楊式太極拳“野馬分鬃”下肢動作的運動學分析及肌肉用力特征.pdf

1、太極拳是我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分，太極拳獨特的技擊風格、健身功效，使其在幾百年的傳承中備受武術愛好者喜愛。在傳承的過程中，太極拳多以拳理、拳法為依托或以口傳身授的方式進行，然而這些拳理大多是先輩們習練太極拳時對實踐經(jīng)驗的總結，存在著個體差異及主觀性，導致太極拳在傳授的過程中因缺乏科學的方法、量化的指標及客觀的評價指標等，而出現(xiàn)傳習上的謬誤，影響了太極拳的發(fā)展和傳播。因此，有必要運用科學的方法對太極拳動作進行定性和定量研究，對太極拳

2、拳理進行詮釋，形成一個標準化的動作體系，走一條科學化、規(guī)范化、系統(tǒng)化的道路。
　　本研究應用三維攝像機與MEGA表面肌電儀同步，對不同水平練習者楊式太極拳野馬分鬃動作進行拍攝、肌電信號采集，應用軟件對相關指標進行分析、處理，并對技術動作的合理性進行分析與評價，為太極拳拳理提供數(shù)據(jù)支持，為太極拳教學、訓練、健身提供一定的理論依據(jù)，從而促進太極拳科學有效地傳承與發(fā)展。對三組受試者各指標進行分析、處理得出以下結論：
　　1.通過對

3、各指標的分析結果可知：在演練太極拳野馬分鬃過程中，通過以腰為軸轉動，帶動肩、髖產(chǎn)生軀干的扭轉，從而帶動四肢運動，使各關節(jié)協(xié)調配合、產(chǎn)生聯(lián)動，動作各階段之間銜接的更加圓潤、緊湊，從而達到一動無有不動、節(jié)節(jié)貫穿的拳理要求。
　　2.太極拳右野馬分鬃動作第一雙支撐后期，以左側肢體為軸轉動帶動身體向左前旋移。左側肢體形成的轉動軸是彎曲的，左腿髖、膝關節(jié)起到調節(jié)軸狀態(tài)的作用。
　　3.在轉動過程中，專家組受試者同時出現(xiàn)上下、前后、左右

4、方向上運動。說明野馬分鬃動作的運動軌跡是多維的而非某一方向上的單一運動。
　　4.三組受試者各指標的分析結果顯示，專家組受試者技術動作更符合太極拳拳理，同時也符合人體解剖結構，也證實了太極拳的科學性。
　　5.從肌肉用力特征分析結果可知，專家組受試者肌肉活性較高，可以根據(jù)動作的變化控制肌肉之間協(xié)調收縮，使動作更加經(jīng)濟、實效。
　　6.太極拳野馬分鬃動作，主要以脛骨前肌、腓腸肌、股外側肌、股直肌為主導，通過各肌肉間的協(xié)同