手機(jī)使用對(duì)青少年自我控制的影響——基于解釋水平理論.pdf

1、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)塑造著全新的社會(huì)生活形態(tài)，潛移默化地改變著人們的生活方式。手機(jī)，作為移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的重要媒介，對(duì)青少年的社會(huì)適應(yīng)和健康發(fā)展產(chǎn)生越來(lái)越重要的影響。青少年既是手機(jī)使用的主力軍，也是手機(jī)使用問(wèn)題風(fēng)險(xiǎn)的易感人群。手機(jī)使用的移動(dòng)性、即時(shí)性、碎片化等特點(diǎn)與青少年階段的三大發(fā)展變化—即潛在風(fēng)險(xiǎn)增多、感覺(jué)尋求增加、人際交往由家庭轉(zhuǎn)移到同伴相耦合。這種耦合突出了一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題，手機(jī)使用是否會(huì)對(duì)青少年的自我控制造成影響？
　　自我控制是指克服沖動(dòng)

2、、抵制誘惑，個(gè)體有意識(shí)地監(jiān)控和管理自己的行為，使行為更加符合社會(huì)期望或個(gè)人長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的能力。自我控制是青少年良好的情緒與社會(huì)適應(yīng)的重要預(yù)測(cè)因素，是理解青少年自我概念和自我發(fā)展特點(diǎn)的關(guān)鍵點(diǎn)。根據(jù)自我控制的能量模型，自我控制需要消耗個(gè)體有限的心理資源，當(dāng)心理資源消耗到一定程度，就會(huì)導(dǎo)致個(gè)體自我控制失敗。在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，手機(jī)可以隨時(shí)隨地介入青少年的生活，手機(jī)使用可能使青少年面臨更多誘惑，吸引并干擾其注意力，消耗其心理資源，從而使青少年自我控制

3、變得更難。
　　根據(jù)解釋水平理論，個(gè)體可以對(duì)同樣的事件或客體進(jìn)行不同的解讀，即個(gè)體的心理表征水平包括不同層次。高解釋水平意指?jìng)€(gè)體對(duì)事件或客體的心理表征更為抽象，更關(guān)注事件或客體的本質(zhì)，傾向以宏觀和長(zhǎng)遠(yuǎn)的視角來(lái)看待事情。低解釋水平則是指?jìng)€(gè)體對(duì)事件或客體的心理表征更為具體，更關(guān)注事件和客體的細(xì)節(jié)，傾向于從微觀和短期的視角來(lái)看待事情。高解釋水平者更能夠抓住事物的本質(zhì)，為長(zhǎng)遠(yuǎn)和大局著想，更容易超越自我，從而有利于個(gè)體自我控制。低解釋水平者

4、過(guò)度關(guān)注細(xì)節(jié)，為短期和即時(shí)利益著想，更容易沉迷于自我，進(jìn)而導(dǎo)致自我控制失敗。同時(shí)，解釋水平與心理距離（時(shí)間距離、空間距離、社會(huì)距離和假設(shè)性）密切相關(guān)。心理距離越遠(yuǎn)，個(gè)體的信息加工越抽象，越關(guān)注大局，解釋水平越高。心理距離越近，個(gè)體的信息加工越具體，越關(guān)注細(xì)節(jié)，解釋水平越低。
　　一方面，手機(jī)使用的網(wǎng)絡(luò)特性，減小了時(shí)間和空間距離，從而使得解釋水平降低。另一方面，根據(jù)具身認(rèn)知理論，個(gè)體的身體姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)會(huì)影響其認(rèn)知加工。手機(jī)使用的低

5、頭姿勢(shì)易導(dǎo)致個(gè)體對(duì)下視野的客體進(jìn)行認(rèn)知加工，導(dǎo)致心理表征的視野局限性，心理距離縮小，更容易對(duì)客體進(jìn)行低水平解釋。手機(jī)使用可能通過(guò)降低個(gè)體的解釋水平進(jìn)一步影響青少年的自我控制。
　　另外，本研究把“情感性—工具性”網(wǎng)絡(luò)使用框架應(yīng)用于手機(jī)使用。情感性手機(jī)使用是指在手機(jī)使用過(guò)程中，有較多的情感卷入，自我喚醒水平較高（如看自己的朋友圈狀態(tài)）。工具性手機(jī)使用是指?jìng)€(gè)體主要把手機(jī)當(dāng)作一種獲取信息和學(xué)習(xí)的工具，情感卷入較低，自我喚醒水平較低（如看

6、新聞）。手機(jī)使用，之所以會(huì)給個(gè)體帶來(lái)諸多負(fù)面影響，可能與“低工具性—高情感性”手機(jī)使用密切相關(guān)，而“低工具性—高情感性”手機(jī)使用也正是青少年的典型特點(diǎn)。就對(duì)自我控制的影響而言，情緒失調(diào)是導(dǎo)致自我控制失敗的重要因素之一。根據(jù)認(rèn)知—情感人格系統(tǒng)模型，認(rèn)知對(duì)應(yīng)“冷”系統(tǒng)，情感對(duì)應(yīng)“熱”系統(tǒng)，自我控制成功與否的關(guān)鍵在于冷熱系統(tǒng)的激活水平，適當(dāng)激活冷系統(tǒng)并抑制熱系統(tǒng)激活從而降低情緒喚醒水平是自我控制成功的關(guān)鍵。工具性手機(jī)使用（偏向于認(rèn)知）和情感性

7、手機(jī)使用（偏向于情感）剛好與冷熱系統(tǒng)對(duì)應(yīng)，因此情感性手機(jī)使用可能對(duì)自我控制產(chǎn)生更大影響。
　　以往研究多集中在手機(jī)使用對(duì)青少年情緒（如積極、消極情緒）與社會(huì)適應(yīng)（如學(xué)業(yè)成就）的影響，較少探討手機(jī)使用對(duì)青少年自我控制的影響。本研究基于上述理論背景，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和行為實(shí)驗(yàn)考察了手機(jī)使用對(duì)青少年自我控制的影響，特別是解釋水平在其中的中介作用，主要研究設(shè)計(jì)和結(jié)論如下:
　　研究一以1179名中學(xué)生及1322名大學(xué)生為被試，采用手機(jī)使

8、用問(wèn)卷、行為識(shí)別量表（測(cè)量解釋水平）和自我控制量表對(duì)其進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查?？疾旖忉屗皆谑謾C(jī)使用與自我控制之間的中介作用。結(jié)果發(fā)現(xiàn)青少年手機(jī)使用與解釋水平和自我控制顯著負(fù)相關(guān)。解釋水平與自我控制顯著正相關(guān)。解釋水平在手機(jī)使用與自我控制之間起到中介作用，這種效應(yīng)在大學(xué)生群體中更為明顯。
　　研究二通過(guò)3個(gè)單因素被試間行為實(shí)驗(yàn)，考察手機(jī)使用對(duì)青少年自我控制的影響。實(shí)驗(yàn)1以56名大學(xué)生為被試，把被試分為手機(jī)使用組和非手機(jī)使用組，以握力計(jì)任務(wù)作

9、為自我控制的測(cè)量范式，結(jié)果發(fā)現(xiàn)手機(jī)使用組的被試比非手機(jī)使用組的被試在握力計(jì)任務(wù)上堅(jiān)持時(shí)間更短。實(shí)驗(yàn)2以53名大學(xué)生為被試，把被試分為手機(jī)使用組和非手機(jī)使用組，以鏡像跟蹤持久性任務(wù)及誘惑評(píng)估任務(wù)作為自我控制的測(cè)量范式，發(fā)現(xiàn)手機(jī)使用組被試比非手機(jī)使用組被試在鏡像跟蹤持久性任務(wù)上的堅(jiān)持時(shí)間更短，在誘惑評(píng)估任務(wù)上的評(píng)分更高。實(shí)驗(yàn)1和實(shí)驗(yàn)2的結(jié)果說(shuō)明，手機(jī)使用組的自我控制低于非手機(jī)使用組。實(shí)驗(yàn)3以155名大學(xué)生為被試，把被試分為自我互動(dòng)組（瀏覽自

10、己發(fā)的QQ說(shuō)說(shuō)）、社交互動(dòng)組（看他人發(fā)的QQ說(shuō)說(shuō)且可以進(jìn)行互動(dòng)）、玩游戲組和瀏覽新聞組，以延遲折扣任務(wù)為自我控制的測(cè)量范式，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自我互動(dòng)組相比于瀏覽新聞組，更傾向于選擇即時(shí)且較少的獎(jiǎng)勵(lì)。這說(shuō)明情感性手機(jī)使用的被試比工具性手機(jī)使用的被試更傾向于選擇即時(shí)滿(mǎn)足，自我控制更低。
　　研究三通過(guò)2個(gè)行為實(shí)驗(yàn)，考察解釋水平在青少年手機(jī)使用與自我控制之間的作用。實(shí)驗(yàn)4采用單因素被試間實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，以52名大學(xué)生為被試，把被試分為手機(jī)使用組和非手

11、機(jī)使用組，結(jié)果發(fā)現(xiàn)手機(jī)使用組被試的解釋水平顯著低于非手機(jī)使用組。實(shí)驗(yàn)5為2（手機(jī)使用vs.非手機(jī)使用）×2（高解釋水平vs.低解釋水平）被試間設(shè)計(jì)，以157名大學(xué)生為被試，采用握力計(jì)任務(wù)作為自我控制的測(cè)量范式。結(jié)果發(fā)現(xiàn)手機(jī)使用組被試在握力計(jì)任務(wù)上的堅(jiān)持時(shí)間顯著低于非手機(jī)使用組，低解釋水平組被試在握力計(jì)任務(wù)上的堅(jiān)持時(shí)間顯著低于高解釋水平組，手機(jī)使用與解釋水平的交互效應(yīng)不顯著。
　　本研究通過(guò)對(duì)中學(xué)生及大學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查以及行為實(shí)驗(yàn)，考

12、察了青少年手機(jī)使用對(duì)自我控制的影響以及解釋水平在其中的作用。研究結(jié)果總體上支持研究假設(shè)，即手機(jī)使用會(huì)降低個(gè)體的解釋水平，解釋水平會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致青少年自我控制降低。人類(lèi)與技術(shù)工具是一種矛盾的關(guān)系，技術(shù)工具在很多方面會(huì)改善人們的生活，技術(shù)的高度發(fā)達(dá)也意味著人們對(duì)其自身的控制變得更少。從最近20年來(lái)看，媒體主要從電視過(guò)渡到電腦，而現(xiàn)在正向移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)（主要以手機(jī)作為載體）過(guò)渡。凱文·凱利把現(xiàn)代社會(huì)形象地稱(chēng)為“屏讀”時(shí)代。當(dāng)?shù)皖^玩手機(jī)成為一種習(xí)慣，個(gè)

13、體的思維方式和關(guān)注點(diǎn)可能變得更為局限，更容易關(guān)注生活中具體發(fā)生的事和細(xì)節(jié)，沉浸在一種更為自我的情景當(dāng)中，促進(jìn)青少年對(duì)環(huán)境和世界進(jìn)行低水平解釋和建構(gòu)，而低解釋水平會(huì)進(jìn)一步損害個(gè)體的自我控制。手機(jī)使用的即時(shí)性和豐富的信息量使得青少年的信息獲取和學(xué)習(xí)處于一種博而不精的狀態(tài)，在改變青少年生活方式的同時(shí)，在深層次上，可能也在養(yǎng)成個(gè)體“抓住當(dāng)下”的習(xí)慣，潛移默化地改變著人的自我控制。另外，青少年可能更偏向于情感性手機(jī)使用，他們的手機(jī)使用（如自我表露