越野滑雪運(yùn)動(dòng)員科學(xué)化訓(xùn)練監(jiān)控模式的研究.pdf

1、本文以我國(guó)優(yōu)秀越野滑雪運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、實(shí)驗(yàn)法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，緊密結(jié)合專項(xiàng)，篩選出越野滑雪項(xiàng)目訓(xùn)練中敏感的生理生化指標(biāo)，通過對(duì)國(guó)家優(yōu)秀越野滑雪運(yùn)動(dòng)員生理生化指標(biāo)的特點(diǎn)的研究與分析，結(jié)合項(xiàng)目的制勝規(guī)律、專項(xiàng)訓(xùn)練及比賽特點(diǎn)，構(gòu)建我國(guó)越野滑雪項(xiàng)目科學(xué)化訓(xùn)練監(jiān)控模式。研究中我們把訓(xùn)練監(jiān)控過程分為三個(gè)部分：重點(diǎn)課的監(jiān)控，運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)程度的監(jiān)控及階段性訓(xùn)練效果的監(jiān)控。訓(xùn)練監(jiān)控模式的構(gòu)建為教練員制定訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練負(fù)荷的安排提供

2、理論依據(jù)，使運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力按照可監(jiān)控與可預(yù)測(cè)的方向發(fā)展。
　　利用血乳酸、心率兩項(xiàng)指標(biāo)對(duì)重點(diǎn)課進(jìn)行監(jiān)控，在訓(xùn)練過程中利用GARMIN405心率表對(duì)運(yùn)動(dòng)員全程及三分鐘的心率采集，利用日本京都便攜式血乳酸分析儀測(cè)試訓(xùn)練過程中運(yùn)動(dòng)員的乳酸，以判斷重點(diǎn)課訓(xùn)練負(fù)荷的大小。
　　越野滑雪運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度安排的適應(yīng)情況，應(yīng)用的指標(biāo)有尿十項(xiàng)、血清肌酸激酶、晨脈、血尿素等等，指標(biāo)的采集分為兩個(gè)階段訓(xùn)練后的一小時(shí)之內(nèi)和第二日的晨起。<