時間管理訓練對焦慮、抑郁和主觀幸福感的影響——以擇業(yè)期女碩士為對象.pdf_第1頁
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文檔簡介

1、目前,時間管理傾向受到研究者的普遍關注,時間管理傾向是具有多維度的人格特征。時間管理傾向包括時間價值感、時間控制觀及時間效能感三個維度,不僅與能力、績效有顯著相關,而且與抑郁、焦慮及主觀幸福感也有顯著的關系。一些研究者對時間管理傾向的內(nèi)涵、效用及訓練進行了探索。
　　雖然已經(jīng)有一些關于時間管理傾向?qū)箲]、抑郁及主觀幸福感影響的研究,但是缺乏對高壓力人群的時間管理傾向的研究,另一方面,對時間管理傾向的訓練多采用團體輔導的方式,但其效

2、果不一致,有研究發(fā)現(xiàn)團體輔導能夠提高時間管理傾向水平,也有一些研究并未發(fā)現(xiàn)訓練的效果。
　　本論文以處在擇業(yè)期的313名女碩士研究生為被試,采用橫斷研究設計,研究1考察女碩士生的時間管理傾向與抑郁、焦慮及主觀幸福感的關系。研究2采用干預的研究,以時間管理傾向和焦慮、抑郁及主觀幸福感為效標,考察訓練時間管理傾向的有效性。
　　本論文主要的研究結(jié)論包括:
　　(1)女碩士生的時間管理傾向顯著正向預測主觀幸福感,負向預測抑郁

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