兒童情緒管理的意義與策略

1、兒童情緒管理的意義與策略兒童情緒管理的意義與策略袁宗金袁宗金南京師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院南京師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院【摘要】：兒童因?yàn)槭懿涣苏n業(yè)壓力或者無法處理感情問題而走上絕路，這反映兒童缺乏情緒表達(dá)與管理的能。兒童的情感是生活的一部分，只有真正地以完全尊重的態(tài)度理解兒童情感的時(shí)候，兒童生活才被真正重視。兒童的情緒管理教育對長大后的情緒認(rèn)知及情緒表達(dá)具有重要意義。本文在分析兒童情緒管理意義的基礎(chǔ)上提出培養(yǎng)兒童情緒管理的三大策略?！娟P(guān)鍵詞】【關(guān)

2、鍵詞】：兒童情緒管理兒童情緒管理意義意義策略策略長久以來，社會(huì)重視學(xué)歷文憑，造成教師只重視認(rèn)知教育，父母只關(guān)心兒童的智能發(fā)展與學(xué)業(yè)成就，往往忽略兒童情緒管理的發(fā)展。然而情緒會(huì)影響認(rèn)知學(xué)習(xí)與行為表現(xiàn)，當(dāng)教師與父母發(fā)現(xiàn)兒童有低成就現(xiàn)象或行為問題時(shí)，才會(huì)注意到情緒問題，等到這個(gè)時(shí)候再來做補(bǔ)救性的治療，顯得被動(dòng)、消極，而且費(fèi)時(shí)又費(fèi)力。通過情緒教育指導(dǎo)學(xué)生如何表達(dá)并尊重他人的感覺，建設(shè)性疏導(dǎo)情緒，做好情緒管理，可以避免情緒失控，培養(yǎng)學(xué)生負(fù)責(zé)任與自

3、我實(shí)現(xiàn)的正向態(tài)度。一、兒童情緒管理的意義1、兒童的情緒情緒(emotion)是什么呢？根據(jù)張春興的定義：情緒是個(gè)體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種激動(dòng)狀態(tài)；此種狀態(tài)雖為個(gè)體自己所能體驗(yàn)，但不易為其所控制，它對個(gè)體行為具有干擾或促進(jìn)作用，并導(dǎo)致其生理與行為的變化。情緒在兒童的生活中扮演著重要的角色。Sullivan強(qiáng)調(diào)早期親子關(guān)系對紀(jì)律及兒童自我發(fā)展的重要性。他認(rèn)為兒童對自己的看法大都來自別人對兒童的看法。別人給兒童的反饋，包括對兒童行為的態(tài)度

4、，都能形成兒童對自己的看法。所謂“好我”、“壞我”都隱藏兒童的情緒。“好我”帶來愉悅的感覺，“壞我”則令兒童感到痛苦與沒有安全感。班杜拉(Bura)以社會(huì)認(rèn)知的觀點(diǎn)來看兒童情緒，他認(rèn)為兒童是主動(dòng)的，會(huì)使用認(rèn)知?dú)v程來表征事件、期待未來、選擇行為，以及和別人溝通；兒童的信念、目標(biāo)和能力都會(huì)影響兒童對環(huán)境的反應(yīng)，且兒童的許多行為包括情緒行為是經(jīng)由觀察學(xué)習(xí)而來的。（注：鄭婉敏.幼兒的情緒發(fā)展與輔導(dǎo)[J].臺(tái)中師范學(xué)院學(xué)報(bào)，1999(11).）兒

5、童的情緒世界是一個(gè)豐富多彩的世界，從只會(huì)哭和笑到種種高級(jí)社會(huì)情感的產(chǎn)生經(jīng)歷了很長的發(fā)展過程。(1)從情緒的表現(xiàn)形式來看——由外顯到內(nèi)隱。個(gè)體情緒的表現(xiàn)從明顯的、外露的向不明顯的內(nèi)斂的情緒表現(xiàn)發(fā)展。(2)從情緒控制能力來看——由沖動(dòng)到自制。個(gè)體情緒的發(fā)展是從毫無控制的表現(xiàn)，到有一定的能力控制情緒的表現(xiàn)。(3)從引起情緒的刺激來看——由直接到間接、由具體到抽象。最初是由具體罪、逃學(xué)、退學(xué)、低成就與心理疾病等現(xiàn)象的產(chǎn)生，同時(shí)也能改善教師行為，

6、提高對自我、對他人、學(xué)校的正向態(tài)度，具有相當(dāng)積極的功能，所以學(xué)校應(yīng)該重視兒童情緒管理教育的實(shí)施。由于情緒管理教育強(qiáng)調(diào)越早實(shí)施越好，因此研究者認(rèn)為情緒管理教育應(yīng)該從小學(xué)階段就開始實(shí)施，實(shí)施的對象不僅針對有問題的學(xué)生，最好也能以班級(jí)為單位，擴(kuò)大實(shí)施，才能達(dá)到預(yù)防與行為控制的效果。二、兒童情緒管理的策略1、以認(rèn)知策略增進(jìn)兒童情緒的認(rèn)知能力兒童是通過情緒與認(rèn)知兩套神經(jīng)系統(tǒng)在學(xué)習(xí)控制情緒，因此長久處在被情緒控制的狀態(tài)里，會(huì)形成神經(jīng)上的記憶而影響其

7、認(rèn)知學(xué)習(xí)。教師在協(xié)助兒童的情緒管理上，不僅要消除兒童的消極情緒，更要注重對兒童的積極情緒進(jìn)行研究和培養(yǎng)。教師在兒童的情緒管理方面，要讓兒童能夠正確認(rèn)識(shí)各種情緒，學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)情緒以及培養(yǎng)兒童的積極情緒。Feshbach(1978)認(rèn)為兒童情緒的認(rèn)知成份——辨別他人的情緒、取代他人的觀點(diǎn)和角色的能力，它是兒童發(fā)展正向社會(huì)能力的重要成份。在道德發(fā)展理論上，同理心有助于兒童利他行為的發(fā)展，而且，如果兒童能感受到自己的行為造成了他人的痛苦，這有助

8、于攻擊行為的抑止，因此，同理心是兒童正向成長的重要基石。自一歲開始，孩子已能由他人情緒的反應(yīng)中，領(lǐng)悟到怎樣的行為能安撫他人、激怒他人、分享快樂給他人，也能同理的回應(yīng)他人的不舒服。當(dāng)孩子漸長，其所表現(xiàn)的安撫行為越來越符合對方的需要，由兒童與他人的互動(dòng)的觀察中，常?？梢园l(fā)現(xiàn)他們對他人所表現(xiàn)出的幫助、分享、肢體上的安慰、口語的同情、保護(hù)、擔(dān)心等行為。(1)多與兒童進(jìn)行情感對話。Dunn(1991)認(rèn)為孩子揣摩別人的想法和感受時(shí)，常常依據(jù)家人之

9、間的互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)而來。家庭中的經(jīng)驗(yàn)和家人情感的分享可以說是孩子對他人感受和想法的基本來源。因此，如果父母與孩子能常常清楚地表達(dá)自己的情緒，分享自己的感受，可能有助于孩子了解他人的情緒。此外，利用故事及周圍的人、事，來引導(dǎo)孩子設(shè)想他人情感和想法，也可能對孩子的情感的敏感性有幫助。在西方，父母會(huì)把自己的傷心表現(xiàn)出來，讓孩子知道父母的情緒或者讓孩子明白自己讓父母傷心了。Denzin(1998)（注：DenzinS.A(1998).Emotiona

10、ldevelopmentinyoungchildren.NewYk:GuilfdPress.）指出情緒是自我的情感，是一種過程，包括個(gè)人在情緒作用當(dāng)中所感受到的一切。他特別說明所謂的“自我”，不是意識(shí)中的，而是存在于互動(dòng)社會(huì)當(dāng)中的自我，情緒的起源是社會(huì)，由人際互動(dòng)而來的，所有的情緒都是一種社會(huì)關(guān)系。從情緒的社會(huì)互動(dòng)論中?？梢娙说那榫w是在社會(huì)情境中和他人互動(dòng)結(jié)果而來的，因?yàn)槿穗H的互動(dòng)是循環(huán)不息的，所以個(gè)體的情緒反應(yīng)會(huì)受到以往社會(huì)互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的

11、影響，而且這種影響是雙向性的，在個(gè)體受到別人態(tài)度的影響而表現(xiàn)情緒時(shí)，此情緒反應(yīng)也會(huì)成為兒童日后表現(xiàn)情緒的潛在因素，因此實(shí)施情緒教育最好在對話中進(jìn)行。(2)避免過度鼓勵(lì)兒童競爭。鼓勵(lì)兒童競爭，常常不自覺地教育兒童只關(guān)注自己，而阻斷了對他人需要和感受的覺察、反應(yīng)。研究表明，高度競爭性的兒童表現(xiàn)較少的同理心(BartMatthew&Howard1979)。在競爭情境及獲勝的欲望下，代表著犧牲他人以滿足自己，在此情境的潛移默化下，兒童所學(xué)習(xí)的不