山西省普通高校田徑運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)狀的調(diào)查與研究.pdf

1、田徑運(yùn)動(dòng)和其它所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣，需要通過日積月累的長期訓(xùn)練才能取得優(yōu)異的成績，即其訓(xùn)練過程具有不間斷性，而且現(xiàn)代競(jìng)技田徑項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)提出了更為苛刻的要求，從而也就要求運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的訓(xùn)練強(qiáng)度和負(fù)荷也隨之增大。但是，隨之而來的是田徑運(yùn)動(dòng)員在日常的訓(xùn)練以及比賽中出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷也急劇增多，運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生將會(huì)破壞運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的系統(tǒng)性，影響訓(xùn)練效果和比賽成績，給運(yùn)動(dòng)員帶來生理和心理上的巨大壓力，同時(shí)也給國家?guī)順O大的人力和物力的浪費(fèi)。因此，運(yùn)

2、動(dòng)損傷對(duì)訓(xùn)練和比賽影響非常大。在田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中，一定要強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防意識(shí)，明確防重于治。
　　本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析等方法，抽取12所山西省普通高校的田徑教練員、田徑運(yùn)動(dòng)員作為研究對(duì)象。結(jié)果顯示:
　　山西省普通高校田徑運(yùn)動(dòng)員對(duì)損傷知識(shí)了解不深，但對(duì)損傷的原因了解較多，主要是因?yàn)槎嗄甑挠?xùn)練積累的經(jīng)驗(yàn)所致;冬季是損傷發(fā)生的多發(fā)季節(jié)，比賽和訓(xùn)練期間也是引發(fā)損傷主要時(shí)期，損傷部

3、位主要集中在踝、腰、大腿、膝部。損傷的程度集中在急性損傷和中度損傷上，損傷的病理主要為踝腓側(cè)副韌帶損傷;腰背肌肉筋膜炎;髕腱腱圍炎;繩肌損傷;跖腱膜損傷;踝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病;腰扭傷等等。損傷主要是準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，局部負(fù)荷過重;舊傷病未痊愈，身體過度疲勞;比賽或訓(xùn)練時(shí)過度興奮或情緒低落;身體素質(zhì)差、技術(shù)完成不好，技術(shù)要領(lǐng)掌握不正確，動(dòng)作應(yīng)用不嫻熟。建議:
　　運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自身和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，采用多種訓(xùn)練方法相結(jié)合，避免局部負(fù)