三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員顧俊杰04及07年準(zhǔn)備期訓(xùn)練特征的比較研究.pdf

1、顧俊杰是我國(guó)在新世紀(jì)出現(xiàn)的優(yōu)秀男子三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員，他身材高大、助跑速度快、爆發(fā)力強(qiáng)，在2000年至今運(yùn)動(dòng)成績(jī)一直保持著較高水平，處于國(guó)內(nèi)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員行列。在2001—2009年，顧俊杰連續(xù)參加了三屆全運(yùn)會(huì)，共獲得兩枚銅牌和兩個(gè)第四名。在國(guó)內(nèi)的田徑大獎(jiǎng)賽、田徑錦標(biāo)賽等重大比賽中多次獲得冠軍。2004年9月，在合肥舉行的全國(guó)田徑冠軍賽中，跳出17.23米的個(gè)人最佳成績(jī)，進(jìn)入世界當(dāng)年排名前20名；2007年跳出17.11米，獲得北京奧運(yùn)會(huì)的參賽

2、資格。曾多次代表國(guó)家參加國(guó)際比賽，2001年獲第三屆東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)男子三級(jí)跳遠(yuǎn)冠軍、2003年獲第22屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)男子三級(jí)跳遠(yuǎn)冠軍,2005年獲亞洲田徑錦標(biāo)賽男子三級(jí)跳遠(yuǎn)冠軍.
　　顧俊杰在長(zhǎng)達(dá)十余年的訓(xùn)練過(guò)程中，我們選取比賽成績(jī)最好的2004和2007年兩個(gè)年度訓(xùn)練進(jìn)行研究，主要從教練員訓(xùn)練指導(dǎo)思想、訓(xùn)練內(nèi)容安排、訓(xùn)練方法手段等方面，從搜集到的資料進(jìn)行分析，以總結(jié)多年訓(xùn)練過(guò)程中兩個(gè)重點(diǎn)年度的訓(xùn)練情況，分析兩個(gè)年度取得成功的原因

3、所在，為我國(guó)優(yōu)秀男子三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練提供思路和有益的借鑒。
　　結(jié)論：
　　1．顧俊杰在2004年體能狀態(tài)初次達(dá)到本人最高水平,為比賽創(chuàng)造好的條件,當(dāng)年共參加15次比賽，最好成績(jī)17.23米，平均成績(jī)16.47米，全年成績(jī)起伏較大，顯現(xiàn)出明顯的單高峰狀態(tài)。2007年加強(qiáng)了身體訓(xùn)練，尤其是專項(xiàng)體能的訓(xùn)練,在共參加11次比賽，最好成績(jī)17.11米，平均成績(jī)16.87米，全年成績(jī)都保持在一個(gè)較高的水平,只是在比賽中沒(méi)有把握住機(jī)

4、會(huì),最好成績(jī)不及2004年.
　　2．顧俊杰在2004年跳出本人最好成績(jī)，所表現(xiàn)出的技術(shù)特征主要是助跑速度快，起跳速度快，不足之處在于三跳比例不合理，跳躍節(jié)奏不佳，技術(shù)的整體規(guī)范性不高，這也是他雖然具備較好的能力，但是未能順利達(dá)到奧運(yùn)A標(biāo)的重要原因。在2007年跳出本人歷史第二好成績(jī)，并全年表現(xiàn)出高水平的穩(wěn)定狀態(tài)，主要在于專項(xiàng)技術(shù)進(jìn)行了優(yōu)化和改善，和2004年時(shí)的技術(shù)相比，三跳比例更加平衡，技術(shù)的穩(wěn)定性提高。
　　3．顧俊杰