摔跤運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練計(jì)劃

1、摔跤運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練計(jì)劃摔跤運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練計(jì)劃XXXX年度第二學(xué)期古典式摔跤隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃具體目標(biāo)：通過(guò)學(xué)校摔跤隊(duì)的組建，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生課外活動(dòng)，提高對(duì)摔跤運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。訓(xùn)練要求：一：新學(xué)期要有新氣象，工作要更加努力。二：加強(qiáng)與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的交流，以得到他們更多的支持。三：體育教師能經(jīng)常鉆研業(yè)務(wù)，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高訓(xùn)練能力。四：經(jīng)常舉行校內(nèi)的各種競(jìng)賽活動(dòng)，以此提高學(xué)生學(xué)習(xí)摔跤的積極性。五：積極

2、參加各級(jí)各類組織的摔跤比賽，努力提高學(xué)校摔跤隊(duì)的競(jìng)技水平。具體措施：一：抓好摔跤隊(duì)的訓(xùn)練，為迎接教育部教學(xué)水平評(píng)估做準(zhǔn)備。二：抓好摔跤隊(duì)隊(duì)員的思想教育，提高隊(duì)員的思想素、抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。、加強(qiáng)對(duì)抗性訓(xùn)練。、速度與力量練習(xí)。、抓專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，加強(qiáng)細(xì)節(jié)的改進(jìn)。、速度與力量練習(xí)。、安排好暑期的具體工作。5月：、開學(xué)初重新組織摔跤隊(duì)，吸收好的隊(duì)員進(jìn)隊(duì)。、幫助隊(duì)員明確本學(xué)期的訓(xùn)練任務(wù)，提高思想認(rèn)識(shí)。、抓一般身體素質(zhì)訓(xùn)練。、個(gè)人