如何認識教師職業(yè)倦怠的成因

1、《如何認識教師職業(yè)倦怠的成因》《如何認識教師職業(yè)倦怠的成因》所謂的教師職業(yè)倦怠從字面理解即是教師們厭倦了該行業(yè)，并在該行業(yè)的各項工作中表現(xiàn)出消極，懈怠的情緒。我就個人工作倦怠的實際情況，談談教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀、主要原因及聽了專題講座后可采取的有效調節(jié)策略。一、教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀。教師要完成各種教學任務，面對越來越個性化的學生，要適應國家教育的改革與變化，而且教學工作量大，任務繁重，工作時間長，極易產生職業(yè)倦怠。主要有下面幾個方面：1、教

2、學熱情消失，消極應付工作，產生厭教心理，缺乏敬業(yè)精神，教學工作得過且過，教學方法簡單、落后。2、教學興趣轉移：往往將興趣轉移到自己所愛好的事情上去，并從中獲得滿足感，喪失教師職業(yè)自豪感。3、降低成就感：低成就感，再加上情緒衰竭和性格改變，就會在生活和事業(yè)方面表現(xiàn)出失敗感。二、教師職業(yè)倦怠的成因。導致教師產生職業(yè)倦怠的原因除了有教師本身的內部原因外，還有環(huán)境的原因。1、個人原因：單調的教學環(huán)境，落后的教學設施，傳統(tǒng)的教學方法，都比較容易使

3、人產生倦怠，除了教學工作之外，還面臨出科研成果、發(fā)表論文、職稱評定、職務聘任、按績取酬、年終考核評優(yōu)等一系列壓力，在情緒和心理上產生挫折感和失落感。2、環(huán)境原因：國家對于教育越來越重視，對于教師的要求也越來越高，國家與社會都普遍認為，教育質量的提高關鍵在于教師，一旦出現(xiàn)教育質量下降，學生問題增多，人們就會認為是教師教育不當造成的。學校對于教師的重視程度，學校對于教師的工作安排與評價，學校對于教師的工作安排與使用是否恰當。現(xiàn)在許多教師都感

4、覺，學生越來越難教了，許多學生缺乏學習興趣與熱情，不肯付出艱辛的勞動，導致學生厭學，教師厭教的不良局面。三、教師職業(yè)倦怠的調節(jié)策略。如何改變自己讓自己的身心擺脫倦怠感，重新找回工作的愉快呢？1、正視工作倦怠：教師應認識到這是人人都可能會有的正常心理現(xiàn)象。不要過于責備自己，有時適度的壓力反而是進步的原動力，正是有了壓力才會使工作充滿了干勁。2、積極應對，培養(yǎng)良好心態(tài)：要成為工作上的主人，必須從了解自己開始。盡量摒除那些不切實際的想法，不要