河南省高校高水平網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)隊(duì)體能訓(xùn)練現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究.pdf

1、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)源自法國(guó)，在英國(guó)誕生，發(fā)展到今天已經(jīng)有數(shù)百年的歷史。19世紀(jì)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷了一系列重要變遷，盛行在歐美，1877年的第一屆全英草地網(wǎng)球男子單打錦標(biāo)賽正式拉開了現(xiàn)代競(jìng)技網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的帷幕。20世紀(jì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在很多國(guó)家都得到了廣泛的開展，已經(jīng)逐漸開始向國(guó)際化形式發(fā)展。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在18世紀(jì)末傳入中國(guó)，至今已有兩百多年的歷史[1]。2004年雅典奧運(yùn)會(huì)李婷，孫甜甜獲得雙打冠軍，拉開了我國(guó)網(wǎng)球快速發(fā)展的序幕。2011年的法網(wǎng)公開賽上，李娜獲得中國(guó)

2、乃至亞洲的第一個(gè)網(wǎng)球四大滿貫賽事的冠軍，將中國(guó)網(wǎng)球的發(fā)展推向了巔峰階段?，F(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)發(fā)展成為公認(rèn)的世界第二大運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且伴隨著多學(xué)科知識(shí)的相互交叉和滲透。從世界網(wǎng)球的發(fā)展趨勢(shì)和我國(guó)網(wǎng)球發(fā)展的現(xiàn)狀來(lái)看，我們必須的清醒認(rèn)識(shí)到體能訓(xùn)練在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中起到了越來(lái)越重要的作用。
　　高水平運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)擁有較高的網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)水平和優(yōu)秀的身體素質(zhì)，但是事實(shí)確并不是這樣子的。我國(guó)有相當(dāng)一部分高水平的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)展較之體能水平的發(fā)展更加靠

3、前，體能方面存在著大量的不足。因此缺乏相應(yīng)高水平的體能訓(xùn)練的支持，在比賽中以及比賽的后半程往往會(huì)出現(xiàn)體能不足的情況，既不能完美的表現(xiàn)出自己的技戰(zhàn)術(shù)水平，同時(shí)又阻礙了她們技戰(zhàn)術(shù)水平的提高。
　　在日益激烈的現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)中，作為競(jìng)技能力主要的構(gòu)成要素之一的體能，其發(fā)展水平在現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中的地位越來(lái)越明顯。探索運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的基本理論與方法，尋找體能訓(xùn)練的最佳理論模式，讓體能訓(xùn)練日益科學(xué)化、系統(tǒng)化和最優(yōu)化，已經(jīng)逐漸的發(fā)展成為現(xiàn)代運(yùn)

4、動(dòng)訓(xùn)練孜孜不倦追求的目標(biāo)。體能訓(xùn)練也成為體育方向的學(xué)者所追求的一個(gè)熱門課題。
　　在與各國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的全面的接觸過(guò)程中，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員體能不足的問(wèn)題日益表現(xiàn)出來(lái)，體能訓(xùn)練也從那時(shí)候開始逐漸近期國(guó)內(nèi)學(xué)者的關(guān)注。近些年，國(guó)內(nèi)外許多學(xué)者對(duì)體能問(wèn)題的進(jìn)行了一系列的研究，并且取得了一定的研究成果，但是未能形成系統(tǒng)完整統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)。
　　河南網(wǎng)球的發(fā)展起步比較晚，但是發(fā)展相當(dāng)迅速。在日益激烈的網(wǎng)球賽事中，高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員優(yōu)秀的體能水平對(duì)比賽的勝

5、負(fù)起到了決定性的作用。一系列現(xiàn)象揭示了優(yōu)秀的體能水平是運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行完美技戰(zhàn)術(shù)展示的基礎(chǔ)因素。但是在觀看實(shí)際高校網(wǎng)球比賽中，各隊(duì)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員多出現(xiàn)后段體能不足的情況，出現(xiàn)了腳步移動(dòng)不到位，跑動(dòng)無(wú)力，揮拍被動(dòng)等情況，然而取得好名次的運(yùn)動(dòng)員較之其他運(yùn)動(dòng)員均具有優(yōu)秀的體能素質(zhì)。良好的體能素質(zhì)能幫助運(yùn)動(dòng)員在比賽中發(fā)揮出自己最高的技戰(zhàn)術(shù)水平，從而去戰(zhàn)勝對(duì)手獲得較好的成績(jī)。由此，凸顯出體能訓(xùn)練在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中占據(jù)著核心的地位。
　　本文采用了文獻(xiàn)法，

6、調(diào)查法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，邏輯分析法等研究方法，以河南省高校高水平網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的體能訓(xùn)練為研究對(duì)象，以河南大學(xué)，鄭州大學(xué)，河南師范大學(xué)，中原工學(xué)院的網(wǎng)球高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)為調(diào)查對(duì)象。對(duì)高校高水平網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的體能訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行分析研究，找出制約體能訓(xùn)練的因素，為今后的高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的體能訓(xùn)練提供參考依據(jù)。
　　通過(guò)對(duì)河南省高校網(wǎng)球高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的體能訓(xùn)練進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)制約河南高校網(wǎng)球高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)體能訓(xùn)練發(fā)展的因素包含了:教練員男女比例相對(duì)不協(xié)調(diào);教練

7、員兼職情況相對(duì)嚴(yán)重;教練員數(shù)量不足;教練員在體能訓(xùn)練方向的科研成果不足;教練員運(yùn)動(dòng)員對(duì)專項(xiàng)體能訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)不足;訓(xùn)練內(nèi)容的設(shè)計(jì)過(guò)于單一;體能訓(xùn)練后恢復(fù)手段不足;專項(xiàng)體能訓(xùn)練場(chǎng)地器材的不足;各高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的主管領(lǐng)導(dǎo)對(duì)網(wǎng)球項(xiàng)目的重視程度不足;體能訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)的缺失。
　　筆者通過(guò)閱讀大量的書籍和文獻(xiàn)資料，針對(duì)制約河南高校網(wǎng)球高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的體能訓(xùn)練因素提出了一些對(duì)策。具體對(duì)策如下:增加女教練員所占的比重;招聘專職高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的網(wǎng)球教練員;