骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉

1、,,健康宣教,健康宣教,康復(fù)醫(yī)學(xué)科,,骨折術(shù)后,制作者：肖淑利,的,功能鍛煉,,,,肌肉萎縮,,生活不能自理,便秘,活動(dòng)后心慌氣短,壓瘡,關(guān)節(jié)僵硬,肺炎,,是沒(méi)有進(jìn)行功能訓(xùn)練！,骨折術(shù)后為什么會(huì)出現(xiàn),,,什么是功能鍛煉,為什么要鍛煉,如何鍛煉,健康宣教,什么是功能鍛煉,什么是功能鍛煉,概念,,什么是功能鍛煉,功能鍛煉就是主動(dòng)或者被動(dòng)的活動(dòng)患者的肢體，避免肢體功能萎縮的方法。,,概念,,如何保護(hù)腎臟,為什么要鍛煉,什么是功

2、能鍛煉,,為什么要鍛煉,為什么要鍛煉,,為什么要鍛煉,促進(jìn)功能恢復(fù),,,防止發(fā)生并發(fā)癥,,,,為什么要鍛煉,促進(jìn)功能恢復(fù),,,防止發(fā)生并發(fā)癥,,為什么要鍛煉,骨折術(shù)后制動(dòng)及長(zhǎng)期臥床,肌肉骨骼系統(tǒng),心血管系統(tǒng),,,為什么要鍛煉,骨折術(shù)后制動(dòng)及長(zhǎng)期臥床,呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng),,,為什么要鍛煉,骨折術(shù)后制動(dòng)及長(zhǎng)期臥床,泌尿系統(tǒng),皮膚,,,如何鍛煉,,什么是功能鍛煉,為什么要鍛煉,,如何鍛煉,請(qǐng)遵循以下原則,,,,如何鍛煉,,骨折術(shù)后訓(xùn)練

3、原則,次數(shù)：少→多時(shí)間：短→長(zhǎng)強(qiáng)度：弱→強(qiáng) 活動(dòng)度以不感到疲勞、骨折部位未出現(xiàn)疼痛、循序漸進(jìn)為原則。,,如何鍛煉,,分期,骨折后的康復(fù)訓(xùn)練一般可分為三期進(jìn)行 早期 : 此期即傷后l～2周 中期 : 即傷后2周至骨折的臨床愈合 （骨折的臨床愈合: 傷后約8~12周（X光片有連續(xù)性骨痂通過(guò)骨折線）后期 : 已達(dá)到臨床愈合或已經(jīng)去除外固定,,如何

4、鍛煉,,早期,,,腫脹 疼痛 骨折斷端不穩(wěn)定，容易再移位,,如何鍛煉,,早期,傷肢肌肉的等長(zhǎng)收縮,即在關(guān)節(jié)不動(dòng)的前提下，肌肉做有節(jié)奏的靜力收縮和放松，即我們平時(shí)所說(shuō)的繃勁和松勁，通過(guò)肌肉的等長(zhǎng)收縮可以預(yù)防肌肉萎縮或粘連，促進(jìn)血液循環(huán)消腫。,,如何鍛煉,,早期,此期的康復(fù)訓(xùn)練，原則上除了骨折處上下關(guān)節(jié)不運(yùn)動(dòng)外，身體的其他部位均應(yīng)進(jìn)行正常的活動(dòng)。,,如何鍛煉,,中期,,,傷肢腫脹逐漸消退

5、疼痛減輕骨折斷端并逐漸形成骨痂骨折處日趨穩(wěn)定。,,,如何鍛煉,,中期,,繼續(xù)做肌肉的等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練,,如何鍛煉,,中期,,在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折近端、遠(yuǎn)端未固定的關(guān)節(jié)的活動(dòng)和骨折處上下關(guān)節(jié)的活動(dòng)，,,如何鍛煉,,中期,逐漸由被動(dòng)活動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)活動(dòng)，以防鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降。,,如何鍛煉,,中期,在病情允許時(shí)，應(yīng)盡早下床進(jìn)行全身活動(dòng)。,,如何鍛煉,,后期,,鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降、肌肉萎縮等功能障礙,,,骨折