山東省優(yōu)秀運動員退役轉(zhuǎn)型期心理壓力源研究.pdf

1、目前運動員退役轉(zhuǎn)型心理壓力越來越突出，許多運動員在終止體育生涯后，卻發(fā)現(xiàn)自己的心理認同與現(xiàn)實之間產(chǎn)生了極大的不平衡，很難順利轉(zhuǎn)型就業(yè)、立足社會，因此導致運動員在退役轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)失落感、焦慮等心理壓力現(xiàn)象，而對這些心理壓力從壓力源及心理體驗等方面進行深入研究，有助于指導運動員退役轉(zhuǎn)型期的心理疏導工作。本文以山東省教練員學院73名在退役轉(zhuǎn)型期的運動員為調(diào)查對象，以運動員退役轉(zhuǎn)型心理壓力為研究對象，在自然情境下運用質(zhì)性研究方法對運動員在退役轉(zhuǎn)型

2、期存在的心理問題、主觀心理體驗、心理困惑及行為表現(xiàn)進行深入訪談，在此基礎上深入分析運動員退役轉(zhuǎn)型期的心理壓力源及心理活動。
　　論文研究主要得出以下結(jié)論：
　　（1）運動員在退役轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的文化水平低、對未來工作迷茫、擔憂處理人際關系以及身份轉(zhuǎn)變失落是其主要壓力源，主要有：焦慮、失落、抑郁、迷茫及孤獨感等表現(xiàn)；
　?。?）運動員擔憂傷病和生活的壓力是其次要壓力源，主要表現(xiàn)有：自我否定、生活滿意度下降等；
　?。?

3、）比賽成績不同，心理壓力表現(xiàn)也不同：成績不在全國前三名的運動員在描述心理體驗時出現(xiàn)的“很擔心、非常迷茫、特別茫然、十分痛苦”等形容詞語明顯多于全國前三名的運動員；
　?。?）傷病是導致運動員退役的一個主要原因，但運動員在描述時沒有把傷病作為主要壓力源；
　　（5）運動員在體驗心理壓力的時候，會渴望外界的幫助；
　?。?）大部分退役運動員在面臨轉(zhuǎn)型時有進行自我調(diào)適的方法：尋找自己感興趣的事、多看勵志資料，樹立榜樣、樹立自