2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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1、極好的中年女人保養(yǎng)秘笈極好的中年女人保養(yǎng)秘笈1女人做得越純粹,皮膚和身材就越好,沒有一個女人做得越純粹,皮膚和身材就越好,沒有一個步入更年期的女人能保持少女的模樣。臍下三寸之地步入更年期的女人能保持少女的模樣。臍下三寸之地就是美麗的后花園,問問自己:有沒有炎癥?有沒有就是美麗的后花園,問問自己:有沒有炎癥?有沒有痛經(jīng)?有沒有包塊和淤塞?已婚女人很難都沒有,只痛經(jīng)?有沒有包塊和淤塞?已婚女人很難都沒有,只要有其一,它們就是皮膚的殺手,用多

2、少化妝品都沒要有其一,它們就是皮膚的殺手,用多少化妝品都沒有用。我們的后花園需要如何保護呢?有用。我們的后花園需要如何保護呢?一,一,女人不能讓自己冷女人不能讓自己冷冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢,手腳冰涼而且痛經(jīng)。血行冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢,手腳冰涼而且痛經(jīng)。血行不暢,面部就會長斑,體內(nèi)的能量不能潤澤皮膚,皮膚就沒有生氣,不暢,面部就會長斑,體內(nèi)的能量不能潤澤皮膚,皮膚就沒有生氣,所以很多女人皮膚像細(xì)瓷一樣完美,卻一點

3、不青春,假假的感覺;而所以很多女人皮膚像細(xì)瓷一樣完美,卻一點不青春,假假的感覺;而一些年青女人再怎么長豆豆還是很有生機。更可怕的一點是,我們的一些年青女人再怎么長豆豆還是很有生機。更可怕的一點是,我們的生殖系統(tǒng)是最怕冷的,一旦體質(zhì)過冷,它就會選擇長更多的脂肪來保生殖系統(tǒng)是最怕冷的,一旦體質(zhì)過冷,它就會選擇長更多的脂肪來保溫,我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖,這些肥肉沒有溫,我們的肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖,這些肥肉沒

4、有存在的必要,自動就會跑光光。存在的必要,自動就會跑光光。女人體質(zhì)冷、手腳易涼和痛經(jīng)是女人體質(zhì)冷、手腳易涼和痛經(jīng)是普遍的現(xiàn)象。現(xiàn)在就更加普遍:普遍的現(xiàn)象?,F(xiàn)在就更加普遍:第一,第一,MMMM們節(jié)食,只吃青菜水果,怕脂肪不敢吃紅肉,而青菜水們節(jié)食,只吃青菜水果,怕脂肪不敢吃紅肉,而青菜水果性寒涼的居多。其實,紅肉是女姓的恩物,尤其是牛肉和羊肉,都果性寒涼的居多。其實,紅肉是女姓的恩物,尤其是牛肉和羊肉,都含大量的鐵質(zhì),可以有效地避免貧血。

5、貧血的含大量的鐵質(zhì),可以有效地避免貧血。貧血的MMMM臉色自然蒼白。臉色自然蒼白。第二,第二,MMMM們白領(lǐng)居多,天天上班坐著看電腦,下班倒著看電視,穿們白領(lǐng)居多,天天上班坐著看電腦,下班倒著看電視,穿高跟鞋也實在不適合多動。出去約會高跟鞋也實在不適合多動。出去約會GGGG開車來接,買一張健身卡一年開車來接,買一張健身卡一年溫,不要喝太冰的東西,多喝熱飲;別老在空調(diào)房里呆著,也不要要溫,不要喝太冰的東西,多喝熱飲;別老在空調(diào)房里呆著,也

6、不要要風(fēng)度不要溫度,秋涼了還穿露臍裝。冬天最好的保溫方法是泡熱水,風(fēng)度不要溫度,秋涼了還穿露臍裝。冬天最好的保溫方法是泡熱水,不要節(jié)省燃?xì)?,在熱水里泡上三十分鐘,加上按摩,再冷的身體也熱不要節(jié)省燃?xì)?,在熱水里泡上三十分鐘,加上按摩,再冷的身體也熱了。沒法泡浴泡腳也行。再不行就整天捧一杯熱開水,懷抱暖水袋,了。沒法泡浴泡腳也行。再不行就整天捧一杯熱開水,懷抱暖水袋,女人怕冷是天經(jīng)地義的。女人怕冷是天經(jīng)地義的。當(dāng)然最好是主動讓自己熱起來,過

7、分的劇烈運動并無利于減肥,當(dāng)然最好是主動讓自己熱起來,過分的劇烈運動并無利于減肥,最有效的是腰腹部和大腿內(nèi)部的拉伸動作,比如早上起來的壓腿,前最有效的是腰腹部和大腿內(nèi)部的拉伸動作,比如早上起來的壓腿,前后下腰,總之是以腰部為重點的運動,不要太急促,否則一停下來血后下腰,總之是以腰部為重點的運動,不要太急促,否則一停下來血會更多地淤集在腰部。溫和的瑜伽很有效,拉丁舞也很好。但我更推會更多地淤集在腰部。溫和的瑜伽很有效,拉丁舞也很好。但我更

8、推薦瑜伽,因為瑜伽更注重呼吸,氣行才能血行。薦瑜伽,因為瑜伽更注重呼吸,氣行才能血行。還有就是要注意服用一些活血化淤的中藥和食品。這一點要很小還有就是要注意服用一些活血化淤的中藥和食品。這一點要很小心,不是每個人都有淤血,化瘀過甚,就會損傷身體,比如造成月經(jīng)心,不是每個人都有淤血,化瘀過甚,就會損傷身體,比如造成月經(jīng)量過多。所以量過多。所以MMMM可以根據(jù)月經(jīng)量和經(jīng)血的粘稠度、臉上有沒有斑點來可以根據(jù)月經(jīng)量和經(jīng)血的粘稠度、臉上有沒有斑點

9、來判斷?;钛鲱惖闹兴幱校阂婺覆?、桃花、桃仁、紅花,這是從溫判斷?;钛鲱惖闹兴幱校阂婺覆?、桃花、桃仁、紅花,這是從溫和到厲害排的,越往后越厲害,我個人建議吃前兩種就行了??膳莶韬偷絽柡ε诺?,越往后越厲害,我個人建議吃前兩種就行了。可泡茶服用(熱茶),用桃花泡酒更管用,這些茶和酒還可以用來擦臉,去服用(熱茶),用桃花泡酒更管用,這些茶和酒還可以用來擦臉,去臉上的黑斑。臉上的黑斑。二,二,女人要激素。女人要激素。說起來女人真是可憐啊,

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