兩種球壓對山東建筑大學(xué)男生排球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)效果的比較研究.pdf

1、2008年8月，教育部頒布《全國高等學(xué)校體育課程改革教學(xué)指導(dǎo)綱要》，綱要指出，體育課程的目標(biāo)是增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)。體育課程是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。其中對課程的設(shè)置要求科學(xué)性和可接受性相結(jié)合。要以人為本，遵循大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，既要考慮主動適應(yīng)學(xué)生個性發(fā)展的需要，也要考慮主動適應(yīng)社會發(fā)展的需要，為學(xué)生所用，便于學(xué)生課外自學(xué)、自練。
　　排球運(yùn)動因其技術(shù)性較強(qiáng)、團(tuán)隊(duì)意識要求較高的特點(diǎn)，對

2、初學(xué)者而言，要想體會到排球運(yùn)動的樂趣，是有一定難度的。為契合終身體育的教育觀念和促進(jìn)普通高校排球運(yùn)動的開展和整體水平的提高，就必須對傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行改革，使學(xué)生增強(qiáng)排球運(yùn)動的參與興趣。教師通過科學(xué)合理的教學(xué)手段給學(xué)生重樹信心，讓他們?nèi)ケM情享受排球樂趣。
　　通過使用減壓排球和標(biāo)準(zhǔn)排球?qū)?個班教學(xué)效果對比，發(fā)現(xiàn)使用減壓后排球的實(shí)驗(yàn)班教學(xué)效果要優(yōu)于使用標(biāo)準(zhǔn)排球的對照班。這為大學(xué)排球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)改革提供了一條新的思路。
　　本次實(shí)驗(yàn)

3、主要采用文獻(xiàn)資料發(fā)、專家訪問法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和比較研究法，對實(shí)驗(yàn)所采集數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理后，得出如下結(jié)果:
　　1.使用減壓排球的實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在墊球、傳球、扣球3個技術(shù)環(huán)節(jié)的掌握上要優(yōu)于使用標(biāo)準(zhǔn)排球的對照班學(xué)生。并且，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中表現(xiàn)出更濃厚的興趣和更積極的參與性。
　　2.教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)班在立定跳遠(yuǎn)、肺活量和臺階實(shí)驗(yàn)3個項(xiàng)目中表現(xiàn)要優(yōu)于對照班。對于大學(xué)生，排球是一項(xiàng)重娛樂而輕競技的有氧運(yùn)動，這對參

4、與者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的功能狀況都會起到一定的改善作用。
　　3.實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在軀體化、抑郁、焦慮、人際關(guān)系敏感和飲食睡眠5個因子方面的積極反應(yīng)明顯優(yōu)于對照班。這表明實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在參與排球運(yùn)動時能更多地控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理，能更多考慮自己的行為與整體需求的沖突，能更好地提高協(xié)作意識能培養(yǎng)更好的意志品質(zhì)。
　　4.使用減壓后排球進(jìn)行排球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)習(xí)時，連續(xù)擊球的次數(shù)會明顯增多，運(yùn)動的持續(xù)性得以增高，因此，能夠比使用標(biāo)準(zhǔn)排球