運動訓練學題庫

1、1運動訓練學習題集運動訓練學習題集體育科學學院體育科學學院一名詞解釋（每題名詞解釋（每題2分，共分，共1010分）分）第一章第一章1競技體育：是體育的重要組成部分，是以體育競賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標的社會性的體育活動。2運動訓練：是競技體育活動的重要組成部分，是為提搞運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導下，專門組織的有計劃的體育活動。第四章第四章1運動訓練原則：是指運動訓練系統(tǒng)內(nèi)部各構成因素之間，以

2、及它們與系統(tǒng)外部各相關因素之間在結構與功能上的本質聯(lián)系和發(fā)展的必然趨勢。3件）。3.運動員技術水平的高低一般從技術的（合理性和穩(wěn)定性）兩方面給與判定。第四章第四章1.（成功動機）是激勵運動員長期、艱苦參加競技運動訓練的內(nèi)部原動力。2.運動負荷是由（負荷量和負荷強度）兩個因素構成的。第五章第五章1.短時間持續(xù)訓練法的心率強度應該在（170左右），長時間持續(xù)訓練法的心率強度應該在150左右。2.模式訓練法具有（信息化、定量化）等特點。第六章

3、第六章1.提高移動速度有兩個基本途徑，一是力量訓練；另一個是反復進行（專項練習）。2.兒少耐力訓練必須以（有氧耐力訓練）為主。3.發(fā)展靈敏素質主要采用（變換訓練法）。第七章第七章1.所謂技術流派，指不只一個運動隊，而是若干運動隊都具有（相似的技術風格）。2.運動技術評價的指標：生物學、（社會學指標和質量與數(shù)量指標）。第八章第八章1.競技戰(zhàn)術是在比賽中為戰(zhàn)勝對手或為表現(xiàn)出期望的比賽結果而采取的（計謀和行動）。2.在戰(zhàn)術觀念影響下，根據(jù)比賽

4、具體情況提出的戰(zhàn)術運用的活動準則稱為（戰(zhàn)術指導思想）。3.為達到特定戰(zhàn)術目的而采取的動作、動作系列或動作組合稱為（戰(zhàn)術行動）。第九章第九章１依心理訓練的內(nèi)容與專項訓練的關系可將心理訓練分為一般心理訓練和（專項心理訓練）。２運動員心理訓練常用的方法有意念、（誘導和模擬）。３情緒消極是運動員在激烈競爭的刺激下，對（超限心理負荷）所產(chǎn)生的一種失常的心理體驗。第十章第十章１運動員的競技能力，一部分由先天性遺傳途徑獲得，一部分由（后天性訓練與生活

5、）途徑獲得。２（運動訓練）是提高運動員競技能力最基本、最重要的途徑，也是競技體育活動的核心。三判斷題（每題三判斷題（每題1分，共分，共10分）分）第一章第一章1.競技體育由運動選材、運動訓練和運動競賽三部分構成。（）2.競技體育的競爭性主要表現(xiàn)在“競”和“技”兩個方面。（√）3.運動訓練是運動員在教練員的獨立指導下完成的體育活動。（）第二章第二章1.運動技術對標槍項目運動員的競技能力起決定性作用。（)2.田徑運動中的所有項目，都屬于體能