武術(shù)長拳動作技術(shù)特征及教學(xué)策略研究.pdf

1、中華武術(shù)既蘊(yùn)涵了深刻的文化內(nèi)涵，又儲備了豐富的動作技術(shù)，優(yōu)美的動作令世人嘆為觀止。如今，中國正逐步實(shí)現(xiàn)世界體育強(qiáng)國的中國夢，在建設(shè)體育強(qiáng)國的征途中，中華武術(shù)的眾多功能也應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起歷史的使命。深入研究武術(shù)長拳動作技術(shù)特征及教學(xué)特點(diǎn)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
　　本文分為三個(gè)部分：第一部分，從長拳動作技術(shù)的基本構(gòu)成元素入手，概括出長拳動作技術(shù)的特征和評價(jià)指標(biāo)；第二部分，針對競技長拳動作技術(shù)技擊本質(zhì)屬性，探究長拳動作技術(shù)的有效教學(xué)理論；第三部

2、分，在總結(jié)長拳動作技術(shù)特征的基礎(chǔ)上，針對不同年齡段、不同技能水平的習(xí)武者設(shè)計(jì)了三個(gè)教學(xué)實(shí)驗(yàn)，通過將近持續(xù)兩年的三個(gè)獨(dú)立教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究，得出了長拳動作技術(shù)有效教學(xué)的實(shí)證結(jié)果。
　　研究采用了文獻(xiàn)綜述、調(diào)查、教學(xué)實(shí)驗(yàn)、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法對長拳動作技術(shù)及有關(guān)教學(xué)領(lǐng)域的問題進(jìn)行了深入研究，最終得出了以下研究結(jié)論：
　　1、武術(shù)長拳動作技術(shù)具有巧妙的動作序列結(jié)構(gòu)，改善長拳動作基本結(jié)構(gòu)和優(yōu)化動作組合技術(shù)是提升長拳整體演練水平的最佳途徑。<

3、br>　　2、武術(shù)長拳動作技術(shù)具有鮮明的技擊本質(zhì)屬性，進(jìn)行武術(shù)長拳動作技術(shù)的有效教學(xué)一定注重攻防含義的講解以及拆招和喂招的詳盡演練，這是保障長拳動作技術(shù)有效學(xué)習(xí)的最佳教學(xué)策略。
　　3、通過武術(shù)俱樂部學(xué)員的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，在實(shí)驗(yàn)組的少年規(guī)定拳的教學(xué)實(shí)踐中，運(yùn)用情景教學(xué)法實(shí)施教學(xué)產(chǎn)生了良好的教學(xué)效果。學(xué)員的身體素質(zhì)得到了快速提升；身體協(xié)調(diào)與平衡能力得到顯著增強(qiáng)；身體功能動作有了顯著改善，學(xué)員的長拳動作技術(shù)考核成績得到提高。
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4、通過大學(xué)生的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)三組實(shí)施“強(qiáng)化言語指導(dǎo)與視覺表象”的學(xué)習(xí)策略對長拳動作技術(shù)考核成績和兩周后追蹤考核結(jié)果優(yōu)于實(shí)驗(yàn)一組實(shí)施“強(qiáng)化言語指導(dǎo)”教學(xué)策略和實(shí)驗(yàn)二組實(shí)施“強(qiáng)化視覺表象”教學(xué)策略，考核成績和追蹤保持成績存在顯著性差異。實(shí)驗(yàn)二組長拳動作技術(shù)考核和追蹤保持成績優(yōu)于實(shí)驗(yàn)一組，但是考核成績和追蹤成績都不存在顯著性差異。
　　5、通過對競技長拳運(yùn)動員實(shí)施教學(xué)實(shí)驗(yàn)，運(yùn)動員的專項(xiàng)競技能力得到一定程度的提升：下肢爆發(fā)力增強(qiáng)；平衡能力顯