骨關節(jié)疾病養(yǎng)護健晨

1、,一，什么是骨關節(jié)病？,二，常見骨關節(jié)病的表現(xiàn)有哪些？,三，強 腎 養(yǎng) 骨,健晨,,,一，什么是骨關節(jié)??？,,健晨,㈠、骨關節(jié)疾病,是骨頭和軟骨組織發(fā)生了一種退行性病變，是成骨細胞生成減少，破骨細胞生成過多，是骨代謝平衡失調而造成的。,健晨,㈡、關節(jié)的構成,關節(jié)由關節(jié)面、關節(jié)囊、關節(jié)腔等構成。,健晨,《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“腎主身之骨髓?！?“骨者，髓之府，不能久立，行則振掉，骨將憊矣?！?腎病-

2、---骨病 骨病----腎病,肝藏血、主筋,㈢、中醫(yī)對骨關節(jié)病的記載：,健晨,腎—骨肝---筋什么來溝通聯(lián)系他們的呢？,經(jīng)脈不通，氣血不暢，筋骨失養(yǎng)， 病邪雍滯， 骨病叢生。,經(jīng)脈,健晨,人體的什么部位最容易出現(xiàn)骨關節(jié)病？,肩膝頸腰,健晨,,,二，常見骨關節(jié)

3、病的表現(xiàn)有哪些？,,健晨,常見骨關節(jié)病分類,骨質疏松癥骨質增生癥痛風類風濕性關節(jié)炎風濕性關節(jié)炎肩周炎膝關節(jié)炎腰椎間盤突出癥,健晨,骨關節(jié)病的常見癥狀有哪些？,疼痛活動障礙腫脹、變形,健晨,1，骨質疏松是怎么回事？,,健晨,骨質疏松的表現(xiàn)：疼痛--以腰背痛最多見；身長縮短--駝背、脊柱側彎、雞胸等；易骨折—好發(fā)于胸腰段椎體，橈骨遠端，股骨上段，踝關節(jié)。,健晨,2，什么叫骨質增生？,健晨,骨質增生又叫骨刺，由于構成關

4、節(jié)的軟組織變性、退化，關節(jié)邊緣形成骨刺。表現(xiàn)： 導致關節(jié)變形； 疼痛； 活動受限； 常發(fā)于40歲以上的中老年人。,健晨,3，什么是痛風性關節(jié)炎？,表現(xiàn)： 高尿酸血癥； 最常見的是40歲以上的中年男性，男女發(fā)病比例是20∶1 ； 多見于拇趾的跖趾關節(jié)。 痛風性關節(jié)炎。 皮下痛風石。,健晨,

5、4，什么是類風濕性關節(jié)炎？,健晨,5，風濕性關節(jié)炎,表現(xiàn)：多見于青少年，發(fā)病急，發(fā)熱，多侵犯大關節(jié)，侵犯部位呈紅、腫、熱、痛，游走性。無骨質破壞，晨僵，肌肉萎縮。,健晨,表現(xiàn)： 主要是關節(jié)滑膜炎病變； 常常侵犯小關節(jié)； 呈對稱性； 女多于男 2:1； 晚期往往造成關節(jié)的畸形，心臟炎、肺炎、血管炎。,健晨,6，什么是肩周炎？,肩周炎是泛指引起疼痛、活動

6、不便的多種疾病。女性多于男性，左側多發(fā)；主要表現(xiàn)是肩痛，活動障礙。,7，什么是膝關節(jié)炎？,是一種慢性關節(jié)軟骨病變。關節(jié)疼痛、壓痛、強響、關節(jié)積液、活動受限、關節(jié)畸形以及可有不同程度的局部炎癥。,8，什么是腰椎間盤突出癥？,表現(xiàn)： 年齡在20—50歲，男多于女； 反復腰腿痛； 壓迫神經(jīng)根, 嚴重者可導致癱瘓； 腰部僵直，生理前凸消失，脊柱側彎，腰部活動受限，為不對稱性

7、； 壓痛點在椎間盤突出相應的橫突尖部或棘突旁開3—4cm處。,健晨,,,三，強 腎 養(yǎng) 骨,,健晨,強腎養(yǎng)骨四步走,第一步：掌推腰眼帶脈通,腰眼:別名鬼眼。在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中腰眼穴居“帶脈”之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血  功效：疏通帶脈和強壯腰脊，還能固精益腎和延年益壽方法：兩手對搓發(fā)熱后，按緊腰眼處，稍停片刻，然后用力向下搓到