生活中的心理學(xué)知識(shí)大全

1、生活中的心理學(xué)知識(shí)大全我們的眼淚為何而流？我們哭泣是因?yàn)榭奁鼤?huì)讓我們感覺(jué)好些嗎？或者哭泣能清除掉體內(nèi)那些讓我們感覺(jué)壓抑的化學(xué)物質(zhì)嗎？抑或是如enHasson在他的新理論里面說(shuō)的那樣，一次正確的哭泣能讓你受到關(guān)注、獲得認(rèn)同？我們會(huì)在疼痛的時(shí)候流眼淚，但流淚的目的是什么呢？一位名叫enHasson科學(xué)家最近提出了一條新理論來(lái)解釋為什么哭泣在進(jìn)化：眼淚可以讓外界知道你已經(jīng)降低了防范?！翱奁且豁?xiàng)已經(jīng)高度進(jìn)化的行為，”以色列特拉維夫大學(xué)（Tel

2、AvivUniversity）的進(jìn)化生物學(xué)家enHasson說(shuō)，“我通過(guò)分析研究認(rèn)為，淚水可以使視線模糊，因而可以降低防范，還可以有效地傳遞出讓對(duì)方順從你的信號(hào)，11有益心理、身理健康的“壞習(xí)慣”！任何事物都具有兩面性，就連日常生活中一些公認(rèn)的壞習(xí)慣也有利于身體健康的一面。9月1日，英國(guó)《每日郵報(bào)》為大家列舉了11個(gè)這樣的“壞習(xí)慣”。1.合理發(fā)怒有益血壓。沒(méi)錯(cuò)，生氣會(huì)讓人血壓上升。但美國(guó)卡內(nèi)基梅隆大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，在壓抑的情況下恰當(dāng)?shù)匾詰?/p>

3、怒回應(yīng)，血壓不但會(huì)維持正常水平，制造壓力感的激素———皮質(zhì)醇的分泌量也會(huì)相應(yīng)減少。球更有助長(zhǎng)壽。老人總是跑步鍛煉反而會(huì)消耗本來(lái)用于細(xì)胞再生或抵抗疾病的能量。心理專(zhuān)家稱(chēng)，就算躺在家里做白日夢(mèng)，那也是大腦在處理重要的信息，你的思維反而更活躍。5.短期壓力增強(qiáng)記憶。長(zhǎng)期的生活壓力，如離婚等，能破壞人的免疫系統(tǒng)，讓人容易感染。但布法羅大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，短期的緊迫性事件能提升大腦的學(xué)習(xí)能力和記憶力。這是因?yàn)?，壓力激素影響大腦主管情感和學(xué)習(xí)能力的部分

4、區(qū)域。壓力劇增會(huì)使傳遞信息的物質(zhì)———谷氨酸鹽的傳播速度加快，從而增進(jìn)記憶力。6.逃避家務(wù)能防過(guò)敏。有研究認(rèn)為，過(guò)敏性疾病和自身免疫性疾病的暴發(fā)都是因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)太干凈了。但是罪魁禍?zhǔn)撞粌H僅是灰塵。布里斯托爾和布魯內(nèi)爾大學(xué)的調(diào)查表明，孕期或產(chǎn)后的婦女經(jīng)常使用清潔設(shè)備，孩子7歲以前易患哮喘的幾率會(huì)升高41%。因?yàn)橐恍┦覂?nèi)清潔劑釋放的化學(xué)物質(zhì)會(huì)嚴(yán)重?fù)p害兒童的呼吸道。7.吵鬧音樂(lè)激發(fā)腦力。參加搖滾派對(duì)，調(diào)高音樂(lè)的音量都有助于激發(fā)大腦的活力。英國(guó)