對(duì)我國(guó)部分高水平女子鏈球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷的記錄與分析.pdf

1、運(yùn)動(dòng)水平提高的過程是人體機(jī)能提高的過程，通過運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)機(jī)體進(jìn)行刺激使機(jī)體經(jīng)歷負(fù)荷——恢復(fù)——超量恢復(fù)螺旋上升的過程，運(yùn)動(dòng)水平逐漸獲得提高。訓(xùn)練是個(gè)運(yùn)動(dòng)的過程，影響訓(xùn)練的因素很多，教練員會(huì)根據(jù)實(shí)際情況變更計(jì)劃內(nèi)容、訓(xùn)練的方法手段等。通過訓(xùn)練計(jì)劃提供的負(fù)荷數(shù)據(jù)研究訓(xùn)練，所得結(jié)果不可能真實(shí)準(zhǔn)確反應(yīng)負(fù)荷對(duì)訓(xùn)練的影響，不能科學(xué)地反應(yīng)訓(xùn)練的本質(zhì)規(guī)律。另外，教練員對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷的統(tǒng)計(jì)多局限于紙、筆記錄的方式，這種方法，不能真實(shí)、準(zhǔn)確、及時(shí)地反映運(yùn)動(dòng)員的負(fù)

2、荷程度，也不能和一些生理生化測(cè)試的指標(biāo)進(jìn)行實(shí)時(shí)的對(duì)比。我國(guó)對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷的研究大都集中在有關(guān)負(fù)荷的概念、測(cè)量方式、評(píng)價(jià)方式、定量、定性或者是結(jié)合生理生化指標(biāo)對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷做出評(píng)價(jià)，而且所獲負(fù)荷數(shù)據(jù)多局限于從計(jì)劃中獲得。這種從理論上分析負(fù)荷對(duì)訓(xùn)練的影響雖然能夠反應(yīng)一些共性的東西，但不夠準(zhǔn)確。目前，個(gè)人電腦和計(jì)算機(jī)技術(shù)已經(jīng)普及，教練員們也希望能夠使用計(jì)算機(jī)技術(shù)來管理統(tǒng)計(jì)訓(xùn)練過程。我國(guó)的女子鏈球項(xiàng)目目前在亞洲處于統(tǒng)治地位，其中不乏顧原、張文秀這樣的世

3、界級(jí)優(yōu)秀選手，雅典奧運(yùn)會(huì)上發(fā)揮了較高的水平，在這個(gè)項(xiàng)目上我們還有很大的上升空間。 本文通過文獻(xiàn)資料法、跟蹤訓(xùn)練法、比較分析法、數(shù)據(jù)整理分析法對(duì)我國(guó)高水平擲鏈球運(yùn)動(dòng)員2004年11月—2005年2月冬訓(xùn)階段訓(xùn)練負(fù)荷數(shù)據(jù)的實(shí)地采集，得到一套完整的數(shù)據(jù)資料，所采集數(shù)據(jù)基本能反映鏈球隊(duì)的訓(xùn)練情況。所得數(shù)據(jù)通過“田管中心組織”研制的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷計(jì)算機(jī)統(tǒng)計(jì)分析監(jiān)測(cè)系統(tǒng)進(jìn)行初步分析，有助于我們了解運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練負(fù)荷的執(zhí)行情況，這些數(shù)據(jù)更能準(zhǔn)確