我國優(yōu)秀女子三級跳遠運動員主要身體素質(zhì)及技術特征的對比研究.pdf

1、女子三級跳遠是上世紀80年代后期興起的田徑項目，我國運動員李惠榮創(chuàng)造了該項目的第一個世界紀錄。90年代后，世界女子三級跳遠水平飛速提高，國外選手以優(yōu)異的成績不斷打破世界紀錄。1995年哥德堡世錦賽上，烏克蘭選手艾?克拉維茨創(chuàng)造了15.50米的世界紀錄并保持至今。在李惠榮后，我國又涌現(xiàn)出任瑞萍和黃秋艷兩位優(yōu)秀的選手，先后創(chuàng)造了新的亞洲紀錄。 我國三位選手在比賽中采用不同的跳躍技術。盡管身體素質(zhì)情況各不相同，但在訓練中注重因人而異、

2、循序漸進，在比賽中利用個人特長技術，充分發(fā)揮自身素質(zhì)，都創(chuàng)造了優(yōu)異的成績，說明專項技術和身體素質(zhì)存在相互適應性。 我國現(xiàn)階段女子三級跳遠進步緩慢，最好成績和整體水平都和國外優(yōu)秀選手拉開了差距。造成這種狀況的原因是多方面的，專項技術的不足是其中之一。本文試從國內(nèi)外選手的技術比較中，找出我國選手的成功與不足。 本文通過文獻資料法、專家訪問法、數(shù)理統(tǒng)計法、對比分析法，對我國不同階段三位優(yōu)秀女子三級跳遠運動員的身體素質(zhì)和技術進行

3、研究和分析，并和世界優(yōu)秀選手進行對比，得出以下結論： 1.我國不同時期女子三級跳遠運動員身體素質(zhì)存在差別。李惠榮速度能力一般，快速力量突出；任瑞萍速度快，快速力量出色，但上肢力量較差；黃秋艷速度快，素質(zhì)較全面。三位運動員身體素質(zhì)整體水平有了一定的提高，但與世界優(yōu)秀選手相比仍存在一定差距。 2.李惠榮、黃秋艷采用單足跳為主的技術，任瑞萍采用跳躍為主的技術，三位選手都取得了優(yōu)異的成績，說明不同技術適合不同類型的選手。在身體素

4、質(zhì)高度發(fā)展的前提下，找到適合個人特點的技術，發(fā)揮個人能力，才能創(chuàng)造好的成績。 3.黃秋艷的專項技術應加以完善，單足跳比例過大影響了助跑速度的發(fā)揮，跳躍技術的不足造成了較大的水平速度損失。因此今后訓練中在強化優(yōu)勢腿跳躍能力的基礎上，在適當降低單足跳比例的同時，注意完善各跳跳躍技術，減少水平速度的損失。 4.我國優(yōu)秀女子選手同國外選手相比，在跨步跳中水平速度損失較大、助跑速度利用系數(shù)低。在今后的訓練中，應注重跨步跳技術的改善