骨關(guān)節(jié)疾病養(yǎng)護康麗堂

1、www.themegallery.com,骨關(guān)節(jié)疾病養(yǎng)護,康麗堂印,,一，什么是骨關(guān)節(jié)?。?二，常見骨關(guān)節(jié)病的表現(xiàn)有哪些？,三，強 腎 養(yǎng) 骨,康麗堂印,,,一，什么是骨關(guān)節(jié)??？,,康麗堂印,㈠、骨關(guān)節(jié)疾病,是骨頭和軟骨組織發(fā)生了一種退行性病變，是成骨細胞生成減少，破骨細胞生成過多，是骨代謝平衡失調(diào)而造成的。,康麗堂印,㈡、關(guān)節(jié)的構(gòu)成,關(guān)節(jié)由關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔等構(gòu)成。,康麗堂印,《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“腎主身之骨髓?！?/p>

2、 “骨者，髓之府，不能久立，行則振掉，骨將憊矣?！?腎病----骨病 骨病----腎病,肝藏血、主筋,㈢、中醫(yī)對骨關(guān)節(jié)病的記載：,康麗堂印,腎—骨肝---筋什么來溝通聯(lián)系他們的呢？,經(jīng)脈不通，氣血不暢，筋骨失養(yǎng)， 病邪雍滯， 骨

3、病叢生。,經(jīng)脈,康麗堂印,人體的什么部位最容易出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)病？,肩膝頸腰,康麗堂印,,,二，常見骨關(guān)節(jié)病的表現(xiàn)有哪些？,,康麗堂印,常見骨關(guān)節(jié)病分類,骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)增生癥痛風(fēng)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎肩周炎膝關(guān)節(jié)炎腰椎間盤突出癥,康麗堂印,骨關(guān)節(jié)病的常見癥狀有哪些？,疼痛活動障礙腫脹、變形,康麗堂印,1，骨質(zhì)疏松是怎么回事？,,康麗堂印,骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)：疼痛--以腰背痛最多見；身長縮短--駝背、脊

4、柱側(cè)彎、雞胸等；易骨折—好發(fā)于胸腰段椎體，橈骨遠端，股骨上段，踝關(guān)節(jié)。,康麗堂印,2，什么叫骨質(zhì)增生？,康麗堂印,骨質(zhì)增生又叫骨刺，由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺。表現(xiàn)： 導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形； 疼痛； 活動受限； 常發(fā)于40歲以上的中老年人。,康麗堂印,3，什么是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎？,表現(xiàn)： 高尿酸血癥； 最常見的是40歲

5、以上的中年男性，男女發(fā)病比例是20∶1 ； 多見于拇趾的跖趾關(guān)節(jié)。 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。 皮下痛風(fēng)石。,康麗堂印,4，什么是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？,康麗堂印,表現(xiàn)： 主要是關(guān)節(jié)滑膜炎病變； 常常侵犯小關(guān)節(jié)； 呈對稱性； 女多于男 2:1； 晚期往往造成關(guān)節(jié)的畸形，心臟炎、肺炎、血管炎。,康麗堂印,5，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,表

6、現(xiàn)：多見于青少年，發(fā)病急，發(fā)熱，多侵犯大關(guān)節(jié)，侵犯部位呈紅、腫、熱、痛，游走性。無骨質(zhì)破壞，晨僵，肌肉萎縮。,康麗堂印,6，什么是肩周炎？,肩周炎是泛指引起疼痛、活動不便的多種疾病。女性多于男性，左側(cè)多發(fā)；主要表現(xiàn)是肩痛，活動障礙。,7，什么是膝關(guān)節(jié)炎？,是一種慢性關(guān)節(jié)軟骨病變。關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、強響、關(guān)節(jié)積液、活動受限、關(guān)節(jié)畸形以及可有不同程度的局部炎癥。,8，什么是腰椎間盤突出癥？,表現(xiàn)： 年齡在20

7、—50歲，男多于女； 反復(fù)腰腿痛； 壓迫神經(jīng)根, 嚴重者可導(dǎo)致癱瘓； 腰部僵直，生理前凸消失，脊柱側(cè)彎，腰部活動受限，為不對稱性； 壓痛點在椎間盤突出相應(yīng)的橫突尖部或棘突旁開3—4cm處。,康麗堂印,,,三，強 腎 養(yǎng) 骨,,康麗堂印,強腎養(yǎng)骨四步走,第一步：掌推腰眼帶脈通,腰眼:別名鬼眼。在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中腰眼穴居“帶脈”之中

8、，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血  功效：疏通帶脈和強壯腰脊，還能固精益腎和延年益壽方法：兩手對搓發(fā)熱后，按緊腰眼處，稍停片刻，然后用力向下搓到尾閭部位。每次做50--100遍，用手捏抓腰部，每次做3--5分鐘。,第二步 手掌搭按固腎氣,關(guān)元：（丹田）位于臍下三寸處。 功效：培元固本、補益腎氣之功方法：按揉法。是右手壓在左手交叉重疊置于關(guān)元穴上，稍加壓力，然后交叉之手快速地、小幅度地上

9、下推動。,第三步掌摩涌泉腎水生,涌泉：位置屬足少陰腎經(jīng)，卷足時，在足心前三分之一的凹陷中 功效：按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明。 人體“肩井”穴，與涌泉穴形成一條直線，二穴是“井” 有“水”上下呼應(yīng)，從“井”上可腑視到“泉水”。有水則能生氣，涌泉如山環(huán)水抱中的水抱之源，給人體形成了一個強大的氣場，維護著人體的生命活動方法：睡前端坐，用手掌來回搓摩涌泉100次，以感覺發(fā)燙發(fā)熱為度，再用大拇指指肚點按涌泉49下，以

10、感覺酸痛為度，兩腳互換。再用手指點按“肩井”穴左右各49次即可。,第四步 上搭鵲橋填腎精,金津玉液：津、液，指唾液；在左右舌下腺開口近處，故名金津、玉液。上顎處稱為金橋，又名上搭鵲橋。 作用：增進生命活力，延年益壽 ，填補腎精方法：用舌頭在口腔內(nèi)攪拌，使體內(nèi)的水分上升至口腔，通過唾液腺變?yōu)橥僖?，再徐徐咽下，從而達到健身祛并延年益壽的目的。又名赤龍攪華池，天河水逆流,www.themegallery.com,Thank You !,