我國(guó)優(yōu)秀男子三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員單足跳與跨步跳速度利用的相關(guān)研究.pdf

1、本文用定點(diǎn)高速攝影、影片解析和數(shù)理統(tǒng)計(jì)為主要研究方法，對(duì)參加2009年第十一屆全運(yùn)會(huì)男子三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽項(xiàng)目的前五名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。對(duì)解析后的技術(shù)參數(shù)應(yīng)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理和數(shù)學(xué)方法解析，并與國(guó)外優(yōu)秀男子三級(jí)跳遠(yuǎn)選手的技術(shù)參數(shù)進(jìn)行對(duì)比。發(fā)現(xiàn)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員水平速度利用較差，單足跳、跨步跳水平速度損失較大，而我們知道速度是決定三級(jí)跳遠(yuǎn)的關(guān)鍵，并且在三級(jí)跳遠(yuǎn)的三次騰躍中各跳的水平距離在很大程度上取決于水平速度，同時(shí)也是影響三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)和總成績(jī)的重

2、要因素之一。同時(shí)發(fā)現(xiàn)單足跳與跨步跳的起跳速度與起跳角度、雙臂和擺動(dòng)腿的擺動(dòng)速度、兩跳落地緩沖腿的支撐負(fù)荷與腳著地瞬間和身體重心的位置關(guān)系、三跳的比例等因素是造成三跳水平速度損失的重要技術(shù)因素。
　　 研究結(jié)論:
　　 1. 我國(guó)優(yōu)秀男子三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在單足跳、跨步跳起跳階段著地角小；著地、離地時(shí)支撐腿膝角普遍較小于世界高水平運(yùn)動(dòng)員。從速度利用的角度講我國(guó)運(yùn)動(dòng)員膝角的變化原因是：著地支撐階段由于考慮支撐階段的動(dòng)作效果，致使

3、離地蹬伸階段蹬伸不充分，這樣使緩沖時(shí)間加長(zhǎng)影響再跳躍中速度的保持。
　　 2. 我國(guó)優(yōu)秀男子三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員前兩跳的起跳時(shí)間較長(zhǎng)，表現(xiàn)為起跳腿蹬伸不積極、幅度小，起跳腿的快速蹬伸能力差，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在保持速度的能力有待提高，在專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)這方面的素質(zhì)訓(xùn)練。
　　 3. 我國(guó)優(yōu)秀男子三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員與國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員比較，單足跳與跨步跳蹬伸階段擺動(dòng)腿與起跳腿夾角大；離地時(shí)夾角小、屈膝角度大；起跳腿的蹬伸慢和蹬伸的不充分，擺