髖部肌肉鍛煉對于壓力性尿失禁患者的干預研究.pdf

1、目的：通過觀察髖部肌肉鍛煉對于輕中度壓力性尿失禁患者的效果，探討其對于壓力性尿失禁的作用，為壓力性尿失禁患者提供新的有效的干預方法。
　　方法：選取2015年1月-2015年11月于河北省某三甲醫(yī)院泌尿外科門診就診的壓力性尿失禁的患者48例，按隨機數(shù)字表法分為對照組24例，實驗組24例。兩組患者在給予常規(guī)的健康教育的基礎上，對照組接受為期12周的盆底肌鍛煉，即自主收縮恥骨、尾骨周圍的肌肉（肛門及陰道周圍），心中默念1001、100

2、2，收縮2秒，放松2秒，心中默念1001、1002，反復做20次，然后重復上面的動作，心中默念1001、1002......1009、1010，收縮10秒，放松10秒，心中默念1001、1002......1009、1010，重復做20次，每日2組。實驗組患者接受為期12周的髖部肌肉鍛煉，包括髖外展和髖內收鍛煉。髖內收鍛煉借助9”充氣球實施，足尖相對，足跟分開，雙膝向內擠壓9”充氣球，心中默念1001、1002、1003、1004、10

3、05保持5秒，然后放松5秒，心中默念1001、1002、1003、1004、1005，重復20次；髖外展鍛煉利用抗阻力帶（Kylin Sport，抗阻力25-70磅）實施，足跟緊貼，足尖分開向外呈 V型，雙膝向外展抵抗阻力帶，而且雙膝外展不超過肩寬，保持5秒，放松5秒，重復20次，每日2組。分別在兩組患者干預8周及12周進行治療效果的評價。測量指標有一小時尿墊試驗漏尿量、尿失禁問卷簡表（ICI-Q-SF）得分、尿失禁生活質量問卷（I-Q

4、OL)得分及患者鍛煉的依從性。
　　結果：
　　1、與干預前相比，兩組干預8周時一小時尿墊試驗漏尿量、ICI-Q-SF得分均有顯著降低，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05），I-QOL總分及各維度得分均顯著增加，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）；干預12周與干預8周相比，兩組一小時尿墊試驗漏尿量、ICI-Q-SF得分均有顯著降低，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05），I-QOL總分及各維度得分均顯著增加，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.0

5、5）。
　　2、干預8周時兩組一小時尿墊試驗漏尿量、ICI-Q-SF得分、I-QOL中行為限制、心理影響維度得分比較無統(tǒng)計學意義（P＞0.05）；I-QOL總分及社交障礙維度得分實驗組顯著高于對照組，差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。干預12周時兩組一小時尿墊試驗漏尿量、ICI-Q-SF得分、I-QOL中行為限制、心理影響維度得分比較無統(tǒng)計學意義（P＞0.05）；I-QOL總分及社交障礙維度得分實驗組顯著高于對照組，差異有統(tǒng)計學意