運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)試題指導(dǎo)

1、第一篇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)第一章競(jìng)技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練一競(jìng)技體育概述（一）競(jìng)技體育釋義競(jìng)技體育是體育的重要組成部分，是已體育競(jìng)賽為主要特征，已創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會(huì)性的體育活動(dòng)。（二）競(jìng)技體育的形成動(dòng)因競(jìng)技體育形成和發(fā)展的基本動(dòng)因是多元的。一是生物學(xué)因素，即人們?yōu)榱烁玫奶岣咦陨砘顒?dòng)能力而創(chuàng)立和發(fā)展了競(jìng)技體育活動(dòng)；二是心理學(xué)因素，人們的“取勝和對(duì)抗的本能”及“追求勝過(guò)對(duì)手”的動(dòng)機(jī)推進(jìn)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的形成；三是社會(huì)學(xué)因素，人們?nèi)娴?/p>

2、認(rèn)識(shí)到競(jìng)技體育對(duì)推進(jìn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的重要價(jià)值，參與和觀賞競(jìng)技體育已經(jīng)成為人類社會(huì)生活不可缺少的組成部分，從而有力的推動(dòng)了競(jìng)技體育的發(fā)展。（三）競(jìng)技體育的基本構(gòu)成要素四個(gè)方面一運(yùn)動(dòng)員選材：是競(jìng)技體育這一社會(huì)行為的起始，是挑選具有良好運(yùn)動(dòng)天賦及競(jìng)技潛力的兒童少年或后備力量參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的工作。二運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：是位提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，在教練員的指導(dǎo)下，專門組織的有計(jì)劃的體育活動(dòng)。三運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽：是裁判員主持下，按統(tǒng)一的規(guī)則要求，組織與實(shí)施的

3、運(yùn)動(dòng)員個(gè)體或運(yùn)動(dòng)隊(duì)之間的競(jìng)技較量，是競(jìng)技體育與社會(huì)發(fā)生關(guān)系，并作用于社會(huì)的媒介。四競(jìng)技體育管理：無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員選材、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，都必須在專門的管理體制組織管理下才能得以實(shí)施并得到理想的效果。（四）競(jìng)技體育的特點(diǎn)與社會(huì)價(jià)值基本特點(diǎn)：1競(jìng)爭(zhēng)性2集群性3規(guī)范性4公平性5公開(kāi)性6觀賞性7功力性現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值：1激勵(lì)人類自我?jiàn)^斗精神2推進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)合作的道德教育3提高現(xiàn)代社會(huì)的生活品位4促進(jìn)社會(huì)大眾的體育參與5顯示國(guó)家（地區(qū)）和社會(huì)（地區(qū)）團(tuán)體的綜

4、合實(shí)力6促進(jìn)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)的迅速發(fā)展7排解社會(huì)成員的不良心緒二運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練概述（一）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練釋義運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是競(jìng)技體育活動(dòng)的重要組成部分，是為提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，在教練員的指導(dǎo)下，專門組織有計(jì)劃的體育活動(dòng)。（二）現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)三運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)概述（一）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)釋義運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)是研究運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律以及有效的組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的行為的科學(xué)。（二）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論體系一般訓(xùn)練理論、項(xiàng)群訓(xùn)練理論、專項(xiàng)訓(xùn)練理論（三）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究的主要任務(wù)1揭示

5、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的普遍規(guī)律，2指導(dǎo)各專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐，3使各專項(xiàng)的訓(xùn)練活動(dòng)建立運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則：是依據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的客觀規(guī)律而確定的組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所必須遵循的基本準(zhǔn)則，是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)客觀規(guī)律的反映，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐具有普遍的指導(dǎo)意義。（二）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本原則二競(jìng)技需要原則（一）競(jìng)技需要原則的概念（二）競(jìng)技需要原則的理論依據(jù)（三）競(jìng)技需要原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)三有效控制原則（一）有效控制原則的概念（二）有效控制原則的理論依據(jù)（三）有效控制原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)四

6、周期安排原則（一）周期安排原則的概念（二）周期安排原則的理論依據(jù)（三）周期安排原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)五適宜負(fù)荷原則（一）適宜負(fù)荷原則的概念（二）適宜負(fù)荷原則的理論依據(jù)（三）適宜負(fù)荷原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)（四）科學(xué)地處理負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度的關(guān)系（五）科學(xué)地根據(jù)項(xiàng)目的性質(zhì)安排負(fù)荷六區(qū)別對(duì)待原則（一）區(qū)別對(duì)待原則的含義（二）區(qū)別對(duì)待原則的理論依據(jù)（三）區(qū)別對(duì)待原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)七適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則（一）適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則釋義（二）適時(shí)恢復(fù)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)（三）