培養(yǎng)自信心的心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)

1、培養(yǎng)自信心的心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)培養(yǎng)自信心的心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)一、活動(dòng)背景：一、活動(dòng)背景：在小學(xué)校園里經(jīng)?？梢月?tīng)到：“看來(lái)我的學(xué)習(xí)沒(méi)有希望了?！币痪淦掌胀ㄍǖ脑挘枋隽嗽S多孩子的共同心態(tài)：有進(jìn)步的渴望，但是缺少進(jìn)步的自信。這些孩子的共同特點(diǎn)是對(duì)自己所下的判斷和所作的事情心存懷疑，對(duì)自己所知道的事情和所能夠做到的事情缺乏信心，從而影響其目標(biāo)的選擇和果斷的行為。據(jù)有關(guān)資料顯示，目前國(guó)內(nèi)對(duì)“問(wèn)題學(xué)生”的研究很多，但是對(duì)“問(wèn)題學(xué)生”的深入探討卻不多，

2、而能夠科學(xué)的進(jìn)行人格化的“信心教育”，具有明顯實(shí)效的、切實(shí)可行的方法與策略更是罕見(jiàn)。我們發(fā)現(xiàn)，所謂“問(wèn)題學(xué)生”的“問(wèn)題”，更多的不是品質(zhì)問(wèn)題或智力問(wèn)題，主要是沒(méi)有進(jìn)取心和自信心的問(wèn)題。這些孩子分布于小學(xué)和初中階段。如何不斷激發(fā)和保持每個(gè)學(xué)生的進(jìn)取心？現(xiàn)在在班級(jí)進(jìn)行必要的自信心的培養(yǎng)是非常有必要的。二、活動(dòng)對(duì)象：二、活動(dòng)對(duì)象：五年級(jí)學(xué)生三、活動(dòng)主題：三、活動(dòng)主題：培養(yǎng)自信心四、活動(dòng)目的：四、活動(dòng)目的：1、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。2、通過(guò)訓(xùn)練

3、逐步消除學(xué)生的自卑心理。3、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。五、活動(dòng)理念：五、活動(dòng)理念：自信心是人生長(zhǎng)與成長(zhǎng)必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來(lái)愉悅的內(nèi)心體驗(yàn)，更能激發(fā)人的各種潛能，是積極心態(tài)的催化劑。本節(jié)心理輔導(dǎo)課通過(guò)看圖、討論、聽(tīng)故事、做游戲等多種形式，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)交流中獲得體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自信的重要，掌握樹(shù)立自信的方法，逐步培養(yǎng)自信的品質(zhì)。六、培養(yǎng)自信心的重要性：六、培養(yǎng)自信心的重要性：自信心——是一種反映個(gè)體對(duì)自己是否有能力成功的完成某項(xiàng)活

4、動(dòng)的信任程度的心理特性，是一種積極，有效的表達(dá)自我價(jià)值，自我尊重、自我理解的產(chǎn)生自卑的原因：l、自我認(rèn)識(shí)與真實(shí)自我之間存在差異；2、人與人之間的天賦差異被看得太神秘。教師：多數(shù)認(rèn)為自己不行的人，其實(shí)并不是真的不行。使他們產(chǎn)生這種心理的另一個(gè)原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實(shí)并非如此。根據(jù)我國(guó)心理學(xué)家對(duì)20萬(wàn)人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無(wú)幾的。

5、現(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來(lái)的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個(gè)正常的人都沒(méi)有自卑的理由。道理雖是這樣的，但長(zhǎng)期以來(lái)形成的“錯(cuò)誤肯定”和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個(gè)過(guò)程，需要一定的努力，需要學(xué)習(xí)一定的方法。（二）培養(yǎng)自信的方法1、端正認(rèn)識(shí)：金無(wú)足赤、人無(wú)完人，不要一味與人比高低，不

6、要過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。切入生活主題：老師：既然自信這么重要，那么生活中我們自信嗎，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)生活中由哪些表現(xiàn)的不自信的例子，請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)一）：就像班上的班干部競(jìng)選一樣，很多同學(xué)不上去競(jìng)選是因?yàn)楹ε逻x不上，覺(jué)得自己沒(méi)有機(jī)會(huì)。二）：很多同學(xué)在考試前就會(huì)垂頭喪氣，覺(jué)得自己這次考試肯定考不好，吃飯也吃不好，睡覺(jué)也不香；三）：在某些課堂上，很多同學(xué)表現(xiàn)的不夠積極，覺(jué)得自己的不能夠回答老師提出的問(wèn)題，或者怕自己的答案會(huì)被同學(xué)嘲笑等等。老師：你們