(xùn)練小兒手部觸覺的方法外，尚可在嬰兒手腕部系上鈴鐺或紅色手帕、鮮艷的手鐲，來吸引小兒對(duì)手部的感知，幫助他感知手的存在、體驗(yàn)手的動(dòng)作?？筛粢欢螘r(shí)間變更一種系法，看看嬰兒注意到這些變化沒有。脫下手鐲、紅二、動(dòng)作能力的培養(yǎng)1、俯臥支撐練習(xí)：使小兒俯臥，兩臂屈肘于胸前，鼓勵(lì)、誘導(dǎo)孩子將頭、前胸抬高，直至能用一只手支撐身體抬起頭、胸。左右手輪流支撐訓(xùn)練，每日數(shù)次，每次數(shù)分種

7、。2、翻身練習(xí)：訓(xùn)練小兒從仰臥位翻身至俯臥位。嬰兒仰臥位，成人左手將嬰兒右手向頭部方向輕輕拉直，右手輕握小兒右膝蓋內(nèi)側(cè)。讓他左腿彎曲，并利用右手腕背力量使小兒右腿貼于床墊或地板上，然后輕輕提起小兒左邊腿部，順勢(shì)讓他右滾，翻成俯臥位。用同樣步驟輔助小兒從左側(cè)翻滾至俯臥位。每日訓(xùn)練2～3次，左右翻身各l～2次。逐漸訓(xùn)練孩子不需要幫助成功翻身。（1）拉坐練習(xí)：4個(gè)月時(shí)可開始訓(xùn)練小兒拉坐。嬰兒仰臥位，成人雙手的大拇指插入嬰兒手中，讓他握著，其他

8、手指則輕輕抓著嬰兒的手腕，使小兒雙手伸直前舉，手掌向內(nèi)相對(duì)，兩手距同肩寬，然后輕輕向前拉起嬰兒雙手，使小兒頭、肩膀離開床面抬起。此時(shí)嬰兒會(huì)試圖屈肘用力坐起來，保持此姿勢(shì)5～6秒，再輕輕讓小兒躺下，再重復(fù)2～3次。應(yīng)注意：拉坐練習(xí)是讓小兒借助家長(zhǎng)的輕輕幫助自己用力坐起。如果小兒被成人拉坐起來時(shí)，手無力屈肘，頭部低垂，表示還不宜做這個(gè)動(dòng)作，必須先進(jìn)行俯臥練習(xí)，強(qiáng)化頸背肌肉及上肢肌肉力量，過些的時(shí)候再進(jìn)行練習(xí)。（2）靠坐練習(xí)：5個(gè)月左右訓(xùn)練小

9、兒靠坐。將小兒放在有扶手的沙發(fā)上或有靠背的小椅子上或在小兒身后放些枕頭、棉被讓練習(xí)靠坐，以后逐漸減少小兒靠墊的東西，每日1～2次，每次2～3分鐘。4、手部動(dòng)作訓(xùn)練（1）伸手夠物：通過伸手夠物來延伸小兒的視覺活動(dòng)范圍，使小兒感覺距離、理解距離，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。親子早教（2）訓(xùn)練抓握：選擇大小不一的玩具，來訓(xùn)練小兒抓握，促進(jìn)手的靈活性和協(xié)調(diào)性。（3）發(fā)展玩法：通過游戲，教小兒玩不同玩法的玩具，如搖晃、捏、觸碰、敲打、掀、推、扔、取等，使他

10、從游戲中學(xué)到手的各種技能。5、蹬腿練習(xí)：小兒4個(gè)月時(shí)，就可以有目的地訓(xùn)練小兒腿的支撐。成人采取坐位，雙手從小兒腋下扶抱小兒，使小兒的腿支撐身體保持直立的姿勢(shì)，成人扶抱著小兒做蹬腿動(dòng)作。開始成人可將小兒抱起，再落下讓小兒腳踏在成人腿上時(shí)，又再將小兒抱舉起，再落下，來訓(xùn)練小兒蹬跳。蹬腿練習(xí)可促進(jìn)雙下肢骨骼和肌肉的充分發(fā)育。需注意的是，舉落的動(dòng)作應(yīng)輕柔緩慢，力度不宜過大，時(shí)間也不應(yīng)太長(zhǎng)，一般每日2次，每次1～3分鐘左右。三、習(xí)慣和生活能力的培

11、養(yǎng)1、睡眠：應(yīng)從小培養(yǎng)小兒有規(guī)律地作息。4個(gè)月后可將小兒白天的睡眠時(shí)間逐漸減少1次，即白天睡眠3～4次，每次1.5～2小時(shí)。夜間如小兒不醒，盡量不要驚動(dòng)他。如果小兒醒了，尿布濕了可更換尿布，或給他把尿，孩子若需要吮奶、喝水可喂喂他，但盡量不要和他說話，不要逗引他，讓他盡快轉(zhuǎn)入睡眠。要注意孩子睡覺的姿勢(shì)，經(jīng)常讓小兒更換頭位，以防小兒把頭睡偏。2、飲食：有規(guī)律地進(jìn)食，可使神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等協(xié)調(diào)工作，并建立起對(duì)進(jìn)食時(shí)間的條件反射