九種體質(zhì)—王崎

1、本期節(jié)目邀請了中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說創(chuàng)始人，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授王琦來給大家講解養(yǎng)生之道。每個人要選擇適合自己的養(yǎng)生方法。人分九種體質(zhì)。現(xiàn)場解說陽虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、陰虛體質(zhì)。體質(zhì)檢測已經(jīng)納入國家公共衛(wèi)生體系。南方人濕熱體質(zhì)較多，西北地區(qū)血瘀和陰虛體質(zhì)較多，東北陽虛體質(zhì)較多，男性濕熱和痰濕體質(zhì)較多，女性氣郁和陽虛體質(zhì)較多。不同體質(zhì)易患疾病也不同，應(yīng)選不同方法加以預(yù)防。人的體質(zhì)分九種體質(zhì)：了解體質(zhì)，有助于提早預(yù)防疾病，你就及時知道容易得什么病。九種體質(zhì)

2、除平和體質(zhì)外的八種體質(zhì)有各種不同的癥狀、有不同的調(diào)養(yǎng)和藥方)g8q$`E1^#ak4Z(G“o王琦教授把人的體質(zhì)分為九種，一種平和健康的體質(zhì)，八種偏頗體質(zhì)，我們?nèi)绻苤雷约簩儆谀姆N體質(zhì)，更有利于平時的養(yǎng)護調(diào)理，找出適合自己的養(yǎng)生方法。我把八個偏頗體質(zhì)的主要征狀列出來，如果該種體質(zhì)中五條以上符合就是該種體質(zhì)，每種體質(zhì)王教授都有詳細(xì)的介紹和平時養(yǎng)生注意方法。他說億萬蒼生，人分九種，但我怎么覺得我既是陽虛體質(zhì)又是氣虛體質(zhì)？但愿這些對大家有用

3、，想了解更多關(guān)于體質(zhì)的問題，請看《健康之路——解開身體密碼》$L7Js[4d4xe5D]@$n“n9o一、陽虛體質(zhì)（怕冷）3m$l6^$T“B5CL3]1、你手腳發(fā)涼嗎？q~(eNh“`2、你胃部、背部或腰膝部怕冷嗎？3、你衣服穿的比別人多嗎？4、你比別人容易感冒嗎？:l%B“jP0xb.R$E5、你吃涼東西會拉肚子嗎？$LN9]4qY6、你討厭冬天喜歡夏天嗎？)~5l8d)M4ULA“[1、你容易疲乏嗎？2、你容易氣短心慌嗎？E2dw

4、X!J.~4A)@O.V:i1K8#V6、你說話聲音低弱無力嗎？7、你活動量稍大容易出虛汗嗎？6、你的皮膚因為過敏出現(xiàn)過紫癲嗎？7、你的皮膚一抓就紅，并出現(xiàn)抓痕嗎？“x1王琦教授潛心研究調(diào)查35年的研究成果是人的體質(zhì)可以分為九種，本期節(jié)目王琦教授為大家介紹陽虛體質(zhì)，是為陽虛體質(zhì)量身定制的養(yǎng)生秘方。N8r$D.N%V9A!R另外，關(guān)節(jié)疼痛，還容易氣管炎一類的疾病。臟器下垂，反復(fù)感冒。Ve“Qrg1C$r6Q陽虛體質(zhì)陽氣不足陽氣不足衛(wèi)陽不足

5、不能喝涼水胃陽不足#v`b1h#d9H7i$JW6v&P腰怕冷、臀部怕冷腎陽不足體質(zhì)側(cè)試你是否屬于陽虛體質(zhì)體質(zhì)側(cè)試你是否屬于陽虛體質(zhì)：1sx2@5P$K“mP$g你手腳發(fā)涼嗎？51s6w2M“q4K1l(_你的胃部、背部或腰膝部怕冷靜嗎？你衣服穿的比別人多嗎？K7i|:V9b&_你討厭冬天、喜歡夏天嗎？!Oe6t.Sa]5L8D你比別人容易感冒嗎？你吃涼的東西會拉肚子嗎？你小肚子一吹風(fēng)會不舒服嗎？4h5ih“H“I!D8F&s你符合以上

6、5條，就證明你已經(jīng)是陽虛體質(zhì)了。G8%h6U“L8T.w&id導(dǎo)致陽氣不足的原因：導(dǎo)致陽氣不足的原因：)ez.I1_Ky5B“j&R經(jīng)常熬夜“`4XHc!h!O#0M2Y9_3R頻繁使用空調(diào)w4Nz.!b8l7S.`%4r)I!I濫用抗生素王琦教授推薦中藥方：王琦教授推薦中藥方：[金匱腎氣丸金匱腎氣丸]一共有八味藥（熟地、肉桂、附片、山芋、山藥、丹皮、茯苓和澤瀉），這個經(jīng)典藥方主要是補陽，這個方是漢朝叫張仲景的藥方。如何調(diào)理呢？如何調(diào)理