甘肅省體工隊(duì)女子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、機(jī)能和心理能力的診斷與評(píng)價(jià).pdf

1、影響中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的因素主要包括運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理能力和智力等。身體素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員取得成績(jī)的物質(zhì)基礎(chǔ)保證，技術(shù)水平則是基本條件，而心理素質(zhì)是兩者能夠發(fā)揮作用的內(nèi)部動(dòng)力。由于目前對(duì)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)方面的研究較多，鑒于此，本文采用文獻(xiàn)資料法、測(cè)量法、問卷調(diào)查法、比較法等研究方法，通過專家對(duì)甘肅省體工隊(duì)女子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、機(jī)能和心理能力等方面的有關(guān)指標(biāo)篩選后進(jìn)行測(cè)量，根據(jù)測(cè)量結(jié)果，分析研究甘肅

2、省女子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、機(jī)能和心理能力的現(xiàn)狀，并結(jié)合運(yùn)動(dòng)成績(jī)進(jìn)行探討分析。以搜集到的我國(guó)優(yōu)秀女子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)和機(jī)能指標(biāo)及心理能力常模為標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)正態(tài)分布理論，采用離差法，建立優(yōu)秀女子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)指標(biāo)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)甘肅省女子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、機(jī)能和心理能力進(jìn)行診斷與評(píng)價(jià)，尋找甘肅省體工隊(duì)女子中長(zhǎng)跑與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比存在哪些優(yōu)勢(shì)和不足，從哪些方面可以取得突破，這對(duì)保持甘肅省女子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)具有現(xiàn)實(shí)意義，并且希望能為

3、教練員在以后運(yùn)動(dòng)員選材和訓(xùn)練中提供參考。研究結(jié)果表明：
　　 1．通過對(duì)甘肅省體工隊(duì)女子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、機(jī)能和心理能力等方面的指標(biāo)分別與運(yùn)動(dòng)成績(jī)進(jìn)行因子分析，結(jié)果顯示：影響甘肅省體工隊(duì)女子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)的身體形態(tài)指標(biāo)主要分5類因子，分別為：下肢因子、比踝圍因子、比髂寬因子、體型因子和胸廓形態(tài)；機(jī)能指標(biāo)主要有3 類因子，分別是：心血管功能因子、心肺功能因子和心功能因子；心理能力指標(biāo)主要分5類因子，分別是：心理承受因子

4、、認(rèn)知評(píng)價(jià)因子、意志品質(zhì)因子、自控能力因子和自信心因子。
　　 2.通過對(duì)甘肅省體工隊(duì)女子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)指標(biāo)（16項(xiàng)）、機(jī)能指標(biāo)（9項(xiàng)）和心理能力指標(biāo)（8項(xiàng)）分別與運(yùn)動(dòng)成績(jī)進(jìn)行相關(guān)分析，篩選出甘肅省女子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、機(jī)能和心理能力選材敏感指標(biāo)，以便為選材和訓(xùn)練提供方便，有利于提高實(shí)際操作的可行性和科學(xué)性。身體形態(tài)方面敏感指標(biāo)有：下肢長(zhǎng)B、踝圍/跟腱長(zhǎng)×100、髂寬、克托萊指數(shù)和胸圍/身高×100；身體機(jī)能方面敏感指

5、標(biāo)有：血乳酸、最大攝氧量/體重和安靜心率；心理能力方面敏感指標(biāo)有：大運(yùn)動(dòng)量心理承受能力、認(rèn)知狀態(tài)焦慮、應(yīng)付困境、失敗歸因和狀態(tài)自信心。
　　 3.通過研究發(fā)現(xiàn)，甘肅省體工隊(duì)女子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員具有較好的身體形態(tài)、機(jī)能和心理能力。在形態(tài)指標(biāo)方面，各指標(biāo)均值略低于全國(guó)水平，存在一定的差距，但并無(wú)明顯差異。身體機(jī)能方面，甘肅省體工隊(duì)女子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員明顯好于全國(guó)平均水平，且有著一定的優(yōu)勢(shì)存在；心理能力方面，其運(yùn)動(dòng)焦慮水平與全國(guó)平均水平接近，

6、狀態(tài)自信心優(yōu)于全國(guó)平均水平；其它心理指標(biāo)均處于良好水平。
　　 建議：
　　 1.根據(jù)甘肅省體工隊(duì)女子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)現(xiàn)狀，建議教練員在以后選拔運(yùn)動(dòng)員時(shí)，身體形態(tài)方面注意選擇“干瘦”型者，身高勻稱，體輕，肩寬，髂寬較窄，踝關(guān)節(jié)圍度較小，跟腱明顯，腿長(zhǎng)，下肢大于身高二分之一或相等，小腿比大腿長(zhǎng)等符合該項(xiàng)目身體形態(tài)特點(diǎn)的的中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員。
　　 2.充分利用甘肅中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的地理環(huán)境優(yōu)勢(shì)條件，加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的訓(xùn)

7、練，為進(jìn)一步取得更好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)提供良好的機(jī)能條件。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員選材時(shí)，應(yīng)該選擇那些心肺發(fā)育良好、心容量大、脈搏有力、每分輸出量大、每分鐘搏動(dòng)次數(shù)少、脈壓差大、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷結(jié)束后脈搏回降速度快、肺活量大等具有突出心肺功能的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練。
　　 3.心理能力方面，采用國(guó)際上流行的以賽帶練，通過各種途徑為運(yùn)動(dòng)員提供更多的比賽機(jī)會(huì)，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)，提高抗挫折能力，樹立自信心，激發(fā)挑戰(zhàn)的欲望。選材時(shí)要選擇具有意志堅(jiān)強(qiáng)、吃苦耐勞、事業(yè)心強(qiáng)、持之

8、以恒、堅(jiān)忍不拔、力爭(zhēng)上游、爭(zhēng)強(qiáng)好勝并且具有高度忍耐力和頑強(qiáng)拼搏精神，以及有著良好的自我控制能力和隨機(jī)應(yīng)變能力的運(yùn)動(dòng)員。
　　 4.重視女子中長(zhǎng)跑后備人才培養(yǎng)。積極拓展后備人才培養(yǎng)渠道，擴(kuò)大人才培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)，提高中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的質(zhì)量和效率，為以后甘肅中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的發(fā)展提供更多的人力資源。加強(qiáng)甘肅省女子中長(zhǎng)跑后備人才的選拔、訓(xùn)練，這對(duì)甘肅省充分發(fā)揮優(yōu)越的地理環(huán)境優(yōu)勢(shì)和保持傳統(tǒng)中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)具有非常重要的意義。
　　 5.樹立科學(xué)的選