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文檔簡(jiǎn)介
1、三文魚(yú)的五種吃法三文魚(yú)的五種吃法1、清蒸三文魚(yú)、清蒸三文魚(yú)材料:三文魚(yú)1塊,洋蔥小個(gè)的半個(gè)左右,香菇1朵,姜絲少許,蒜末少許,海鮮醬油1小匙,白糖少許,香菜末少許(不放也可以)做法:1)材料特簡(jiǎn)單,一塊三文魚(yú),再準(zhǔn)備些香菇、洋蔥、姜、香菜、大蒜。把三文魚(yú)切大塊;洋蔥切絲;香菇切片;香菜切段;蒜切末;姜切絲。2)取一個(gè)大盤(pán),盤(pán)子不宜太淺,蒸魚(yú)的時(shí)候會(huì)流出很多湯汁,在盤(pán)子上鋪上一層洋蔥絲,再鋪一層香菇片,最后撒上一些姜絲。3)把三文魚(yú)放在洋
2、蔥絲、香菇片還有姜絲上,上鍋蒸約67分鐘。4)取一個(gè)小碗,把剛剛蒸魚(yú)流出來(lái)的湯汁倒進(jìn)來(lái),再放入切好的蒜末,點(diǎn)幾滴海鮮醬油,加一點(diǎn)點(diǎn)白糖,拌勻然后淋在三文魚(yú)上,撒少許香菜末就可以了,或者直接取魚(yú)肉蘸著味汁食用。2、泡椒三文魚(yú)、泡椒三文魚(yú)材料:紫色洋蔥,姜片,挪威三文魚(yú),蔥段,泡椒,糖,醬油,辣椒汁做法:1)三文魚(yú)斜道切成3厘米寬的塊,放入大碗中,調(diào)入花椒粉,咖喱粉,料酒和干淀粉攪拌均勻,腌制10分鐘;2)平底鍋中倒入油,待油溫7成熱時(shí),放
3、入魚(yú)塊,每塊之間要有間隔,否則會(huì)粘連在一起,煎至兩面金黃撈出;3)將干蔥切片,大蒜切片,青蔥切碎。青紅椒去蒂去籽后切塊??谀⒑托吁U菇洗凈后切成2毫米厚的薄片;4)平底鍋中再倒入一些油,放入辣椒,干蔥片,大蒜片和蔥花爆香后,放入蘑菇翻炒,待蘑菇有點(diǎn)變軟的時(shí)候,放入蒜蓉辣椒醬,豆豉辣醬和番茄醬炒勻后,倒入開(kāi)水,倒入煎好的三文魚(yú)塊,1分鐘后再倒入青紅椒塊;5)調(diào)入老抽,鹽,糖攪拌均勻后,淋入水淀粉即可。出鍋前可以再點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)香油,增香提味,不放
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