初一心理健康教育課教案

1、一、適應新環(huán)境一?問題的提出問題的提出從小學進入中學學生不僅要面臨學習環(huán)境?學習任務與內(nèi)容的變化還要面臨人際關(guān)系的重新建構(gòu)和新的文化環(huán)境的適應?面對一個全新的環(huán)境新生往往會感到陌生與茫然心理沒有安全感甚至產(chǎn)生焦慮?每個新生都將有一段調(diào)整自己原有的認識與行為的過程這就是中學生入學適應?將中學生入學適應問題作為新生心理健康教育的第一課有助于新生盡快熟悉中學生活縮短適應期減少因適應不良引起的心理問題為中學生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)?本文就中學

2、生入學適應問題提出班級心理輔導活動方案?二?初中生入學適應班級心理輔導活動設(shè)計初中生入學適應班級心理輔導活動設(shè)計班級心理輔導活動方案的設(shè)計應根據(jù)中學生的適應心理特點進行因此我們在設(shè)計活動前首先來分析初中生入學心理適應問題?1.初中生主要的心理不適應表現(xiàn)(1)生活環(huán)境的不適應?小學生一般都是就近入學在家吃住生活上許多事情由父母照顧?有些小學生甚至由家人接送上下學由家人整理書包?進入初中后學生一般要到離家較遠的學校上學而父母也不再接送他們上

3、下學生活中的事情需要自理?學校及家庭都對中學生提出獨立的要求而剛剛進入初中的學生面臨依賴性與獨立性的心理沖突?(2)人際環(huán)境的不適應?在中學這個新的環(huán)境中同學關(guān)系更加復雜?多樣?面對新的陌生的同學如何與他們相處如何融入新的班集體如何克服自己的孤獨感是剛剛進入初中的學生很棘手的問題?與小學生不同他們不再依賴老師與父母交友心理特別強烈他們害怕被孤立?不合群害怕被集體或同學的排斥?一些學生在小學是班上的佼佼者心理上有優(yōu)越感而在初中這個新的團體

4、中個人的優(yōu)勢降低這種落差使他們產(chǎn)生失落感?自卑感?(3)學習方式的不適應?初中的課程門類多內(nèi)容有深度作業(yè)量大老師對學生自學能力的要求加強一些學生出現(xiàn)學習方法與學習習慣的不適應學習成績開始下降出現(xiàn)學習焦慮?2.初中生班級心理輔導活動設(shè)計針對初中生入學適應問題我們需要對他們進行認識?情緒?行為的調(diào)整幫助他們適應學校環(huán)境?生活環(huán)境學習新的學習方法學習與人交往的技能?輔導活動形式可以采用講座?小組討論?游戲?角色扮演等?輔導活動前教師可以將全班

5、學生分成810人的活動小組?輔導活動地點可以在室內(nèi)進行也可以在室外操場?草坪等地方進行?輔導活動地點最好是沒有固定的桌椅給學生足夠的活動空間讓他們感到活動環(huán)境舒適?安靜使人放松?輔導活動形式與地點應與輔導的主題相符重要的是應符合學生的心理特點與興趣活動具有可操作性讓每個學生都能夠“動”起來?新生入學適應是一個復雜的心理過程不可能通過一次輔導活動完成應采取系列輔導活動每次活動一個主題?本文設(shè)計了一系列輔導活動方案供同仁參考?活動一：認識新

6、同學活動一：認識新同學活動目的：為學生提供交往的機會促使全班學生在入學后盡快互相認識與了解增加學生對班級同學的情感促進學生對班級的歸屬感?活動步驟：(1)個人名片①每位學生制作一張個人名片掛在胸前名片上寫上自己的姓名?年齡?愛好等?②全班學生任意走動可以互相觀看名片并與交換名片的學生自由交談?(2)找伙伴①教師將全班同學隨機分成幾個小組每組810人?按小組數(shù)剪幾個“心”型紙片再把每個“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊在每一塊上寫上一位學

7、生的姓名?②教師把活動前準備的紙片發(fā)給大家要求學生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組直到小組的成員聚齊為止?③小組成員互相介紹自己的姓名?家庭住址?原來所在的小學?自己的興趣愛好等?④教師收回“心”型紙片將其多次打亂順序讓學生抽取尋找他們的小組以增加學生認識新同學的機會?③討論：你按照要求摔倒了嗎如果你沒有作到解釋為什么?你信任你的合作者嗎?你是一個值得信賴的合作者嗎?你更愿意做摔倒者還是救助者?談談本次活動的體會?班級心理輔導活動的成果

8、需要在輔導后進一步鞏固使學生將在輔導中學來的知識與技能應用到實際生活當中去?所以輔導后教師可以給學生布置心理作業(yè)?如寫每次活動后的體會將自己在輔導活動中的成長與進步記錄下來?給同學打電話到同學家拜訪幾個學生合作為班級做一件好事等等?三?輔導中需注意的問題輔導中需注意的問題初中生的入學適應需要有一個過程不可能在一天的活動中完成教師可以根據(jù)學校及班級的情況每周開展一次或兩次輔導活動系列活動最好是在新生入學后二個月內(nèi)完成?每次輔導活動前教師需