河南省高校高水平網(wǎng)球運動隊體能訓(xùn)練現(xiàn)狀調(diào)查及對策研究.pdf

1、網(wǎng)球運動源自法國，在英國誕生，發(fā)展到今天已經(jīng)有數(shù)百年的歷史。19世紀(jì)的網(wǎng)球運動經(jīng)歷了一系列重要變遷，盛行在歐美，1877年的第一屆全英草地網(wǎng)球男子單打錦標(biāo)賽正式拉開了現(xiàn)代競技網(wǎng)球運動的帷幕。20世紀(jì)網(wǎng)球運動在很多國家都得到了廣泛的開展，已經(jīng)逐漸開始向國際化形式發(fā)展。網(wǎng)球運動在18世紀(jì)末傳入中國，至今已有兩百多年的歷史[1]。2004年雅典奧運會李婷，孫甜甜獲得雙打冠軍，拉開了我國網(wǎng)球快速發(fā)展的序幕。2011年的法網(wǎng)公開賽上，李娜獲得中國

2、乃至亞洲的第一個網(wǎng)球四大滿貫賽事的冠軍，將中國網(wǎng)球的發(fā)展推向了巔峰階段。現(xiàn)代網(wǎng)球運動已經(jīng)發(fā)展成為公認(rèn)的世界第二大運動項目，并且伴隨著多學(xué)科知識的相互交叉和滲透。從世界網(wǎng)球的發(fā)展趨勢和我國網(wǎng)球發(fā)展的現(xiàn)狀來看，我們必須的清醒認(rèn)識到體能訓(xùn)練在網(wǎng)球運動中起到了越來越重要的作用。
　　高水平運動員都應(yīng)擁有較高的網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)水平和優(yōu)秀的身體素質(zhì)，但是事實確并不是這樣子的。我國有相當(dāng)一部分高水平的網(wǎng)球運動員技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)展較之體能水平的發(fā)展更加靠

3、前，體能方面存在著大量的不足。因此缺乏相應(yīng)高水平的體能訓(xùn)練的支持，在比賽中以及比賽的后半程往往會出現(xiàn)體能不足的情況，既不能完美的表現(xiàn)出自己的技戰(zhàn)術(shù)水平，同時又阻礙了她們技戰(zhàn)術(shù)水平的提高。
　　在日益激烈的現(xiàn)代競技運動的競爭中，作為競技能力主要的構(gòu)成要素之一的體能，其發(fā)展水平在現(xiàn)代競技運動中的地位越來越明顯。探索運動員體能訓(xùn)練的基本理論與方法，尋找體能訓(xùn)練的最佳理論模式，讓體能訓(xùn)練日益科學(xué)化、系統(tǒng)化和最優(yōu)化，已經(jīng)逐漸的發(fā)展成為現(xiàn)代運

4、動訓(xùn)練孜孜不倦追求的目標(biāo)。體能訓(xùn)練也成為體育方向的學(xué)者所追求的一個熱門課題。
　　在與各國網(wǎng)球運動員的全面的接觸過程中，我國運動員體能不足的問題日益表現(xiàn)出來，體能訓(xùn)練也從那時候開始逐漸近期國內(nèi)學(xué)者的關(guān)注。近些年，國內(nèi)外許多學(xué)者對體能問題的進(jìn)行了一系列的研究，并且取得了一定的研究成果，但是未能形成系統(tǒng)完整統(tǒng)一的認(rèn)識。
　　河南網(wǎng)球的發(fā)展起步比較晚，但是發(fā)展相當(dāng)迅速。在日益激烈的網(wǎng)球賽事中，高校網(wǎng)球運動員優(yōu)秀的體能水平對比賽的勝

5、負(fù)起到了決定性的作用。一系列現(xiàn)象揭示了優(yōu)秀的體能水平是運動員進(jìn)行完美技戰(zhàn)術(shù)展示的基礎(chǔ)因素。但是在觀看實際高校網(wǎng)球比賽中，各隊的網(wǎng)球運動員多出現(xiàn)后段體能不足的情況，出現(xiàn)了腳步移動不到位，跑動無力，揮拍被動等情況，然而取得好名次的運動員較之其他運動員均具有優(yōu)秀的體能素質(zhì)。良好的體能素質(zhì)能幫助運動員在比賽中發(fā)揮出自己最高的技戰(zhàn)術(shù)水平，從而去戰(zhàn)勝對手獲得較好的成績。由此，凸顯出體能訓(xùn)練在網(wǎng)球運動中占據(jù)著核心的地位。
　　本文采用了文獻(xiàn)法，

6、調(diào)查法，數(shù)理統(tǒng)計法，邏輯分析法等研究方法，以河南省高校高水平網(wǎng)球運動隊的體能訓(xùn)練為研究對象，以河南大學(xué)，鄭州大學(xué)，河南師范大學(xué)，中原工學(xué)院的網(wǎng)球高水平運動隊為調(diào)查對象。對高校高水平網(wǎng)球運動隊的體能訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行分析研究，找出制約體能訓(xùn)練的因素，為今后的高校高水平運動隊的體能訓(xùn)練提供參考依據(jù)。
　　通過對河南省高校網(wǎng)球高水平運動隊的體能訓(xùn)練進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)制約河南高校網(wǎng)球高水平運動隊體能訓(xùn)練發(fā)展的因素包含了:教練員男女比例相對不協(xié)調(diào);教練

7、員兼職情況相對嚴(yán)重;教練員數(shù)量不足;教練員在體能訓(xùn)練方向的科研成果不足;教練員運動員對專項體能訓(xùn)練的認(rèn)識不足;訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)計過于單一;體能訓(xùn)練后恢復(fù)手段不足;專項體能訓(xùn)練場地器材的不足;各高校高水平運動隊的主管領(lǐng)導(dǎo)對網(wǎng)球項目的重視程度不足;體能訓(xùn)練經(jīng)費的缺失。
　　筆者通過閱讀大量的書籍和文獻(xiàn)資料，針對制約河南高校網(wǎng)球高水平運動隊的體能訓(xùn)練因素提出了一些對策。具體對策如下:增加女教練員所占的比重;招聘專職高水平運動隊的網(wǎng)球教練員;