青春后期肥胖學生的協(xié)調(diào)能力及運動干預的效果研究.pdf

1、目的:近年來青春后期肥胖學生人數(shù)急劇增加,這極大的阻礙了學生協(xié)調(diào)能力的發(fā)展,而協(xié)調(diào)能力又是人體運動中應具備的基本能力之一,是學習掌握和運用技術(shù)的前提和基礎。因此,本實驗研究主要針對青春后期肥胖學生進行運動干預,以嘗試探索更為合理且細化的運動方案,為青春后期肥胖學生提供客觀的、可操作性的運動干預方案,從而提高他們的協(xié)調(diào)能力。
　　方法:本文主要采用文獻資料法、專家訪談法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法,其中重點運用實驗法對無錫市第三高

2、級中學的68名肥胖學生進行實驗,將其分為兩組,一組進行運動干預(實驗組)男生17人、女生17人;一組不進行運動干預(對照組)男生17人、女生17人。實驗組除了每周的體育課和體鍛課外,每周二和五進行運動干預,每次運動分3個階段,即準備活動5-10分鐘、訓練40-50分鐘、整理活動5-10分鐘,總運動時間約1小時,連續(xù)實施運動干預6周和12周,對照組除了每周的體育課與體鍛課外,不再進行其它體育活動。協(xié)調(diào)性測試項目主要包括:30秒跳繩、30秒

3、踢毽子、15秒對墻傳球、雙手頭上向前投擲實心球以及20米籃球曲線運球。
　　結(jié)果:1、組內(nèi)比較:將男女實驗組與對照組的干預中后與干預前分別進行組內(nèi)比較(1)在身體形態(tài)上,無論是男女實驗組還是對照組,他們在身高上的組內(nèi)差異都沒有統(tǒng)計學意義(P﹥0.05);男女對照組在體重與BMI上的組內(nèi)差異都無統(tǒng)計學意義(P﹥0.05);男女實驗組在體重與BMI上的組內(nèi)差異都有統(tǒng)計學意義(P﹤0.05)。(2)在協(xié)調(diào)能力上,男對照組除了干預前中15

4、秒對墻傳球成績差異具有統(tǒng)計學意義(P﹤0.05),其它比較均無統(tǒng)計學意義(P﹥0.05);女對照組除了干預中、后分別與干預前15秒對墻傳球成績差異具有統(tǒng)計學意義(P﹤0.05),其它比較均無統(tǒng)計學意義(P﹥0.05);男實驗組除了干預前中實心球和20米籃球曲線運球的成績差異沒有統(tǒng)計學意義(P﹥0.05),其余比較均有統(tǒng)計學意義(P﹤0.05);女實驗組除了干預前后實心球成績差異沒有統(tǒng)計學意義(P﹥0.05),其余比較都具有統(tǒng)計學意義(P

5、﹤0.05)。
　　2、組間比較:男女實驗組與對照組分別進行組間比較(1)運動干預前,男女實驗組與對照組的身高、體重以及BMI差異沒有統(tǒng)計學意義(P﹥0.05)。男生實驗組與對照組進行組間比較,30秒跳繩、30秒踢毽以及20米籃球曲線運球的成績差異都無統(tǒng)計學意義(P﹥0.05),15秒對墻傳球與實心球成績差異具有統(tǒng)計學意義(P﹤0.05);女生實驗組與對照組的各項成績差異都無統(tǒng)計學差異(P﹥0.05)。(2)運動干預中,男生實驗組

6、與對照組只有實心球和15秒對墻傳球成績差異具有統(tǒng)計學意義(P﹤0.05);女生實驗組與對照組除了15秒對墻傳球的成績差異具有統(tǒng)計學意義(P﹤0.05),其余運動項目成績差異均無統(tǒng)計學意義(P﹥0.05)。(3)運動干預后,男生實驗組與對照組30秒跳繩和20米籃球曲線運球的成績差異無統(tǒng)計學意義(P﹥0.05),其他三項成績差異都具有統(tǒng)計學意義(P﹤0.05);女生組30秒跳繩成績差異無統(tǒng)計學意義(P﹥0.05),其余項目成績均有統(tǒng)計學意義