論自我意識的構(gòu)建

1、1論自我意識的構(gòu)建論自我意識的構(gòu)建目錄目錄1自我意識的概念自我意識的概念1.11.1個體對自己身體、生理狀態(tài)的認(rèn)識、體驗。個體對自己身體、生理狀態(tài)的認(rèn)識、體驗。1.21.2個體對自己的心理活動、個性特點、心理品質(zhì)的認(rèn)識、體驗和愿個體對自己的心理活動、個性特點、心理品質(zhì)的認(rèn)識、體驗和愿望。望。1.31.3個體對自身與外界客觀事物和人的關(guān)系的認(rèn)識、體驗和愿望。個體對自身與外界客觀事物和人的關(guān)系的認(rèn)識、體驗和愿望。2自我意識的表現(xiàn)

2、形式自我意識的表現(xiàn)形式2.12.1自我認(rèn)識自我認(rèn)識2.22.2自我體驗自我體驗2.32.3自我調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)2.42.4自我實現(xiàn)自我實現(xiàn)3自我意識的心理意義自我意識的心理意義3.13.1促進(jìn)社會適應(yīng)，和諧人際關(guān)系。促進(jìn)社會適應(yīng)，和諧人際關(guān)系。3.23.2促進(jìn)自我實現(xiàn)，創(chuàng)造最佳心理質(zhì)量。促進(jìn)自我實現(xiàn)，創(chuàng)造最佳心理質(zhì)量。3.33.3有助于自我教育和自我完善。有助于自我教育和自我完善。3.43.4下面分別列舉我們年輕

3、人常見的自我意識偏差下面分別列舉我們年輕人常見的自我意識偏差3.4.13.4.1自卑自卑3.4.23.4.2自負(fù)自負(fù)3.4.33.4.3盲目盲目3.4.43.4.4懶惰懶惰3.4.53.4.5逆反逆反3.4.63.4.6以自我為中心以自我為中心4我們怎樣形成正確的自我意識我們怎樣形成正確的自我意識4.14.1正確地認(rèn)識自我正確地認(rèn)識自我3它包括個體對周圍客觀環(huán)境和人的影響、作用的認(rèn)識和體驗，也包括對自身在客觀世界

4、中的地位、責(zé)任、力量的認(rèn)識和體驗，也就是社會的自我。2自我意識的表現(xiàn)形式自我意識的表現(xiàn)形式2.12.1自我認(rèn)識自我認(rèn)識自我認(rèn)識又包括自我感知、自我觀察、自我概念、自我分析、自我評價等心理成分。其中自我評價集中代表自我認(rèn)識的發(fā)展水平，是自我意識的核心。自我評價是個人對自己身心特征的判斷和評論。其重要功能就是“人貴有自知之明“。自我評價對個人社會生活和人際關(guān)系的協(xié)調(diào)尤為重要。自我評價形成的途徑：①社會上他人對自己態(tài)度與評價，②與條件相仿

5、者比較，③個人對自己的心理活動的特點分析。自我概念的內(nèi)容有三個方面，即現(xiàn)實自我、投射自我和理想自我。現(xiàn)實自我是個人從自己的立場出發(fā)對現(xiàn)實中自我的各種特征的認(rèn)識，包括對自己的軀體特點、行為特點、人格特點、角色特點等的認(rèn)識。現(xiàn)實自我又稱個人自我，純屬個體對自己的看法，主觀性強(qiáng)，是自我概念中的最重要的內(nèi)容。投射自我是個體所認(rèn)為的他人對自己的認(rèn)識。現(xiàn)實自我和投射自我不一定相同，兩者之間可能會有距離。當(dāng)這個距離相差太大時，個人便會感到別人不理解自

6、己，因而產(chǎn)生隔閡。理想自我是個體從自己立場出發(fā)構(gòu)建將來要達(dá)到的理想標(biāo)準(zhǔn)，它引導(dǎo)個體實現(xiàn)理想中的個人自我。自我認(rèn)識主要涉及“我是誰“或“我是怎樣一個人“等問題。2.22.2自我體驗自我體驗它是在自我評價的基礎(chǔ)上，個體對評價結(jié)果是否符合自己的需要所產(chǎn)生的一種情感體驗。主要包括自愛、自尊、自信、自卑、羞恥感、責(zé)任感、義務(wù)感、優(yōu)越感等。主要涉及“對自己是否滿意、是否悅納自己“等問題。2.32.3自我調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)是在自我評價指導(dǎo)和自我體驗