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文檔簡介
1、眩暈癥的保健措施 眩暈癥的保健措施（1） 保持心情開朗，心胸開闊，避免情緒激動、憂慮緊張等心理（2） 休息及運動，疾病發(fā)作期注意休息，盡量避免活動，保持室內安靜。平時適當開展一些體育鍛煉，但運動量不宜過大，可采取散步、慢跑、體操等方式，改善血液循環(huán)。（3） 飲食宜清淡，不吃油膩的食物，多食富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不能吃蜂蜜、大棗、荔枝、黃精、芥菜、檳榔、荷葉等（4） 常檢查積極治療原發(fā)病，按時復查，對于原有高血壓者應注意觀察
2、和調整血壓，糾正血壓，糾正血壓具體數(shù)值要視原來血壓而定，設法改善腦部食物血液供應，防止血管硬化加重。眩暈癥的保健措施 眩暈癥的保健措施（1） 保持心情開朗，心胸開闊，避免情緒激動、憂慮緊張等心理（2） 休息及運動，疾病發(fā)作期注意休息，盡量避免活動，保持室內安靜。平時適當開展一些體育鍛煉，但運動量不宜過大，可采取散步、慢跑、體操等方式，改善血液循環(huán)。（3） 飲食宜清淡，不吃油膩的食物，多食富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不能吃蜂蜜、大棗
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