長春市中老年女性參加體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究.pdf

1、健康是伴隨著人類社會發(fā)展的永恒主題。隨著社會的快速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，健康問題越來越受到人們的廣泛關(guān)注，人們已經(jīng)把健康同生活質(zhì)量緊密地結(jié)合在一起。自1995年我國《全民健身計劃綱要》頒布實施以來，一項以提高中華民族素質(zhì)為目標(biāo)的偉大事業(yè)蓬勃發(fā)展起來，越來越多的城市居民在閑暇時間投入到了健身活動中，有力地推動了我國社會體育的快速發(fā)展，為我國公民進行體育鍛煉提供了重要保障。體育鍛煉已經(jīng)成為人們生活中不可缺少的重要組成部分，并日益成為

2、提高人們生活質(zhì)量和生命質(zhì)量的強有力的杠桿。
　　目前，我國已經(jīng)步入了老齡化社會，中老年人群的隊伍在不斷擴大，據(jù)預(yù)測，到2050年，我國老年人口將達到3.8億，老年人口數(shù)比歐洲所有國家的人口還多。中老年女性不僅是我國社會人口的重要組成部分，同時也是我國全民健身計劃的重要組成部分，她們不僅希望物質(zhì)生活水平不斷提高，精神生活日益充實，更希望有一個健康的身體，但是在大眾體育鍛煉中，中老年女性是一個十分薄弱的群體，她們的體育鍛煉情況直接影響

3、著全民健身計劃實施的進程和質(zhì)量，她們的健康問題是關(guān)系著家庭及社會和諧發(fā)展的重要因素。通過長春市中老年女性體育鍛煉的研究旨在對吉林省的中老年女性體育鍛煉起到積極的推動和指導(dǎo)作用。
　　本文以長春市45歲以上的中老年女性為調(diào)查對象，采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法對長春市中老年女性進行體育鍛煉的消費情況、認知及態(tài)度、鍛煉的場所、鍛煉的動機、鍛煉項目的選擇、鍛煉的時間、次數(shù)和強度的情況進行了調(diào)查，同時也對長春市中老年女性在