我國高水平女子網(wǎng)球運(yùn)動員體能現(xiàn)狀研究.pdf

1、現(xiàn)代競技網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展對運(yùn)動員的體能提出了更高的要求。網(wǎng)球運(yùn)動越來越向著力量、速度、耐力對抗的方向發(fā)展,體能對比賽勝負(fù)的影響日益增大。近年來,我國高水平女子網(wǎng)球運(yùn)動員在與世界優(yōu)秀女子網(wǎng)球運(yùn)動員的比賽中不同程度地暴露出體能訓(xùn)練不足的問題。這一方面反映了長期以來我國在網(wǎng)球運(yùn)動員體能訓(xùn)練上還存在一定誤區(qū),從另一方面來看,也反映了我國在網(wǎng)球運(yùn)動員體能訓(xùn)練理論,尤其是對高水平網(wǎng)球運(yùn)動員體能訓(xùn)練理論研究的滯后。
　　本課題是國家體育總局奧運(yùn)攻

2、關(guān)課題“對國家女子網(wǎng)球隊(duì)訓(xùn)練、比賽過程實(shí)施監(jiān)控及科技服務(wù)的應(yīng)用研究”的子課題(項(xiàng)目編號:06055)。運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、測量法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對國家女子網(wǎng)球隊(duì)運(yùn)動員在冬訓(xùn)期間的體能狀況進(jìn)行系統(tǒng)的分析,得出如下結(jié)論:
　　1.網(wǎng)球運(yùn)動是在較長的比賽時(shí)間里,由強(qiáng)度較大的間歇式、短時(shí)間、爆發(fā)性用力動作組成的比賽項(xiàng)目,它屬于動作精細(xì)、技戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變、對抗激烈,對體能和心智能力要求較高的技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項(xiàng)目。
　　2.本課題

3、構(gòu)建的國家網(wǎng)球隊(duì)運(yùn)動員生理生化檢測指標(biāo)體系和冬訓(xùn)期間身體素質(zhì)測試項(xiàng)目建立的女隊(duì)一組體能測試指標(biāo)體系,基本上能客觀地反映網(wǎng)球運(yùn)動員身體機(jī)能狀況和專項(xiàng)素質(zhì)水平,對監(jiān)控和評價(jià)運(yùn)動員機(jī)能狀況和體能訓(xùn)練效果具有積極意義。
　　3.冬訓(xùn)系統(tǒng)的體能訓(xùn)練是有成效的,國家網(wǎng)球女隊(duì)一組運(yùn)動員的身體素質(zhì)和機(jī)能水平都有不同程度的提高,但與世界優(yōu)秀女子網(wǎng)球運(yùn)動員相比仍有較大的差距,離理想目標(biāo)值還有不小的距離?？傮w上講,我國高水平女子運(yùn)動員在身體方面的發(fā)展已

4、落后于技術(shù)的發(fā)展,她們在體能方面還有很大的提升空間。
　　4.從整個(gè)冬訓(xùn)來看,國家網(wǎng)球女隊(duì)的體能訓(xùn)練已步入正軌,體能訓(xùn)練模式初步形成,教練員、運(yùn)動員和管理人員對體能訓(xùn)練的重要性已達(dá)成共識,只要長期堅(jiān)持專門的體能訓(xùn)練,我們相信這些運(yùn)動員的體能水平會有一個(gè)較大幅度的提升,我國女子網(wǎng)球競技水平也會迎來更大的突破。
　　5.通過不斷深化對世界高水平網(wǎng)球體能訓(xùn)練理念的認(rèn)識,使國家網(wǎng)球女隊(duì)的體能訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練要求更加精細(xì)化。正是在這種先