哈爾濱市普通高校博士研究生體育鍛煉現(xiàn)狀與對策研究.pdf

1、博士研究生體育教育是博士教育中一個不可缺少的部分,而體育鍛煉是博士研究生健康生活中最主要的內容之一,成為不可忽視的一個方面。作為高級知識分子的博士研究生這一群體,不僅要使其掌握高深的專業(yè)理論知識,尖端的科學技術,更要擁有健康的身體素質,成為全面發(fā)展的高素質合格人才。體育鍛煉可以緩解研究生繁重科研任務和緊張的學習壓力,還可以增強博士研究生體質。因此,重視博士研究生這一群體的體育鍛煉是我們的當務之急。
　　本研究主要運用文獻、訪談、問

2、卷調查等研究方法,對哈爾濱市普通高校博士研究生體育鍛煉現(xiàn)狀進行了解,分析影響哈爾濱市普通高校博士研究生參與體育鍛煉的原因,提出相應對策,為哈爾濱市高校體育工作開展及博士研究生教育的發(fā)展提供一些理論參考依據。根據對調查結果的研究與分析得出結論:
　　哈爾濱市普通高校博士研究生的年齡基本在25—30歲之間,專業(yè)以理科為主,男生人數(shù)要多于女生,有15％博士研究生已經結婚,8%的博士研究生有小孩,有82%的博士研究生對體育鍛煉的重要性認知

3、程度很高,參與體育鍛煉態(tài)度積極,鍛煉動機主要以強身健體、調節(jié)情緒為主;哈爾濱市有一所高校對博士研究生開設了體育課,以休閑體育項目為主;多數(shù)博士研究生對運動項目的技能、規(guī)則、傷病情況掌握較好,博士研究生都有自己固定的鍛煉時段、時間,每周參與體育鍛煉的次數(shù)主要集中在1-4次之間;參與鍛煉形式以朋友、同學一起為主,在運動項目選擇上多側重于健身性、娛樂性;科研任務繁重、工作、學習壓力大、自身鍛煉意識弱、余暇時間少、家庭成員間體育鍛煉意識影響、校

4、園環(huán)境影響,這六項是主要影響博士研究生參與體育鍛煉的因素。
　　學校作為博士研究生教育的主要培養(yǎng)部門,應組織各種體育賽事及活動,鼓勵更多的博士研究生導師參與到其中;還應提高博士研究生導師對體育鍛煉的意識,影響其參與到體育鍛煉當中,形成更好的體育鍛煉氛圍;加強對學校場館的完善,每個普通高校需建設有特色體育場館,滿足學生對體育場館的需求;學校設立體育健康指導中心,對博士研究生在參與體育鍛煉所存在的問題進行指導,還應真對博士研究生進行定