長春市初中超重和肥胖學生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀調查研究.pdf

1、21世紀以來，超重和肥胖在全世界廣泛流行，青少年超重肥胖也成為一個嚴峻的公眾健康問題。青少年是我國的希望和未來，他們的健康狀況，不僅關系到個人與家庭的幸福，還關系到國家未來的繁榮和昌盛，關系到我國現(xiàn)代化進程的發(fā)展。因此我們必須了解青少年超重和肥胖的現(xiàn)狀，充分認識到提高青少年身體健康水平的重要意義。
　　本文運用文獻法、調查法和數(shù)理統(tǒng)計等多種研究方法，選擇長春市初中學生作為調查對象，采取整體抽樣方法，隨機抽取長春市4所初中，從全部學

2、生中篩選出200名超重和肥胖學生作為實驗組,200名體重正常的學生作為對照組。主要探討了長春市初中學生超重和肥胖的現(xiàn)狀，超重和肥胖學生與正常體重學生參加體育鍛的動因、每周的鍛煉次數(shù)、每次的鍛煉持續(xù)時間、鍛煉后的主觀感覺強度、鍛煉項目、鍛煉場所、鍛煉指導方式、生活習慣的情況，以及對阻礙學生參加體育鍛煉的原因進行了調查。結果發(fā)現(xiàn)，長春市初中學生超重和肥胖率達20.81％，現(xiàn)狀不容樂觀；學生參加體育鍛煉的動因呈現(xiàn)多元化趨勢，“促進保持健康”和

3、“減肥、健美、控制體重”等是超重和肥胖學生和正常體重學生參加體育鍛煉主要動因；正常體重學生在每周鍛煉次數(shù)和每次鍛煉持續(xù)時間上均大于超重和肥胖學生；超重和肥胖學生在每次鍛煉后的主觀感覺強度高于正常體重學生；學生選擇的體育鍛煉項目呈現(xiàn)多樣化，跑步、游泳、散步、球類和自行車項目比較高受歡迎；選擇在體育場館、公園、校園、居住小區(qū)和家里鍛煉的學生比較多；學生最希望在鍛煉時能夠得到職業(yè)教練員和健身教練的指導；雖然，學生在閑暇時間里大部分愿意進行體育

4、鍛煉，但是由于“學習生活忙，沒有時間”阻礙了學生參加體育鍛煉，另外，體育意識淡薄也是阻礙超重肥胖學生參加體育鍛煉的主要原因。
　　為了加強體育鍛煉對超重和肥胖學生產(chǎn)生的積極影響，以及提高初中學生的身體健康，建議加強輿論導向，使全社會認識到青少年超重和肥胖的嚴重性；加強宣傳力度，提高超重和肥胖學生的體育鍛煉意識；加強公共體育場館設施的建設，改善體育鍛煉的基礎條件；加強政府監(jiān)管力度，落實各項政策，確保學生參加體育鍛煉的時間；科學合理的