小學生心理健康教育與心理危機干預

1、內容提要一、什么是小學生心理健康教育二、小學生常見心理問題、成因與對策三、什么是心理危機干預四、如何進行心理危機干預,小學生心理健康教育與心理危機干預,導入：為什么要加強小學生心理健康教育,1、 世界范圍兒童心理問題現狀全球約有五分之一的兒童會出現或多或少的心理行為問題；有問題兒童中，不足1/5得到了適宜的治療；主要表現:學習困難、與人交往困難、過早的性行為、 離家出走、吸煙、酗酒，以及吸毒、暴力和犯罪等等；,2、中國兒童

2、心理與行為問題的現狀,,1993年，在全國22個城市中選用兒童行為量表 調查結果顯示，兒童行為問題的檢出率為12.97% （唐慧琴等，1993）；今年來，兒童心理與行為問題有增加趨勢，以北京地區(qū)為例，兒童心理與行為問題的檢出率從1985年的8.3%，上升 至2002年的18.2%；目前全國保守估計約3000-5000萬兒童有心理行為問題。,一、什么是小學生心理健康教育,1、定義：小學生心理健康教育是根據小學生生理，心理發(fā)展特

3、點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧發(fā)展的教育活動。,2、小學生心理健康教育的目標,總目標：提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展。具體目標：是學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質，對少數有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學的心理咨詢和輔導，是使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自

4、我，形成健康心理品質，提高心理健康水平。,3、小學生心理健康教育的任務,（1）面對全體學生，開展預防性和發(fā)展性的心理健康教育 （2）向少數有心理困擾和心理障礙的學生，開展補救性和矯治性的心理咨詢和輔導 （3）面對教師和家長開展心理健康教育工作，從而促進學生的心理健康發(fā)展充分認識加強中小學心理健康教育的重要性,4 、小學生 健康的標準,智力發(fā)育正常人際關系心理和諧情緒良好心理行為協(xié)調心理特點符合實際年齡個性穩(wěn)定和健全,二、小

5、學生常見心理問題、成因與對策,小學生 健康的標準智力發(fā)育正常人際關系心理和諧情緒良好心理行為協(xié)調心理特點符合實際年齡個性穩(wěn)定和健全,小學生常見心理問題學習障礙人際交往障礙情緒障礙問題行為人格障礙,A行為（違紀行為）破壞自己破壞別人的東西；不聽管教；說謊；欺負別的孩子;發(fā)脾氣；偷東西。,N行為（神經癥性行為）：訴肚子疼和嘔吐；容易煩惱，對許多事情都煩；害怕新事物和新環(huán)境；容易哭泣；害怕或拒絕上

6、學；睡眠問題。,4. 問題行為問題行為是指擾亂他人或給個人身心造成妨礙的行為,（二）小學生常見心理問題的成因分析,（一）來自小學生自身的因素（二）來自家庭的因素（三）來自學校的因素（四）來自社會的因素,學校心理健康教育的途徑和方法,（1）全面滲透于學校教育的全過程。 學科教學、班團隊活動、班主任工作 （2）舉辦心理健康教育的主題活動。 講座、活動課、團體輔導、游戲、娛樂活動等　?。?

7、）開展心理咨詢和輔導。 　?。?）建立學校和家庭溝通渠道,家庭應采取的對策,1、家長應積極配合學校心理健康教育2、父母要樹立正確的教育觀，用科學 的方法指導子女的成長3、父母要慎重對待離婚4、盡量不要隔代撫養(yǎng),,教育小學生學會相應的對策,1、積極參加集體活動，不斷完善個性2、小學生要善于求助,尋找支持3、學習有效自我調節(jié)方法遇到挫折，運用一些調節(jié)心態(tài)的常用技巧。如：注意力轉移法、合理宣泄法、“酸葡萄”、“甜檸檬”等

8、3、學習系統(tǒng)的心理知識、技能,兒童“社會技能訓練”內容簡介,1 相互了解 建立自信2 學會傾聽3 溝通的技巧4 認識情緒5 調節(jié)情緒6 理解他人 換位思考,7 緩解緊張和壓力8 學會說“不”9 尋找快樂10 解決問題的步驟11 代替攻擊性行為12 交流收獲和體會,三、什么是心理危機干預（一）危機、危機干預的定義（二）危機的特征（三）心理危機的正常應對三階段,危機理論和危機干預

9、 最早是基于Lindemann (1944) 的一項工作。1942年在波士頓的一場大火奪取了將近500條生命，作為精神病學家的Lindemann參與了對101位傷者以及相關的親屬的心理評估和治療。 Lindemann觀察到這些幸存者所體驗到的極度悲傷是對悲慘事件的通常反應。 可能在最后會轉化為嚴重的心理病癥，對患者提供的及時的幫助能顯著地降低其最終轉化成心理病癥的可能性。,（一）危機、危機干預的定義,生活中的危機公共危機 ：

10、 SARS、911事件、地震等個人危機 ：失戀，喪失親人等,1、危機的中文含義,危機：危險和機遇 危機即轉機！ 中國成語：“鳳凰涅磐”、“破繭成蝶”“不破不立”、“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村”等等 。,如果危機過分嚴重，威脅到一個人的生活或家庭，個體可能采用不恰當的方法應對或解決問題，從而會導致心理社會功能的下降，并出現自殺或精神崩潰，這就是危險。 如果在危機狀況下，個體成功地把握危機情景或及時得到適當有

11、效的治療性干預或幫助，個體可能學會了新的應對技能，不但重新得到了心理平衡，還獲得了心理的進一步成熟和發(fā)展，這就是機遇。,2、心理危機的定義,心理危機(Capalan，1964)： 面臨突然或重大生活事件(如親人亡故、突發(fā)威脅生命的疾病、災難等)時，個體既不能回避，又無法用通常解決的方法來解決問題時所出現的心理失衡狀態(tài)。,心理危機的特征,（1）危機是一種正常生活經歷，并非疾病和病理過程。情緒危機表明個體正在努力

12、抗爭，力求保持內心的安寧和自身與環(huán)境間的平衡。 （2）引發(fā)危機的應激事件可以是個體外部的，如自然災害，也可以是自身內部的，如患了難以治愈的疾??；可以是突發(fā)災難性的，如交通事故，也可以是一系列事件日積月累，如人際關系惡化。,（3）危機的程度與發(fā)生事件的強度不一定成正比，而更重要地取決于個體對事件的認識；以及個體應對能力，既往經歷和個性等。（4）危機引起個體情緒擾亂、認知能力下降、防御機制削弱。,（5）情緒危機具有時限性，急性期通常在

13、6周左右，如果未得到及時解決，可能導致精神疾病或自殺、攻擊他人等適應不良行為。 （6）危機的成功解決能使個體從中得到對現狀的把握，對過去沖突的重新認識，以及學到更好地處理將來危機的應對策略和手段。,3、當事人常見心理危機類型（起因）思考:人為什么什有心理危機? （起因） （1）喪失因素，涉及人員、財產、職業(yè)、軀體、愛情、職業(yè)、地位、尊嚴等的喪失。例如親人之故，失竊破產、失業(yè)下崗、受奸或致殘、失戀、離婚、事業(yè)及追求受挫等。

14、（2）適應問題，包括新生入學、退休、離休、動遷新居、初為人婦、移民等情況，多指對新的環(huán)境或狀態(tài)時需要重新適應的心理應激。,（3）矛盾沖突，面臨各種急需作出決斷的矛盾及長期的心理沖突等狀況。例如棄學就商、商海沉浮、現實的趨勢與良心道德價值觀的激烈沖突等，均可導致心理危機（4）人機關系緊張的或持續(xù)的人事糾紛極易陷入心理危機。,4、什么是危機干預 每一個人在其一生中都會遭遇各種各樣的危機，對處在危機狀態(tài)下的人進行專業(yè)

15、的幫助便稱為危機干預。廣義的危機干預可以是全方位的幫助，而狹義的危機干預便是作為簡短心理療法的危機干預。,小學生心理危機專業(yè)應對工作流程,,5、心理危機的正常應對三階段 每個人對嚴重事件都會有所反應，但不同的人對同一性質事件的反應強度及持續(xù)時間不同。一般的應對過程可以分為三個階段：第一階段（立即反應），當事者表現麻木、否認或不相信；第二階段（完全反應），感到激動、焦慮、痛苦和憤怒，也可有罪惡感、退縮或抑郁；第

16、三階段（消除階段），接受事實并為將來做好計劃。危機過程持續(xù)不會太久，如親人或朋友突然死亡的居喪反應一般在6個月內消失，否則應視為病態(tài)。,四、如何進行心理危機干預（一）如何識別有危機傾向的人（二）心理危機干預的主要目的（三）小學生心理危機干預模式 （四）心理危機干預技術 （五）小學生危機干預系統(tǒng)的構建（六）成功的危機干預工作者的特征,（一）如何識別有心理危機的人——小學生心理危機干預重點關注的對象 1.遭遇突發(fā)事件而出現

17、心理或行為異常的學生，如家庭發(fā)生重大變故、遭遇性危機、受到自然或社會意外刺激的學生。2.患有嚴重心理疾病，如患有抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感性精神病等疾病的學生。,3.既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學生。 4.身體患有嚴重疾病、個人很痛苦、治療周期長的學生。,5.學習壓力過大、學習困難而出現心理異常的學生。6.個人感情受挫后出現心理或行為異常的學生。5.學習壓力過大、學習困難而出現心理異常的學

18、生。6.個人感情受挫后出現心理或行為異常的學生。,7.人際關系失調后出現心理或行為異常的學生。 8.性格過于內向、孤僻、缺乏社會支持的學生。9.嚴重環(huán)境適應不良導致心理或行為異常的學生。 10.家境貧困、經濟負擔重、深感自卑的學生。,11.由于身邊同學出現個體危機狀況而受到影響，產生恐慌、擔心、焦慮、困擾的學生。12.其他有情緒困擾、行為異常的學生。尤其要關注上述多種特征并存的學生，其危險程度更大，應成為重點干預的

19、對象。,（二）心理危機干預的主要目的（1）防止過激行為，如自傷、自殺或攻擊行為等。（2）促進交流，鼓勵當事者充分表達自己的思想和情感，鼓勵其自信心和正確的自我評價，提供適當建議，促使問題解決。（3）提供適當醫(yī)療幫助，處理昏厥、情感休克或激動狀態(tài)。,（三）小學生心理危機干預模式危機出現前 →→ 危機過程中 → → 危機處理后心理健康教育 熱線援助 團體輔導生活適應指導

20、 認知治療 后期干預良好個性培養(yǎng) 行為治療 壓力調適,,1．心理連接：取得受傷人員信任，良好溝通關系； 2．鼓勵宣泄：提供疏泄機會，鼓勵內心情感表達； 3．危機認知：對訪談者提供心理危機及危機干預知識的宣教、解釋心理危機的發(fā)展過程，使他們理解目前的處境，理解他人的感情，建立自信，提高對生理和心理應激的應付能力；,（四）心理危機干預技術,,4．具體技術干預：如：積極

21、處理急性應激反應，開展心理疏導、心理治療、晤談技術等，以改善焦慮、抑郁和恐懼情緒，減少過激行為的發(fā)生，必要時適當應用鎮(zhèn)靜藥物； 5．社會支持：調動和發(fā)揮社會支持系統(tǒng)（如家庭、社區(qū)等）的作用，鼓勵多與家人、親友、同事接觸和聯系，減少孤獨和隔離。,（四）心理危機干預技術,（五）小學生危機干預系統(tǒng)的構建由五個子系統(tǒng)構成： 發(fā)現系統(tǒng) 監(jiān)控系統(tǒng) 干預系統(tǒng) 轉介系統(tǒng) 善后系統(tǒng),（六）有成就的危機干預工作

22、者的特征,1、生活經驗 : 積極VS消極2、專業(yè)技巧 3、鎮(zhèn)靜 ：危機事件的突發(fā)性4、創(chuàng)造性與靈活性 ：學習與練習5、精力 ：咨詢是個體力活？6、快速的心理反應：腦筯急轉彎？7、其他特征:堅韌、知足、勇氣、樂觀、現實、客觀、冷靜、自信和對人類戰(zhàn)勝危機的信心 （我的補充：對人生意義的領悟和洞察、對人性的 信任、善良、愛每一個人、熱情、開放）。,,1、讓學校有專職的心理老師負責學生心理工作，并構建一支師生心理工作團隊；2、