職業(yè)生涯規(guī)劃的自我測評

1、“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”就是大學生的“人生策略規(guī)劃”，成功的人生需要科學的規(guī)劃，有科學的規(guī)劃你才能更好地塑造自己、提升自己、超越自己。,自我性格測評自我興趣測評自我氣質(zhì)測評自我能力測評自我職業(yè)價值觀測評,第三章 職業(yè)生涯規(guī)劃的自我評估,自我性格測評,1.性格的概念,2.性格類型,3.性格與職業(yè)的關(guān)系,4.自我性格測評,豬八戒：,孫悟空：,沙 僧：,唐 僧：,性格開朗、憨厚單純 事業(yè)缺乏堅定信念、 嫉妒心強、

2、好搬弄是非、貪財好色,自信正直、果斷堅毅 心高氣傲、爭強好勝，容易沖動，愛作弄人,踏實、忍辱負重，顧全大局 不善言辭，缺乏個性,心地善良，信仰堅定，不畏艱險，勇往直前 是非不分，盲目慈悲，固執(zhí)迂腐，懦弱無能,,性格是一個人在對待對待客觀事物的態(tài)度和行為方式中所表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的個性心理特征。,議一議：性格的涵義是什么？,,性格的涵義,職業(yè)性格：,是人對職業(yè)的穩(wěn)定的態(tài)度和在職生活中習慣化了的行為方式所體現(xiàn)出來的心理特征。,l

3、 性格是個體在一定的生活條件中形成,l 性格是通過人的態(tài)度和行為表現(xiàn)出來,l 性格是人的穩(wěn)定的心理特征,l 性格對人的職業(yè)選擇與職業(yè)生涯有重要意義,性格的涵義,性格類型,l性格類型沒有好壞之分，只有不同l每種性格特征都有優(yōu)點和缺點兩個方向l只有單一類型性格的人很少，多數(shù)人都屬于中間型l性格是人的個性的重要組成部分，在職業(yè)選擇時，必須分析自己 的性格特征,按照人的態(tài)度和行為傾向：,性格與職業(yè)的關(guān)系,1、每種性格都有與其相適應(yīng)的職業(yè)

4、,2、不同的職業(yè)需要有不同性格的從業(yè)者,3、在一般情況下，不同性格的人也可以從事同一種職業(yè),4、性格影響職業(yè)工作的效率和效果,5、在職業(yè)生涯中，性格比能力更重要,基本性格測評,,基本性格測評,基本性格測評,基本性格測評,基本性格測評,,,職業(yè)性格測評,第一組：是否1、你喜歡把一件事做完后在做另一件事嗎？（ ）（ ）2、你喜歡在做事情前，對此事做出細致的安排嗎？（ ）（ ）3、你喜歡修理家具嗎？（ ）（ ）4、你喜歡出

5、頭露面嗎？（ ）（ ）5、你喜歡使用錘子、榔頭一類的工具嗎？（ ）（ ）第一組總計分數(shù)（ ）（ ）第二組：是否1、你喜歡解決數(shù)學難題嗎？（ ）（ ）2、你認為自己更多的是屬于思考型而不是情感型的人嗎？（ ）（ ）3、你具有研究自然科學的能力嗎？（ ）（ ）4、你喜歡對難題做出深入的研究和探討嗎？（ ）（ ）5、你喜歡獨自做實驗嗎？（ ）（ ）第二組總計分數(shù)（ ）（ ）第三組：是否

6、1、你喜歡做實際工作嗎？（ ）（ ）2、你動手能力強嗎？（ ）（ ）3、你怕難為情嗎？（ ）（ ）4、你喜歡修理電器和做罐頭食品一類的事嗎？（ ）（ ）5、你喜歡自行車、電視機、收音機嗎？（ ）（ ）第三組總計分數(shù)（ ）（ ）,職業(yè)性格測評,第四組：是否1、你喜歡照顧別人嗎？（ ）（ ）2、你愛交際嗎？（ ）（ ）3、你責任心強嗎？（ ）（ ）4、你對教育工作感興趣嗎？（ ）（

7、）5、你對咨詢工作感興趣嗎？（ ）（ ）第四組總計分數(shù)（ ）（ ）第五組：是否1、你具有冒險精神嗎？（ ）（ ）2、你喜歡售貨嗎？（ ）（ ）3、你善于為自己的觀點辯護嗎？（ ）（ ）4、你喜歡組織各種活動嗎？（ ）（ ）5、你喜歡當經(jīng)理嗎？（ ）（ ）第五組總計分數(shù)（ ）（ ）第六組：是否1、你喜歡寫詩或小說嗎？（ ）（ ）2、你喜歡繪畫嗎？（ ）（ ）3、你具有音樂、

8、藝術(shù)、戲劇方面的才能嗎？（ ）（ ）4、你喜歡記者工作嗎？（ ）（ ）5、你具有唱歌、跳舞方面的特長嗎？（ ）（ ）第六組總計分數(shù)（ ）（ ）,職業(yè)性格測評,第七組：是否1、你喜歡有條不紊的事務(wù)性工作嗎？（ ）（ ）2、你喜歡遵照上級的指示做細致的工作嗎？（ ）（ ）3、你做一項工作，既仔細又有效嗎？（ ）（ ）4、你喜歡辦公室的統(tǒng)計工作嗎？（ ）（ ）5、你喜歡做分類工作嗎？（如文件分類

9、）（ ）（ ）第七組總計分數(shù)（ ）（ ）第八組：是否1、你喜歡獨立工作嗎？（ ）（ ）2、你喜歡生物課程嗎？（ ）（ ）3、你喜歡自然科學研究方面的工作嗎？（ ）（ ）4、你喜歡閱讀自然科學方面的書籍和雜志嗎？（ ）（ ）5、你喜歡物理課程嗎？（ ）（ ）第八組統(tǒng)計分數(shù)（ ）（ ）第九組：是否1、你喜歡社會活動嗎？（ ）（ ）2、你喜歡與人協(xié)作嗎？（ ）（ ）3、你具有較強

10、的口才能力嗎？（ ）（ ）4、你能幫助后進的、甚至是犯錯誤的同學嗎？（ ）（ ）5、你喜歡結(jié)交朋友嗎？（ ）（ ）第九組統(tǒng)計分數(shù)（ ）（ ）,職業(yè)性格測評,第十組：是否1、你喜歡行政工作嗎？（ ）（ ）2、你喜歡在許多人面前發(fā)表議論嗎？（ ）（ ）3、你喜歡推銷商品嗎？（ ）（ ）4、你喜歡參加會談嗎？（ ）（ ）5、你善于做別人的思想工作嗎？（ ）（ ）第十組統(tǒng)計分數(shù)（ ）（

11、）第十一組：是否1、你是一個沉靜而不易動感情的人嗎？（ ）（ ）2、你善于整理書籍、報紙、雜志嗎？（ ）（ ）3、你喜歡打字工作嗎？（ ）（ ）4、你喜歡記賬工作嗎？（ ）（ ）5、你喜歡收款工作嗎？（ ）（ ）第十一組總計分數(shù)（ ）（ ）第十二組：是否1、你喜歡寫作文嗎？（ ）（ ）2、你具有豐富的想象力嗎？（ ）（ ）3、你是一貫感情豐富的人嗎？（ ）（ ）4、當你接受一項

12、新任務(wù)，你喜歡以自己獨特的方法去完成嗎？（ ）（ ）5、你能創(chuàng)造新事物嗎？（如創(chuàng)作故事、畫圖、詩歌等）（ ）（ ）第十二組總計分數(shù)（ ）（ ）,職業(yè)性格測評,統(tǒng)計方法說明：,職業(yè)性格測評,職業(yè)性格及與其相適應(yīng)的職業(yè),職業(yè)性格測評,操作型人的特點,喜歡具體的任務(wù)工具使用、動手能力強喜歡做體力工作、戶外活動更喜歡與物打交道技術(shù)性行業(yè)工作人員工程師、木匠、外科醫(yī)生,1號,,研究型人的特點,喜歡探索和理解事物平靜、深

13、邃、內(nèi)斂有智慧的獨立的實驗室研究員科學家、禪師、智者,2號,3號,藝術(shù)型人的特點,喜歡自我表達富有想象力、創(chuàng)造力追求美、自由、變化喜歡多樣性與展示藝術(shù)家、詩人、自由職業(yè)者,4號,社會型人的特點,對人感興趣良好的人際交往技能，敏感的關(guān)系體驗服務(wù)他人、微笑幫助別人解決問題教師、護士、心理咨詢師,5號,管理型人的特點,向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點追尋領(lǐng)導力與社會影響有抱負，責任感強烈，勇于承擔壓力言語說服能力強銷售

14、、管理人員、政治家、律師、思想領(lǐng)袖,……我們希望通過阿里人的努力……讓全世界所有的企業(yè)在平等的、高效的平臺上運作……我們希望看到的是企業(yè)……追求社會的效益和公平……成為促進社會發(fā)展主要的動力之一……——《新商業(yè)文化的興起》,6,常規(guī)型人的特點,喜歡有條理、程序化的工作忠誠、樂于執(zhí)行與服務(wù)有組織有計劃細致、準確會計、文秘、檔案管理、信息整理,自我性格測評自我興趣測評自我氣質(zhì)測評自我能力測評自我職業(yè)價值觀測評,第三

15、章 職業(yè)生涯規(guī)劃的自我評估,自我興趣測評,1.興趣的概念,2.職業(yè)興趣類型,3.興趣與職業(yè)的關(guān)系,4.興趣測試,現(xiàn)在有兩份工作擺在你面前：一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合；另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你將如何選擇呢？,興趣的概念,資料,這是一項針對1500名哈佛商學院畢業(yè)生的調(diào)查研究，追蹤他們從1960年到1980年的事業(yè)發(fā)展。這些畢業(yè)生在一開始就被分成兩組，第一組的人說想先賺錢，然后才能做自己想做的事。第二組的人則先追求他

16、們真正的興趣，認為以后財源自然會滾滾而來。其中，想先賺錢的第一組占83%，1 245人。甘愿冒風險的第二組占17%，255人。20年后，兩組共有101名百萬富翁，1人屬于第一組，100人屬于第二組。你，決定要走哪一條路？,興趣的概念,什么是興趣,興趣是人對事物的認識傾向。你對某種職業(yè)感興趣，就會對該種職業(yè)活動表現(xiàn)出肯定態(tài)度，并積極思考、探索和追求。 興趣分為物質(zhì)興趣、精神興趣、社會興趣。也可分為直接興趣和間接興趣。,職業(yè)興趣類型,興趣與

17、職業(yè)的關(guān)系,興趣測試,自我職業(yè)興趣測 請仔細閱讀下面的題，回答有兩種，“是”或者“不是”，然后統(tǒng)計一下自各組答“是”的總次數(shù)，并且依此來判斷你的興趣類型。,第一組1.喜歡自己動手修理電視機、自行車、電腦、電線開關(guān)一類的工具嗎？（ ）2.你對自己家里使用的電扇、電熨斗等器具的質(zhì)量和性能了解嗎？（ ）3.你喜歡動手做小型的模型（如滑翔機、汽車、輪船、建筑模型等）嗎？（ ）4.你喜歡與數(shù)字、圖表打交道（如記賬、制

18、表、制圖）的工作嗎？（ ）5.你喜歡制作工藝品、裝飾品和衣服嗎？（ ）第二組1.你喜歡給別人買東西當顧問嗎？（ ）2.你熱衷于參加集體活動嗎？（ ）3.你喜歡接觸不同類型的人嗎？（ ）4.你喜歡拜訪別人、愛與人討論各種問題嗎？（ ）5.你喜歡在會議上積極發(fā)言嗎？（ ）,第三組你喜歡沒有干擾地、有規(guī)則地從事日常工作嗎？（ ）你喜歡對任何事情都預(yù)先做周密的安排嗎？（ ）你善于查閱字典、辭典和資料索引嗎？

19、（ ）你喜歡按固定的程序有條不紊地工作嗎？（ ）你喜歡把事物分類和歸檔的工作嗎？（ ）第四組你喜歡傾聽別人的難處并樂于幫組別人解決困難嗎？（ ）你愿意為殘疾人服務(wù)嗎？（ ）在日常生活中，你愿意給人們提供幫助嗎？（ ）你喜歡向別人傳授知識和經(jīng)驗嗎？（ ）你喜歡防病治病和照顧病人的工作嗎？（ ）第五組你喜歡主持班級集體活動嗎？（ ）你喜歡接近領(lǐng)導和老師嗎？（ ）你喜歡在人多時當眾發(fā)表自己的觀點和意

20、見嗎？（ ）如果老師不在時，你能主動維持班里學習和生活的正常秩序嗎？（ ）你具有強烈的責任感和工作魄力嗎？（ ）,自我職業(yè)興趣測試,第六組你特別愛讀文學著作中對人內(nèi)心世界的細致描寫嗎？（ ）你喜歡聽人們談?wù)撍麄兊幕顒雍拖敕▎幔浚?）你喜歡觀察和研究人的心理與行為嗎？（ ）你喜歡閱讀有關(guān)領(lǐng)導人物、政治家、科學家等名人傳記嗎？（ ）你很想了解世界各國的政治和經(jīng)濟制度嗎？（ ）第七組你喜歡參觀技術(shù)展覽會或收聽

21、（收看）技術(shù)新消息嗎？（ ）你喜歡閱讀科技雜志嗎？（ ）你想了解生機勃勃的大自然的秘密嗎？（ ）你想了解使用科學精密儀器和電子儀器的工作嗎？（ ）你喜歡復(fù)雜的繪圖和設(shè)計工作嗎？（ ）第八組你想設(shè)計一種新的發(fā)型或服裝嗎？（ ）你喜歡書畫創(chuàng)作嗎？（ ）你嘗試寫小說和編劇嗎？（ ）你很想?yún)⒓訉W校宣傳隊或演出小組的演出嗎？（ ）你愛用新方法、新途徑來解決問題嗎？（ ）,自我職業(yè)興趣測試,第九組你喜歡從事

22、非常具體的工作嗎？（ ）你很羨慕機械類工程師的工作嗎？（ ）你想了解機器的構(gòu)造和工作性能嗎？（ ）你喜歡交通駕駛一類的工作嗎？（ ）你喜歡參觀和研究新的機器設(shè)備嗎？（ ）第十組你喜歡從事非常具體的工作嗎？（ ）你喜歡做很快就能看到產(chǎn)品的工作嗎？（ ）你喜歡做讓別人看到效果的工作嗎？（ ）你喜歡做那種時間短，但可以做得很好的工作嗎？（ ）你喜歡有形的（如編織、燒飯等）活動，而不喜歡抽象的活動嗎？（

23、）,自我職業(yè)興趣測試,,,根據(jù)對每組問題回答“是”的總次數(shù)，填寫下面的興趣類型表。,,通過上組訓練，找出你的興趣類型，在回答“是”的總次數(shù)一欄，得分越高，相應(yīng)的興趣類型越符合你的職業(yè)興趣特點；得分越低，相應(yīng)的興趣類型就不符合你的職業(yè)興趣的特點。然后對照各種興趣類型所對應(yīng)的職業(yè)，給你的職業(yè)生涯定位。,自我職業(yè)興趣測試,自我職業(yè)興趣測試,自我職業(yè)興趣測試,自我職業(yè)興趣測試,自我性格測評自我興趣測評自我氣質(zhì)測評自我能力測評

24、自我職業(yè)價值觀測評,第三章 職業(yè)生涯規(guī)劃的自我評估,自我氣質(zhì)測評,1.氣質(zhì)的概念,2.氣質(zhì)類型,3.氣質(zhì)與職業(yè)的關(guān)系,4.自我氣質(zhì)測試,氣質(zhì)的概念,氣質(zhì)是指一個人表現(xiàn)在心里活動和行為動作方面的動力特點。,氣質(zhì)是人出生時就固有的穩(wěn)定的心理特點,氣質(zhì)具有天賦性。,指心理活動和行為動作強度、速度、穩(wěn)定性、靈活性。,氣質(zhì)的類型,多血質(zhì),粘液質(zhì),膽汁質(zhì),抑郁質(zhì),氣質(zhì)與職業(yè)的關(guān)系,1、氣質(zhì)影響人的職業(yè)適應(yīng)性,2、氣質(zhì)影響人的工作效率,3、特殊職業(yè)

25、、特殊工種對人的氣質(zhì)類型要求較高,自我氣質(zhì)測評,人的氣質(zhì)類型可以通過一些方法加以測定。但屬于某一典型氣質(zhì)類型的人很少，多數(shù)人是介于各類型之間的中間型，即混合型，如膽汁—多血質(zhì)，多血質(zhì)—粘液質(zhì)等。 測試要點：請在30分鐘內(nèi)如實回答下列題目。 氣質(zhì)量表共有60題。每種氣質(zhì)類型15題，氣質(zhì)量化評比分采取數(shù)字等級制，選擇很符合自己情況的記2分，比較符合的記1分，完全不符合的記—2分，比較不符合的記—1分，介于符合與不符

26、合之間的記0分。 （注：先拿好紙筆注明各題的得分）,自我氣質(zhì)測評,自我氣質(zhì)測評,自我氣質(zhì)測評,自我氣質(zhì)測評,自我氣質(zhì)測評,自我氣質(zhì)測評,氣質(zhì)類型及與其相適合的職業(yè),,自我氣質(zhì)測評,自我性格測評自我興趣測評自我氣質(zhì)測評自我能力測評自我職業(yè)價值觀測評,第三章 職業(yè)生涯規(guī)劃的自我評估,自我能力測評,1.能力的概念,2.能力的類型,3.能力與職業(yè)的關(guān)系,4.自我職業(yè)能力探索,自我能

27、力測評 -能力的概念,能力的概念,1、能力—是指人能夠順利完成某種活動的心理特征。,2、職業(yè)能力—職業(yè)能力是在職業(yè)活動中發(fā)展起來，直接影響職業(yè)活動效率，使職業(yè)活動得以順利完成的心理特征。,能力在活動中形成和發(fā)展能力在活動中得到體現(xiàn)和運用能力是勝任工作的必要條件天才是能力發(fā)展的最高水平,自我能力測評 ——能力的類型,根據(jù)能力的傾向性不同，可分為一般能力和特殊能力。,1、一

28、般能力—也稱智力，是人順利完成各項活動都必須具備的基本能力,包括觀察力、注意力、記憶力、思維力和想象力等。,2、特殊能力—也稱特長，是人從事各種專項活動的能力，如計算能力、音樂能力、動作協(xié)調(diào)能力、語言表達能力、空間判斷能力等。,大學生在職業(yè)選擇中既要了解自己的一般能力，也要了解自己的特殊能力。在平時學習中既要注意發(fā)展自己的一般能力，也要注意發(fā)展自己的特殊能力，力爭使自己的能力得到全面發(fā)展。任何一項活動的完成都需要多種能力的結(jié)合

29、。,自我能力測評——能力與職業(yè)的關(guān)系和自我職業(yè)能力探索,個人的能力類型應(yīng)與職業(yè)要求吻和。個人的能力水平應(yīng)與職業(yè)層次吻合。職業(yè)選擇應(yīng)充分考慮個人的優(yōu)勢能力。,能力與職業(yè)的關(guān)系,自我職業(yè)能力探索,從職業(yè)的角度看能力一般可分為以下幾種，下面是每種能力的特點以及與之相適應(yīng)的職業(yè)。,自我職業(yè)能力探索,自我職業(yè)能力探索,自我職業(yè)能力探索,自我性格測評自我興趣測評自我氣質(zhì)測評自我能力測評自我職業(yè)價值觀測評,第三章 職業(yè)生涯規(guī)劃

30、的自我評估,自我職業(yè)價值觀測評,1.職業(yè)價值觀的概念,2.職業(yè)價值觀的類型,3.職業(yè)價值觀與職業(yè)的關(guān)系,4.自我職業(yè)價值觀測評,職業(yè)價值觀的概念,價值觀（1）是人們對價值的一般觀點和根本看法。（2）是人們關(guān)于什么是價值，怎樣判斷價值、如何利用價值等問題的根本觀點。價值取向，價值追求，價值目標價值評價的尺度和標準價值觀影響人的思想、評價、選擇、行動,2.職業(yè)價值觀是人們對職業(yè)的價值評價和選擇的根本觀點職業(yè)價值觀因人而異職業(yè)

31、價值觀具有相對穩(wěn)定性職業(yè)價值觀具有階段性職業(yè)價值觀不是唯一的,職業(yè)價值觀的類型,職業(yè)價值觀因分類標準不同而呈現(xiàn)多種不同的類型，其中比較典型的有以下十種：,職業(yè)價值觀的類型,自我能力測評——職業(yè)價值觀的類型和職業(yè)價值觀與職業(yè)關(guān)系,職業(yè)價值觀與職業(yè)關(guān)系,職業(yè)價值觀影響人對職業(yè)的評價與選擇職業(yè)價值觀影響人對職業(yè)的奉獻與成就,自我職業(yè)價值觀測評,職業(yè)價值觀測評說明：下面有52道題目，每個題目都有5個備選答案，請根據(jù)自己的實際情況或想法

32、，在題目后面圈出相應(yīng)字母，每題只能選一個答案。通過測驗，可以大致了解自己的職業(yè)價值觀傾向。A-----非常重要B-----比較重要C-----一般D-----比較不重要E-----很不重要,自我職業(yè)價值觀測評,自我職業(yè)價值觀測評,自我職業(yè)價值觀測評,自我職業(yè)價值觀測評,,,,,,,,,,自我職業(yè)價值觀測評,,導很少幾個,自我職業(yè)價值觀測評,統(tǒng)計方法： 上面的52道題分別代表十三項工作價值觀。每圈一個A得5分、B得4