運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)題庫

1、1運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)習(xí)題集運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)習(xí)題集體育科學(xué)學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院一名詞解釋（每題名詞解釋（每題2分，共分，共1010分）分）第一章第一章1競技體育：是體育的重要組成部分，是以體育競賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動成績、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會性的體育活動。2運(yùn)動訓(xùn)練：是競技體育活動的重要組成部分，是為提搞運(yùn)動員的競技能力和運(yùn)動成績，在教練員的指導(dǎo)下，專門組織的有計劃的體育活動。第四章第四章1運(yùn)動訓(xùn)練原則：是指運(yùn)動訓(xùn)練系統(tǒng)內(nèi)部各構(gòu)成因素之間，以

2、及它們與系統(tǒng)外部各相關(guān)因素之間在結(jié)構(gòu)與功能上的本質(zhì)聯(lián)系和發(fā)展的必然趨勢。3件）。3.運(yùn)動員技術(shù)水平的高低一般從技術(shù)的（合理性和穩(wěn)定性）兩方面給與判定。第四章第四章1.（成功動機(jī)）是激勵運(yùn)動員長期、艱苦參加競技運(yùn)動訓(xùn)練的內(nèi)部原動力。2.運(yùn)動負(fù)荷是由（負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度）兩個因素構(gòu)成的。第五章第五章1.短時間持續(xù)訓(xùn)練法的心率強(qiáng)度應(yīng)該在（170左右），長時間持續(xù)訓(xùn)練法的心率強(qiáng)度應(yīng)該在150左右。2.模式訓(xùn)練法具有（信息化、定量化）等特點(diǎn)。第六章

3、第六章1.提高移動速度有兩個基本途徑，一是力量訓(xùn)練；另一個是反復(fù)進(jìn)行（專項練習(xí)）。2.兒少耐力訓(xùn)練必須以（有氧耐力訓(xùn)練）為主。3.發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用（變換訓(xùn)練法）。第七章第七章1.所謂技術(shù)流派，指不只一個運(yùn)動隊，而是若干運(yùn)動隊都具有（相似的技術(shù)風(fēng)格）。2.運(yùn)動技術(shù)評價的指標(biāo)：生物學(xué)、（社會學(xué)指標(biāo)和質(zhì)量與數(shù)量指標(biāo)）。第八章第八章1.競技戰(zhàn)術(shù)是在比賽中為戰(zhàn)勝對手或?yàn)楸憩F(xiàn)出期望的比賽結(jié)果而采取的（計謀和行動）。2.在戰(zhàn)術(shù)觀念影響下，根據(jù)比賽

4、具體情況提出的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的活動準(zhǔn)則稱為（戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想）。3.為達(dá)到特定戰(zhàn)術(shù)目的而采取的動作、動作系列或動作組合稱為（戰(zhàn)術(shù)行動）。第九章第九章１依心理訓(xùn)練的內(nèi)容與專項訓(xùn)練的關(guān)系可將心理訓(xùn)練分為一般心理訓(xùn)練和（專項心理訓(xùn)練）。２運(yùn)動員心理訓(xùn)練常用的方法有意念、（誘導(dǎo)和模擬）。３情緒消極是運(yùn)動員在激烈競爭的刺激下，對（超限心理負(fù)荷）所產(chǎn)生的一種失常的心理體驗(yàn)。第十章第十章１運(yùn)動員的競技能力，一部分由先天性遺傳途徑獲得，一部分由（后天性訓(xùn)練與生活

5、）途徑獲得。２（運(yùn)動訓(xùn)練）是提高運(yùn)動員競技能力最基本、最重要的途徑，也是競技體育活動的核心。三判斷題（每題三判斷題（每題1分，共分，共10分）分）第一章第一章1.競技體育由運(yùn)動選材、運(yùn)動訓(xùn)練和運(yùn)動競賽三部分構(gòu)成。（）2.競技體育的競爭性主要表現(xiàn)在“競”和“技”兩個方面。（√）3.運(yùn)動訓(xùn)練是運(yùn)動員在教練員的獨(dú)立指導(dǎo)下完成的體育活動。（）第二章第二章1.運(yùn)動技術(shù)對標(biāo)槍項目運(yùn)動員的競技能力起決定性作用。（)2.田徑運(yùn)動中的所有項目，都屬于體能